В этой книге Александр Лоуэн с разных ракурсов рассматривает тему сексуальности, наглядно показывая читателю, что один из главных факторов человеческого благополучия – это полноценное и приносящее радость сексуальное функционирование. Увы, в современном мире такое функционирование – большая редкость. Ведь для этого нужно быть уверенной в себе гармоничной личностью, способной свободно следовать своим чувствам и желаниям. А большинству людей достичь гармонии и уверенности в себе мешают внутренние конфликты, заложенные опытом, начиная с самого раннего детства.
Самое распространенное нарушение как половой, так и личностной сферы связано со слишком ранним или слишком жестким приучением к горшку. Если ребенка принуждают к «чистоплотности» до того, как он сам приобретет контроль над мышцами анального сфинктера, это приводит к хроническому нарушению моторики тазовых органов. В таких случаях ребенок использует ягодичные мышцы и мышцы тазового дна для установления некоторого контроля над анальной функцией вместо нормального контроля сфинктера. Из-за этого мышцы хронически сжимаются, чтобы предотвратить «пачкание» или «загрязнение». В результате таз подается вперед и фиксируется в этом положении. При этом происходит разворот бедер наружу, что характерно для данной проблемы. Также характерны маленькие, твердые ягодицы, подтянутые и неподвижные. Естественный размах таза резко уменьшается, поэтому сексуальные движения становятся вынужденными, а не свободными. У таких людей также наблюдается склонность к выталкиванию из кишечника вместо естественного, спонтанного опорожнения. Это происходит потому, что вытеснение анального конфликта прекращает сознательный контроль над хронически сокращенными мышцами. Удивительно, насколько распространенной становится эта тенденция. Связь секса с анальностью из-за сохраняющегося неразрешенного анального конфликта – причина широко распространенного мнения, что секс – это «грязно» и «мерзко».
Есть ряд факторов, определяющих сексуальную реакцию человека в физическом отношении. Наиболее очевидный – жизненная сила человека. Сексуальность – это биологический процесс, который зависит от избытка энергии для его нормального функционирования. Состояние усталости и истощения значительно снижает сексуальное чувство, напротив, более здоровый и энергичный человек, естественно, будет иметь более сильную сексуальную реакцию. Психологические факторы могут исказить эту взаимосвязь, но не изменить ее. Физически уставшие люди могут проявлять внешне сильное сексуальное желание. Но недостаток энергии заметно снижает интенсивность конечной реакции или оргазма. Половой акт в таком состоянии легко может оказаться неудовлетворяющим. Сексуально искушенный человек рассматривает сексуальность только в психологических рамках, игнорируя реальность физических факторов, определяющих качество ощущений. Осознание же состояния своего здоровья и своего тела – признак сексуальной зрелости.
Поскольку хроническая усталость сегодня, пожалуй, самая распространенная медицинская проблема, не удивительно, что реального сексуального удовлетворения так мало. Многие не осознают низкого энергетического состояния своего организма. Они мечутся между состояниями экстаза и депрессии, не понимая, как эти психические состояния связаны с основным состоянием хронической усталости. Жизнерадостный человек обладает хорошо сбалансированным и устойчивым психическим равновесием.
Есть множество физических признаков низкого уровня энергии: бледный, блеклый или тусклый цвет кожи, потухший взгляд, слабый тонус мускулатуры, безжизненность и отсутствие спонтанности жестов. Это некоторые из надежных критериев, которыми доктор Лоуэн постоянно пользовался при оценке состояния человека. И хотя некоторые его пациенты утверждали обратное, трудно представить себе здоровую и удовлетворяющую сексуальную жизнь, связанную с признаками снижения жизненного тонуса. Как правило, оказывается, что пациент не знает, что такое полноценная и удовлетворяющая сексуальная жизнь.
Тело это та точка соприкосновения, где встречаются секс и личность. Тело – это не только физическое отражение личности, но и инструмент сексуального импульса. Любое телесное нарушение отражается в равной мере как на личности, так и на сексуальной функции. Рассматривая в следующих в этой книге связь секса и любви, мы увидим, что биологическая основа эмоций человека лежит в естественных функциях и потребностях организма. Сексуально искушенный человек этой взаимосвязи не осознает. В зависимости от степени его искушенности можно сказать, что «секс у него в голове». Это значит, что он оперирует иллюзиями, а не реальностью.
Сексуально зрелый человек, как это видел Лоуэн, не искушен и не обременен чувством сексуальной вины. Он не исполнитель, его сексуальное поведение – прямое выражение его чувств. Он не идеал, но и не притворщик. Он не получает сексуального удовлетворения каждый раз, поскольку превратности жизни не позволяют достичь совершенства. Успех или неудача не служат критерием, по которому он оценивает свое сексуальное поведение. Он знает, что сексуальное удовлетворение нельзя отделить от общего удовлетворения жизнью. Но это удовлетворение он получает потому, что его зрелость представляет собой реалистичное и искреннее отношение к жизни и любви.
7
5
0