articles Люблю, но бесишь. Чувства vs эмоции.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Люблю, но бесишь. Чувства vs эмоции.



Как часто у тебя возникают проблемы в отношениях? По началу, вроде, всё идёт хорошо, а потом рушится в один момент. Или приходится мириться, чтобы сохранить то, что есть. 

 

В основе любых отношений, будь то мужчина-женщина или родитель-ребёнок лежат эмоции и чувства. Но что интересно, часто разница между ними остаётся непонятой. 

Итак, первична эмоция, то состояние, которое проживается в данный момент на ситуацию. Например, кто-то пытается нарушить твои границы, и ты чувствуешь злость. Или тебя похвалили, и ты чувствуешь воодушевление. Таким образом эмоция - это то сиюминутное состояние, в котором проживается момент.

Чувство - это когда эмоции накопились, и появилось стойкое эмоциональное отношение к объекту. И любовь самый яркий тому пример)

 

К сожалению, когда человек не приобрел умения отличать эмоции от чувств и проживать их одновременно, возникают проблемы. Ему становится недоступен смысл фразы: “Я тебя очень люблю, но сейчас ты меня жутко бесишь”. И начинается самое интересное…

Либо отключаются чувства и начинается хождение на поводу собственных эмоций. Минутная эмоция воспринимается, как истинное отношение и транслируется во вне. Это можно часто увидеть в детско-родительских отношениях, когда двойка сына превращается в гнев, злость, раздражение матери и отключает любовь, близость.

Либо отключаются эмоции. Это ярко видно на примере партнёрских отношений, когда регулярно пьяный муж приходит поздно домой, а жена из чувства любви молчит, т.к. “я же его люблю, значит должна терпеть”. 

 

В обоих случаях получается не самый лучший исход. В первом - нарушается коммуникация с внешним миром, человек живёт в крайностях “от любви до ненависти”. Вторая модель - прямой путь к психосоматике и заболеваниям, т.к. эмоции просто остаются и копятся внутри.

 

Понаблюдайте за собой в течении дня: Какие эмоции вы испытываете в данный момент? А чувства, по отношению к объекту их вызвавшему?

Окажется, что вы можете злиться на человека, которого уважаете, или сопереживать тому, к кому долгое время испытываете неприязнь.

 

А что делать дальше с этими проявленными эмоциями, как прожить их наиболее экологичым и безопасным способом, как отпустить застарелые обиды и чувство вины, мы пошагово разбираем на Игре-самопознания. Присоединяйтесь!






Об авторе статьи

`
Скараин Эльвира Рафаильевна

Рейтинг психолога: 7 7

Скараин Эльвира Рафаильевна

Привет! Меня зовут Эльвира Скараин. Я, коуч-психолог и бизнес-тренер. Я помогаю справиться с выгоранием и стрессом, а также понять свою уникальность и жить, реализуя своё Предназначение. В результате нашей совместной работы вы вернёте уверенность,...
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Личность
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍