Что это значит?
Я перестала обвинять всех вокруг: родителей, школу, учителей, друзей, мужа, родственников. И самое важное - я перестала обвинять себя.
Все они принимали участие в моей жизни, в создании моих проблем. Участвовали как?
С моего запроса, с моей помощью, с моего разрешения. Они вместе со мной создавали для меня ситуации, которые я или проходила или застревала на какой-то момент.
И, когда я осознала, что это нужно мне (все, что они делали) - вот тогда начались перемены. Я перестала обвинять всех, кто попадался у меня на пути и имел ко мне какое-то отношение. Я поняла, что это моя жизнь, и я ее создаю. Если я смогла создать какую-то ерунду в своей жизни, то я смогу создать и все остальное. Только нужно знать, что я хочу. Что стало происходить?
Стали приходить новые люди и уходить прошлые сложные отношения. Менялось место жительства. Менялся смысл работы. Менялись отношения в семье. Горизонты расширялись. Желания оформлялись. Материальное благополучие росло. Здоровье улучшалось. Напряжения из тела уходили.
Почему же ничего не меняется, когда вроде уже готов? 
Или вам все нравится. Здесь допущу, что все же нет. Иначе вы не читали бы подобные тексты и уж до этих строк точно не дошли бы.Или вы еще не достигли предела. И еще есть терпение и надежда на чудо.Вы привыкли так жить, обвинять других и ждать их раскаяния.Вы хотите справедливости, мести, наказания.Вам очень больно смотреть в сторону прошлого.Вам непонятно ваше будущее.Вы потеряли себя, нет контакта с телом.Вы ругаете себя, обвиняете себя, не принимаете то, что есть.Вы не повзрослели. Совсем. И хотите на ручки.Вы считаете, что вам кто-то должен.Вы думаете, что другие люди должны быть такими, как вы решили. Знаете, что интересно?
Что нет виноватых. Они не виноваты. И вы тем более не виноваты. Все эти сложные люди, которые попались у вас на пути, были для вас учителями. А вы создавали для себя уроки с их помощью. Все были при деле. Уроки заканчиваются, зачеты поставлены. Можно двигаться дальше.
Если вам не совсем это понятно, или вы не согласны, добро пожаловать в терапию и видимо в регулярную. Спорить я с вами не буду и доказывать что-то тоже. Я смогу найти нужные для вас слова и вы захотите перемен.
Даже не представляю, где я сейчас была бы, если бы осталась в своих претензиях ко всему миру. Я - часть этого мира. И это мой мир. И я его делаю таким, каким хочу.
Кстати, работа с субличностями помогает понять то, что не понятно и не явно лежит на поверхности. Можно послушать отдельно каждую личность. А можно им сказать то, что уже пора высказать. Методы работы подбираются индивидуально. А кто все еще виноват в ваших проблемах? Еще есть силы все это тащить на себе?
С любовью
Елена Чернышева
+79219186422
10
0
8