Когда ты видишь, как другие ходят, держась за руки, обнимаются и ссорятся, начинаешь особенно остро ощущать отсутствие партнера. Обжигаясь в прошлых отношениях, не сумела с этим справиться. Негативный опыт заставляет тебя сомневаться в себе и считать, что в новых отношениях тебя ждет повторение кошмара.
Вместо того чтобы разобраться в прошлом, ты начинаешь отрицать его. Снова и снова переживаешь боль и обиду, которые постоянно напоминают о себе, сжимают грудь и не дают дышать. Часто это переходит в раздражение и гнев, начинаешь винить себя, ненавидеть даже. «Что я делаю не так? Что во мне не так? Почему со мной это происходит?» - эти и многие другие вопросы не дают покоя по ночам.
Как не наступить на те же грабли, избежать страданий, подобных в прошлых отношениях? Если тебе это ОЧЕНЬ ВАЖНО, предлагаю проделать упражнение, в котором найдёшь ответы.
♦ Сядь удобно, закрой глаза и вспомни первую ситуацию в прошлых отношениях, где ты почувствовала себя, мягко говоря, неприятно, мужчина с тобой поступил несправедливо. Такие мысли вызывают негативные эмоции… но всё-таки, постарайся вспомнить всё до мелочей (с чего началось, что или кто был причиной и т.д.)
♦ Теперь представь, что ты сидишь в зрительном зале и наблюдаешь вашу ссору со стороны, как буд-то смотришь кино (вот ты в прошлом, вот он, ваша ситуация, ваши разговоры, поведение).
♦ На их месте что бы ТЫ СЕЙЧАС сделала или не сделала, чтобы этой ситуации не возникло, или чтобы она разрешилась без ссоры и обид? Какие вопросы не были заданы, какие слова не были сказаны? Что ты поняла?
Зачастую женщине кажется, что в разрыве отношений виноват мужчина, на него валятся все шишки обид и разочарований, создаётся впечатление, что ВСЕ МУЖИКИ – КОЗЛЫ и т.п.
Нужно понимать, что к любому разрыву имеют отношение оба. Если хочешь сделать отношения с партнёром лучше, начни с себя.
♥ Понаблюдай, как другие пары разруливают неприятные ситуации, что та женщина делает, как ведёт себя и что говорит.
♥ Своё недовольство сразу обговаривай с партнёром, не складывай в себя слои, которые обязательно под своей тяжестью вывалятся наружу и обратятся в конфликт.
Итак, ЧТОБЫ НЕ БОЯТЬСЯ ОБЖЕЧЬСЯ СНОВА что нужно предпринять?
ВСЕ ОТВЕТЫ В ТЕБЕ, не правда ли? И никакой магии)
И ещё: ВАЖНО ЗНАТЬ, какого мужчину ты хочешь видеть рядом с собой. (смотри мою статью про ПОРТРЕТ ИЗБРАННИКА)
Остались вопросы, не удалось получить ответы? Напиши в комментариях.
7
0
0
