Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым



Некоторые считают, что психолог работает только с такими тяжелыми проблемами как депрессия, страхи, фобии, зависимости. А такие трудности как неуверенность в себе, застенчивость, тревожность, чувство одиночества, неумение общаться считают чертой характера или особенностью личности, и не пытаются избавиться от этих страданий. Или когда нет каких-то объективных причин для беспокойства, но что-то мешает чувствовать себя счастливым.

Психолог оказывает помощь не только в кризисные периоды, но и помогает улучшить качество жизни в целом. Консультации психолога помогут научиться понимать себя, свои чувства и желания.

Личность формируются в течение жизни человека с самого рождения. Для ребенка родители являются самыми значимыми людьми. В отношениях с мамой закладывается фундамент личности. И если когда-то что-то пошло не так, то и фундамент будет непрочный, ненадежный.

У большинства из нас было вполне нормальное счастливое детство. Тем не менее, какие-то особенности отношений с родителями могли оказаться травмирующими. Под словом травма не всегда подразумевается насилие и потери. Например, мама была часто занята на работе или уезжала и оставляла ребенка с родственниками или няней. Малыш, конечно, грустил, был обижен и чувствовал себя ненужным. Для ребенка это естественные чувства в подобной ситуации.

И вот теперь, когда человек уже давно взрослый и самостоятельный, он воспроизводит полученный ранее опыт в новых близких отношениях. Порой мы испытываем неуместные чувства. Например, когда нас любят и ценят, уделяют достаточно внимания, тепла и заботы, но где-то глубоко внутри мы можем чувствовать себя одинокими и несчастными. Это приводит к тому, что мы начинаем винить себя за эти чувства, ощущаем себя плохими. И тогда наверняка нас должны покинуть за то, что мы такие плохие. Так и несем в себе этот груз, и именно он мешает чувствовать себя счастливым.

В каждом из нас глубоко внутри живет тот маленький ребенок, который когда-то давно чувствовал себя брошенным, оставленным и одиноким. Он переполнен обидами, страхами, тревогами, печалью.

Полученный опыт всегда с нами и является частью нашей личности. Пытаясь избавиться от болезненных воспоминаний, мы лишь глубже загоняем травмированного ребенка. В то время как понимание того, что именно внутренний ребенок чувствует себя несчастным, злится или обижается, позволит не отстраняться от него, а посочувствовать и поддержать. Осознание и принятие нашего прошлого поможет почувствовать себя свободным от тягостных переживаний и наслаждаться жизнью в настоящем.

 

Источник: http://www.granisoznaniya.ru/stati/kogda-obrashhatsya-k-psikhologu/






Об авторе статьи

`
Гайдукова Елена Алексеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Гайдукова Елена Алексеевна

Психолог, психоаналитический психотерапевт.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Здоровье и красота
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности


Александр Артасов |
Спасибо за статью!

Добавить новый Комментарий


Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍