Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Любовный треугольник: как выйти? О чем помнить?



«..Парней так много холостых, а я люблю женатого!» Раньше я даже не задумывалась, насколько мудра данная композиция. Помните: героиня этой песни мучается сама, но всеми силами пытается избежать попадания в любовный треугольник? И знаете, в чем мудрость? Мудрость в том, что легче удержаться от входа в эту фигуру, чем сохранить себя на выходе. И дело не в моральном облике и порядочности советской девушки, нет. Просто данные, накопленные в терапии любовных отношений, упрямо говорят о некоторых фактах, которые, имеет смысл знать и учитывать...

Итак, будем рассматривать вариант «классического треугольника». Т. е. отношения, в которых присутствует свободный партнер, партнер в браке (или стабильных достаточно длительных отношениях) и партнер, которому изменяют.Если Вы стоите на пороге создания данной фигуры, пожалуйста, имейте в виду следующее:

Свободный партнер и партнер в браке проходят несколько закономерных этапов в развитии отношений в любовном треугольнике. В психологии принято выделять шесть таких этапов. Из этих шести этапов только первые три — про радость, равновесие и удовольствие. Дальше начинаются эмоционально окрашенные «нюансы». У партнера в браке это - нарастание напряжения, рост давления со стороны нового партнера, нарушение морально-этических норм по отношению к старому партнеру, необходимость делать выбор, чувство тупика, ощущение пребывания в ловушке… Для свободного партнера это: рост недоверия к избраннику, ревность, крушение иллюзий, нарастание напряжения, снижение самооценки и многое другое..

Независимо от того, какой выбор делают участники треугольника, они будут подвергаться «эффекту маятника». Данный эффект переживается как постоянные сомнения в правильности принятого решения. Резко накатывающее желание вернуть прошлое. Страдания по тому, от чего пришлось отказаться и обесценивание тех отношений, в которых было принято решение остаться. Даже если в такой ситуации человек возвращает отвергнутого партнера, спустя некоторое время маятник раскачивается в другую сторону и повторяются ровно те же переживания, но уже в адрес второго партнера.

Что делать, если треугольная фигура уже сложилась? Если Вы подошли к этапу поиска выхода из нее, имеет смысл учитывать вот что:

Безболезненного выхода из треугольника не бывает. Выход из треугольника всегда сопровождается сильной душевной болью. Все этапы проживания этой боли соответствуют этапам переживания боли от утраты/смерти человека. Причем, больно всем участникам.

Тот, кому изменяют, переживает утрату прежних отношений, стабильности, привычного уклада жизни. В треугольнике он — единственный человек, который не хотел каких-бы то ни было изменений, но который вынужден в бОльшей степени эти изменения переживать. Даже если изменяющий решил остаться в старых отношениях, стресс от утраты для того, кому изменяли, присутствует в большом объеме.

Тот, кто изменял, при любом решении подвержен чувству утраты. Даже если он уходит в новые отношения, проживание прощания с бывшим этапом жизни идет своим чередом. Особенно, если на этом этапе жизни появились дети, широкий круг друзей, устоявшиеся традиции и привычки.

Тот, с кем изменяли, может переживать сильнейшую боль, если партнер выбирает прежние отношения. К этой боли добавляется чувство использованности, озлобленность на себя и на всех людей противоположного пола; легок уход в роль жертвы. Если же партнер покидает старые отношения/семью и воссоединяется с тем, с кем изменял, последний проживает период адаптации к новым отношениям, а также вынужден принимать и терпеть переживание утраты, в котором находится его избранник. И это тоже зачастую оказывается нелегко.

Самое главное — из любовного треугольника нельзя вернуться в прежние отношения. Отношения придется строить по-новому. Свободный партнер прошел через период сомнений, ревности, эмоционального напряжения и прочего стресса. Все это имело место, пока изменяющий партнер принимал решение и колебался. Так вот этот партнер уже будет ожидать нового отношения к себе, как к личности, новых гарантий, нового подтверждения любви и ценности себя. Часто партнеры, ради которых разрушают старые отношения, имеют бессознательный страх того, что и эти, новые отношения, можно будет так же разрушить с участием третьей стороны. И такой страх неосознанно может добавлять напряжение и неуверенность в сложившиеся отношения.

Партнер, которому изменяли, уже тоже мог переоценить во многом прежние отношения. Он также прошел через свои страдания и эмоциональные трагедии. И его ожидания от отношений тоже поменялись. В случае, если изменщик принял решение остаться с прежним партнером, в семье, старый партнер может рассчитывать на эмоциональную компенсацию всего пережитого. Он может бессознательно стремиться отомстить изменнику. И эти отношения между старыми партнерами уже будут меняться, будут требовать сильной корректировки, и будут становиться новыми.

Таким образом, попав в любовный треугольник, все игроки, вольно или невольно, отрезают себе путь к прошлому. Они обрекает себя на перемены. Скорее всего, треугольники и складываются как бессознательная тяга к изменениям. Сначала эта тяга фокусируется на новом человеке, потом на новых обстоятельствах и так, постепенно, вся жизнь приходит к своему закономерному обновлению. К лучшему или к худшему это обновление? Время покажет. Важно быть к нему готовым и принимать благодарно.

Легких перемен вам на Вашем Пути!

 






Об авторе статьи

`
Исмагилова Тамара

Рейтинг психолога: 7 7

Исмагилова Тамара

Практикующий психолог. Консультант по карьере. Работаю индивидуально со взрослыми и подростками.
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Семья
  •   Стресс


Людмила Ходоровская |
Очень интересно! Спасибо за статью!

Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍