Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Любовь и зависимость: как не перейти грань?



Любовь — во всех отношениях прекрасное чувство. Ее воспевают поэты, художники и музыканты, она заставляет нас по-другому взглянуть на жизнь, которая с появлением близкого человека начинает играть яркими красками. Даже если у бурного романа нет счастливого конца или продолжения, эти непередаваемые эмоции навсегда оставляют след в наших сердцах. К сожалению, между чистыми, искренними чувствами и зависимостью от другого человека, которая буквально разрушает нашу личность, грань слишком тонкая, а попасть в такую психологическую ловушку, путая ее с искренней любовью, очень легко.

Психологи относят любовную зависимость к компульсивным расстройствам. Такие чувства — всего лишь иллюзия любви и попытка обрести уверенность и спокойствие за счет другого человека, полностью подчинив себя чужим интересам и желаниям.

Чем же конкретно отличается истинная любовь от любовной зависимости и как преодолеть это болезненное состояние?

Две стороны одной медали

Говоря о любовной зависимости, психологи выделяют следующие моменты.

• Истинная любовь приносит исключительно позитивные эмоции, в то время как зависимый человек испытывает исключительно негатив. Его переполняют ревность, страх, беспокойство и внутреннее напряжение. Отношения сопровождаются постоянными страданиями, угнетенным состоянием, приносят душевную боль.

• В отношениях, строящихся на взаимных чувствах, партнерам хорошо как вместе, так и порознь. Для любовного наркомана, каковым со временем становится зависимый, необходимо круглые сутки находится рядом с любимым. Позже и это перестает приносить ему удовлетворение.

• В отличие от любви, которая не перечеркивает внутреннюю свободу, зависимость буквально приковывает одного партнера к другому Мысли, чувства, настроение — все базируется на поступках, взглядах и даже интонации избранника.

• Настоящая любовь — это равное партнерство. В зависимости отношения строятся по принципу доминирование — подчинение. Чем же может быть вызвано возникновение любовной зависимости? В первую очередь ее жертвами становятся люди, недополучившие заботы, внимания и любви в детстве. Подсознательно считая, что они не достойны всего этого, зависимые стремятся любой ценой удержать человека рядом с собой и испытывают панический страх от того, что могут потерять предмет своего обожания. Причиной возникновения зависимости может стать и недостаточная психологическая готовность ко взрослым, зрелым отношениям, в которых оба воспринимают партнера полноценной личностью, обладающей как достоинствами, так и недостатками. Для зависимого человека возлюбленный становится идеалом, предметом поклонения, его образ оказывается далеким от реальности. Вызвать любовную зависимость может также неуверенность в себе, невозможность самостоятельного принятия решений и низкая самооценка. Для того чтобы избавиться от такого состояния, в первую очередь необходимо работать над собой. Как избавиться от любовной зависимости?

Как и другие типы зависимости, преодолеть болезненную любовь без помощи психолога непросто. Однако существуют конкретные рекомендации, которые помогут если не полностью разорвать порочный круг, то позволят трезво оценить сложившуюся ситуацию.

• Ощутите себя свободным человеком. Постарайтесь понять, что ни вы, ни ваш избранник ничего не должны друг другу.

• Научитесь отвечать за свои поступки и свою жизнь, перестав перекладывать ответственность на других.

• Начните работать над собой. Осознайте, что вы достойны счастья, а не постоянных слез и душевной боли, а для этого нужно что-то изменить в себе и внешне, и внутренне.

• Постарайтесь вспомнить все плохое, что ваш возлюбленный говорил или делал. Это поможет вам перестать его идеализировать.

• Не тешьте себя иллюзиями, что со временем все изменится. Такие отношения в любом случае не приведут ни к чему хорошему.

• Ни в коем случае не стремитесь заглушить душевную боль наркотиками или алкоголем. Помните: все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Преодолев любовную зависимость, вы обретете бесценный жизненный урок, опыт и мудрость. 






Об авторе статьи

`
Ионкина Светлана Юрьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ионкина Светлана Юрьевна

практический психолог, психотерапевт, психоаналитик
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Здоровье и красота
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность


Добавить новый Комментарий


Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍