articles Лечение движением!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Лечение движением!



 Современные методы лечения все больше отказываются от дорогостоящих лекарств. Думаю, что недалек тот час, когда большинство (а может даже и все) болезней будут излечиваться только лишь правильным мышлением, рациональным питанием и здоровым образом жизни.

Но, несмотря на то, что уже есть довольно много оздоравливающих и профилактических методик, наш ленивый обыватель все еще продолжает надеяться на чудо лекарств, различную химию и "волшебную таблетку".

Хотя тот же Поль Брегг, который в свои 81 лет катался на доске по волнам, не раз утверждал, что должное отношение к своему организму, регулярные физические нагрузки, сохранение и укрепление позвоночника - залог долгой и счастливой жизни, не ведающей никаких болезней.

Переусердствовав однажды в экспериментах со штангой, я стал самостоятельно изучать, а потом и применять элементы оздоровления своей спины из системы доктора Бубновского, который утверждает, что правильные движения - лечат, а неправильные - калечат.

Наладив порядок в своем организме, подлечив турником себе спину, стал помогать родственникам, коллегам, друзьям и знакомым, но только в тех случаях, когда всё ещё не сильно запущено. Как учитель физвоспитания и коррекционной медицины (по своему первому образованию), вынужден признать правоту профессора Бубновского, тем более что сам имел опыт в этом убедиться, как говорится, на собственной шкуре.

И от себя добавлю, что для развития силы, ловкости и др. двигательных качеств - не обязательно прибегать к штанге, от которой больше вреда, нежели пользы. Лично я поддерживаю прекрасную физическую форму при помощи простейших приспособлений и нехитрых устройств: турник, скакалка, бег, велосипед, плавание и несколько цепей разной длины для изометрических нагрузок. Не зря же известнейший силач Александр Засс, которого называли Железный Самсон, говорил, что сила находится не в мыщцах, а - в сухожилиях? Я проверил - он оказался прав:

Гораздо лучше будет, если Вы себе и своим детям установите турник во дворе, а ещё лучше, если прямо в доме или квартире. Тогда Вы (и детки) будете жилистыми, крепкими, а главное - ЗДОРОВЫМИ!

(Впервые моя статья была опубликована на сайте психологов http://www.b17.ru/blog/3786/ 30 декабря 2012 г.)









Об авторе статьи

`
Бескоровайный Александр Анатольевич

Рейтинг психолога: 10 10

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии — "Разумная психология 21 века", которая...
Город: Лиман Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Личность
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Саядова Карина Александровна
Консультация по Skype

Саядова Карина

Психолог-консультант, работаю в интегративном подходе.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Ярцев Александр Васильевич

Ярцев Александр

Клиническая психология
Психолог Сенницкая Елена Владимировна
Консультация по Skype

Сенницкая Елена

Психолог со знанием права. Работаю со старшеклассниками, взрослыми и семейными парами.
Психолог Орлов Александр Владимирович
Консультация по Skype

Орлов Александр

Сертифицированный гештальт-терапевт, специализация - телесно-ориентированная терапия
Психолог Сарматова Ангелина Анатольевна
Консультация по Skype

Сарматова Ангелина

Сертифицированный биоэнергетический терапевт (СБТ)
Психолог Новоселова Бэлла Викторовна
Консультация по Skype

Новоселова Бэлла

Кандидат психологических наук, психолог-консультант, психоаналитик. Работаю со всеми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍