Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как женщине после 35 перестать бояться "обжечься снова"





Когда ты видишь, как другие ходят, держась за руки, обнимаются и ссорятся, начинаешь особенно остро ощущать отсутствие партнера. Обжигаясь в прошлых отношениях, не сумела с этим справиться. Негативный опыт заставляет тебя сомневаться в себе и считать, что в новых отношениях тебя ждет повторение кошмара. 

Вместо того чтобы разобраться в прошлом, ты начинаешь отрицать его. Снова и снова переживаешь боль и обиду, которые постоянно напоминают о себе, сжимают грудь и не дают дышать. Часто это переходит в раздражение и гнев, начинаешь винить себя, ненавидеть даже. «Что я делаю не так? Что во мне не так? Почему со мной это происходит?» - эти и многие другие вопросы не дают покоя по ночам. 

Как не наступить на те же грабли, избежать страданий, подобных в прошлых отношениях? Если тебе это ОЧЕНЬ ВАЖНО, предлагаю проделать упражнение, в котором найдёшь ответы. 

♦ Сядь удобно, закрой глаза и вспомни первую ситуацию в прошлых отношениях, где ты почувствовала себя, мягко говоря, неприятно, мужчина с тобой поступил несправедливо. Такие мысли вызывают негативные эмоции… но всё-таки, постарайся вспомнить всё до мелочей (с чего началось, что или кто был причиной и т.д.) 

♦ Теперь представь, что ты сидишь в зрительном зале и наблюдаешь вашу ссору со стороны, как буд-то смотришь кино (вот ты в прошлом, вот он, ваша ситуация, ваши разговоры, поведение). 

♦ На их месте что бы ТЫ СЕЙЧАС сделала или не сделала, чтобы этой ситуации не возникло, или чтобы она разрешилась без ссоры и обид? Какие вопросы не были заданы, какие слова не были сказаны? Что ты поняла? 

Зачастую женщине кажется, что в разрыве отношений виноват мужчина, на него валятся все шишки обид и разочарований, создаётся впечатление, что ВСЕ МУЖИКИ – КОЗЛЫ и т.п. 

Нужно понимать, что к любому разрыву имеют отношение оба. Если хочешь сделать отношения с партнёром лучше, начни с себя.

♥ Понаблюдай, как другие пары разруливают неприятные ситуации, что та женщина делает, как ведёт себя и что говорит. 

♥ Своё недовольство сразу обговаривай с партнёром, не складывай в себя слои, которые обязательно под своей тяжестью вывалятся наружу и обратятся в конфликт. 

Итак, ЧТОБЫ НЕ БОЯТЬСЯ ОБЖЕЧЬСЯ СНОВА что нужно предпринять? 
ВСЕ ОТВЕТЫ В ТЕБЕ, не правда ли? И никакой магии) 

И ещё: ВАЖНО ЗНАТЬ, какого мужчину ты хочешь видеть рядом с собой. (смотри мою статью про ПОРТРЕТ ИЗБРАННИКА) 

Остались вопросы, не удалось получить ответы? Напиши в комментариях






Об авторе статьи

`
Рукосуева Ольга Васильевна

Рейтинг психолога: 7 7

Рукосуева Ольга Васильевна

Дипломированный психолог, сертифицированный коуч. Работаю с женщинами 30-55 лет индивидуально через онлайн-консультации. Прорабатываю страхи и неуверенность, тревожность, сомнения, чувство неудачницы. Помогу найти мужчину для серьёзных отношений....
Город: Красноярск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍