Волшебно красивые. Бесконечно повторяющиеся компьютерные рисунки.
Маленький фрагмент разрастается, где-то увеличивается, уходит за границу вселенной, возвращается назад, делает новую петлю...
⠀
Напоминают мне консультацию в кабинете психолога
.
⠀
Расскажу про себя, про свои процессы, которые замечаю в себе.
⠀
В кабинете психолога это как маленький кусочек той большой жизни(проекция), которая происходит за пределами кабинета. То, что я делаю, думаю и чувствую в кресле клиента, то же самое я делаю, думаю и чувствую в "большом мире". И по отношению к себе и по отношению к психологу, и по отношению к своим близким.
⠀
Когда я в терапии сопротивляюсь, молчу, торможу процесс, то и в жизни я чему-то сопротивляюсь и торможу, молчу и надеюсь на чудо. Он же психолог. Должен прочитать мои мысли и все сделать мне сам, и только хорошее.
⠀
Когда я надеюсь на психолога, что он меня поймёт, спасёт, подскажет, даст ответ на все мои вопросы(он же все знает), то я и в жизни надеюсь на кого-то, кто за меня все сделает(они же лучше знают).
⠀
Когда я не прошу о помощи и думаю, что этот вопрос сама разберу, то понимаю, что и в жизни не прошу. Ну я же "сама справлюсь".
⠀
Когда я злюсь на психолога, и не говорю об этом(я же вежливая и воспитанная), то я в жизни злюсь на других и давлю это в себе. Или злюсь на себя и не вижу этого.
⠀
Когда я обвиняю психолога в том, что не помог, то и в жизни у меня все виноваты, что тормозят мне процесс. А я-то что сделала для себя?
⠀
Когда через кучу встреч, вдруг, начинаю все это замечать, я удивляюсь - ах вот как это происходит. Это оказывается я все делаю! Думаю, чувствую, поступаю. По отношению к себе, близким, к своей жизни. А психолог просто мне со всех сторон это показывает, подсвечивает. И да, я все понимаю, но сделать ничего не могу. Я потом спрашиваю себя, а что я сделала? Или только ходила и надеялась? Что как-то все само рассосется и поменяется.
⠀
А вот не рассосется. Надо что-то делать и за пределами кабинета. Страшно, ужасно. Но кроме меня моя жизнь никому не важна настолько, чтобы за меня все делать и менять. И это круто!!!
⠀
Как только я решаю, что можно сделать перерыв в терапии, то понимаю, что подошла к чему-то важному и непростому, куда не очень хочется заходить. Что будет больно, страшно и могу провалиться в чувства. И снова понимаю, что важно туда провалиться, чтобы выйти уже без очередного куска груза прошлого.
⠀
Потом уже, когда зазгребаю свои завалы в голове и добровольно иду за тем, чтобы услышать себя об психолога, вот тогда идёт работа.
⠀
Тогда я слышу, вижу и чувствую внимание и интерес ко мне, нужность и движение вперёд, включается легкость, проявляется опора, уходит тревожность, заполняет радость и желание жить.
⠀
Как-то так...
10
0
1