Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как рациональное мышление облегчает жизнь



Всю жизнь человек стоит перед выбором. Он ежедневно принимает решения. Где-то важные ,где-то повседневные,о которых даже не вспоминает и не придает им значения. При любом принятии решения перед человеком стоит выбор.

Решением может стать-выбор места работы,выбор второй половинки,выбор наряда ,выбор места отдых и т.д.

Огромную роль в принятии решения играет рациональное мышление. Рационально мсыслить значит мыслить логически. Этот способо помогает нам смотреть на мир и вещи с точки зрения здравого не затуманенного разума.

 Рациональное мышление включает в себя: анализ,синтез,аналогию,сравнение, дедукцию, индукцию.   Анализ это разложение целого на части. Когда рассматривается ситуация в отдельности а не в общей картине. Синтез это выбор наиболее существенного явления из ситуации. Аналогия это когда свойства одного предмета переносятся на другой. Сравнение - когда сравниваются признаки двух и более объектов. Дедукция это разновидность умозаключений,заключается в движении от общего к частному. Индукция обратоное явление от частного к общему.

 Рациональное мышление позволяет проще относится к миру и проблемам. Смотреть на ситуацию под разным углом и знать что это не навредит тебе. 

Зачастую страхи,панические атаки,всд,неврозы случаются именно из-за отсутствия рационального мышления у человека. Когда человек имеет неправильное представление ситуации,он привыкает реагировать на них именно иак как ему хочется. Не замечать других сторон.  Причина в том,что человек сам придумал себе модель поведения,вбил в голову что "все мужики сволочи,я неудачник,мир опасен и тд"

В моей практике был случай когда клиентка была  недовольна мужем. А именно она огорчалась,что он не мог налить ей чай,когда она просила. Он ссылался на то,что я устал или просто забывал. Для нее это было проблема,она чувствовала себя ненужной и не любимой. Это ее мысли ее мышление на эту ситуацию. Я предложила ей поговорить с ним об этом,обьяснить,как важно это для нее. На что она ответила после разговора с мужем. " Он и не думал,что это так важно для меня,теперь когда я прошу налить мне чай,он наливает и это очень много значит для меня". Суть в том,что она стала смотреть на ситуацию по другому и сменила свое мышление. Она видела ситуацию с одной стороны ( что муж ее не любит),а другую сторону просто не замечала ( для мужа это был пустяк которому он не придавал такого большого значения как она).

Поэтому очень важно развивать именно рациональное мышление,менять свои установки и работать над собой. Порой нам кажется проблема там где ее и вовсе нет.






Об авторе статьи

`
Романова Ирина Михайловна

Рейтинг психолога: 7 7

Романова Ирина Михайловна

Социология и психология
Город: Миллерово Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍