articles Лечение СРК гипнозом: вопросы и ответы
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Лечение СРК гипнозом: вопросы и ответы



Синдром раздражённого кишечника (СРК) — неприятное и, увы, довольно распространённое психосоматическое расстройство. Этот диагноз ставят тогда, когда человека беспокоят самые разнообразные жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта — боли, расстройства стула, урчание и бурление, повышенное газообразование, спазмы и тошнота — и когда полностью исключены органические заболевания. Обычно в первую очередь стараются исключить язвенный колит, болезнь Крона, кишечные инфекции.

СРК это функциональное расстройство, то есть причиной симптомов является не повреждение тканей, не инородные вещества и микробы, а нарушение регуляции кишечника. Эти процессы весьма сложны, и не последнюю роль в них играет центральная нервная система, то есть наш мозг. Со школы мы знаем о так называемой вегетативной нервной системе (ВНС) — отделе нашей нервной системы, который занимается именно управлением телесными функциями. Помимо известных нам со школы симпатической и парасимпатической ветвей, влияющих на работу внутренних органов, в ВНС есть ещё особый отдел — метасимпатическая система, которая присутствует исключительно в ткани некоторых полых внутренних органов, а кишечник как раз относится к таковым. Её роль и работа остаётся во многом загадочной, но некоторые специалисты уже начинают говорить о том, что в нашем теле есть «два мозга» — один в голове, а другой в животе.

Все нервные процессы, которые регулируют телесные функции — кровооращение, дыхание, пищеварение, в том числе и работу кишечника — происходят без контроля сознания, иначе говоря, на бессознательном уровне. В них участвуют древние подкорковые структуры мозга, на которые мы не умеем влиять сознательно. Но именно в этом нам помогает гипноз: с помощью гипнотических методов можно наладить регуляторные механизмы мозга и нормализовать работу кишечника.

Мне часто задают вопросы о лечении СРК гипнозом. Постараюсь ответить на основные вопросы здесь.

Почему возникает СРК?

Каждый случай уникален, однозначного ответа на этот вопрос нет. Но прослеживаются определённые психологические закономерности. Очень часто симптомы в животе бывают связаны с подавленными и вытесненными эмоциями — страхом и гневом. Нередки случаи, когда боли в животе и нарушения стула возникают после психотравм, особенно в раннем возрасте, их можно рассматривать как вариант посттравматического расстройства. Иногда СРК и похожие проблемы могут возникать как бессознательный способ адаптации к стрессовым ситуациям, который помогает отвлечься от глубоко ранящих переживаний или избежать покинутости, одиночества, получить поддержку и помощь. Наконец, иногда вообще не удаётся выявить какие-то конкретные причины и механизмы, однако это совершенно не мешает эффективному лечению.

Насколько эффективно лечение СРК гипнозом?

В моей практике в случае «изолированного» СРК гипноз очень эффективен. При индивидуальном подходе можно помочь практически каждому человеку, страдающему от СРК. Даже в стандартизованных протоколах исследований показатели успеха очень высокие. Самая большая сложность с СРК в том, что пациенты часто боятся обращаться к психотерапевту, боятся и стесняются рассказывать о своих проблемах и боятся гипноза. Но именно гипнотерапия при СРК оказывается наиболее эффективной. 

Сколько сеансов гипноза необходимо для излечения от СРК?

При СРК в отсутствие других расстройств значительное улучшение наступает обычно уже после одного-двух сеансов, и часто этого бывает достаточно. Но нередко СРК сопровождается другими симптомами — выраженными тревожными, депрессивными состояниями, с которыми приходится работать отдельно. Это может потребовать дополнительного времени. В таком случае эффект может прийти позже — после пяти-семи сеансов. В исключительных случаях может понадобиться более длительная работа.

Как проходит лечение СРК с помощью гипноза?

Гипнотерапия СРК бывает очень разной, для лучшего эффекта она должна быть максимально индивидуализированной. Большое значение имеет обучение самогипнозу, чтобы пациент мог самостоятельно поддерживать хорошее самочувствие, облегчать и снимать боли и часто связанные с этим тревожные переживания. Обычно на первых сеансах мы уделяем основное внимание работе с симптомами, а на последующих сеансах мы работаем над осознанием и переработкой эмоциональных процессов и травм, которые могут быть в основе симптомов.

Можно ли комбинировать гипноз с лекарственной терапией?

Конечно можно. Однако обычно я рекомендую минимизировать или полностью отменить все психотропные препараты перед началом терапии. Почему? Все психотропные препараты влияют на работу нервной системы, они заглушают как «вредные» симптомы, так и «полезные» процессы, которые мы используем в гипнозе. Кроме того, есть данные о том, что приём некоторых психотропных препаратов снижает эффективность психотерапии. Терапию можно сочетать с препаратами, которые действуют на кишечник (эти препараты назначает гастроэнтеролог).

Задавайте свои вопросы в комментариях к этой статье, и я обязательно на них отвечу.






Об авторе статьи

`
Снигур Владимир Сергеевич

Рейтинг психолога: 6 6

Снигур Владимир Сергеевич

Психотерапевт, гипнолог
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Сиднева Ирина Викторовна
Консультация по Skype

Сиднева Ирина

Терапия, основанная на привязанности (attachment based therapy), проходила обучение у...
Психолог Романова Елена Александровна

Романова Елена

Системный семейный психотерапевт
Психолог Малявина Виктория

Малявина Виктория

Психолог позитивной психологии. Практикующий рунолог. Работаю с трудными детьми, дцп,...
Психолог Антоненко Ирина Николаевна

Антоненко Ирина

Психоаналитический терапевт, работаю индивидуально, с парами, группами.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍