articles Нарисуй свою жизнь
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Нарисуй свою жизнь



 

Сегодня мы  живем в мире, который находится в глубокой трансформации. В какую бы отрасль мы не посмотрели, она меняется, возникает что-то новое.  Так и психология не стоит на месте. Новое время новые подходы в работе.

Если посмотреть на психологию, в общем, то её можно сравнить с мировым океаном. Таким необъятным и таинственным. Человек только в начале освоения этого пространства. И чем больше мы погружаемся в психологию, тем больше она дает нам инструментов для познания и освоения себя.

Я предлагаю познакомиться с очень простым, но эффективным психологическим методом осознания себя, своих поступков, происходящих событий, не выполненных задач и т.д. Этот список можно продолжать до бесконечности.

Итак, данный психологический метод называется нейрографикой. Он был придуман нашим психологом Павлом Пискарёвым в 2014 году. Достаточно быстро был принят и показал свою высокую эффективность в работе.

Нейрографика стоит на двух столпах. В ней соединились непосредственно сама графика и работа головного мозга.

Человек осознает внешнее пространство, общение с людьми, животными через пять чувств: зрение, обоняние, тактильные ощущения, слух и вкус. Далее идут производные эмоции, желания, идеи, задачи ну и последнее воплощение. Всё это восприятие для человеческого мозга переводиться в определённые цепочки нейронов.

Когда человек радуется, то создается одна цепочка нейронов, и впоследствии именно эта цепочка будет закреплена за этой эмоцией. И чем больше человек будет радоваться, тем укрепленнее будет цепочка.   В такой же последовательности создаются цепочки нейронов и в других случаях.

И поэтому многие люди пребывают длительное время в депрессиях, их не могут отпустить страхи, обиды, психосоматические расстройства. Человек не может осуществить свою мечту, или закончить задуманное.  За всё это и многое другое отвечают нейроны, которые построились в определённую структуру и укрепились.

Что же мне тогда желать? Возникает закономерный вопрос. И человек начинает искать выход. Поначалу он пытается найти другое решение, пытается изменить свою ситуацию доступными ему способами. Иногда это удаётся, но бывает, так что все использованные средства не приводят к желаемому результату. И тогда человек идет по последнему для него пути, который был, отвергнут в начале. Он идёт к психологу.

Придя на консультацию человек, внутренне жаждет, чтобы ему показали тот правильный путь, который для него недоступен. Но тут оказывается, что психолог не волшебник и у него нет волшебной палочки. Психолога можно сравнить с камнем из сказки, на котором написано что будет, если человек свернет в ту или иную сторону.

Осознания себя, своих действий момент затруднительный и иногда не желательный. Но используя нейрографику, этот момент затруднительности и не желания плавно растворяется в работе.

Если мы понаблюдаем за человеком, когда он напряжен, то заметим что он непроизвольно, а иногда неосознанно чертит различные фигуры, если ему положить лист, карандаш или ручку. Тем самым он свое напряжение или некую другую эмоцию трансформирует. А когда вы трансформируете что-то, то первоначальная форма исчезает. Трансформируя напряжение или злость вы будете чувствовать усталость, а трансформируя печаль или тоску получиться опустошенность.

А теперь задумаемся, почему одна эмоция переходит в другую? С точки восприятия мозгом нашей действительности все просто. Была разрушена одна цепочка нейронов и создана новая. И взгляд, восприятие человека изменились. Пришло некое осознание, которое долго не приходило. Изменились позиции ситуации, и появилась возможность реализации задуманного и т.д. И все это произошло путем трансформации цепочки нейронов благодаря рисованию.

Базовыми элементами в нейрографике являются простые фигуры и линия. Но линия здесь  используется не графическая, а природная. Линии в нейрографическом рисунке не повторяют свой путь, они индивидуальны как линии молнии, или природного ландшафта.

Рисуя свою ситуацию или эмоцию, фобию, отношения вы растворяетесь в этом, в каждой фигуре вы видите человека, его отношение к вам, ваше отношение к той иной ситуации. Вы в течение создания рисунка чувствуете злость, обиду, или наоборот возбуждение или боль где-то у себя в теле. И это показывает вам, что вы решаете то, что для вас было тупиком.

Рисуя линии и связывая ими фигуры, события или людей, эмоции в вашей жизни вы неожиданно для себя находите иной путь, быть может, возникает новая идея развития или полный отказ от прежнего образа.

В результате вы видите перед собой готовый рисунок, ощущаете удовлетворенность своей работой, легкость по отношению к той проблеме или задаче с которой пришли в начале.

Нейрографика позволяет научиться, человеку мыслить образно и объёмно. То, что человек, к сожалению, давно утратил в своей повседневной жизни. Взяв за основу мышление плоскостей и шаблонов.

Рисуя нейрографический алгоритм в течение часа или двух, вы не только получаете приятные и радостные эмоции от своего занятия и общения, но и отрабатываете в мягкой форме то, что вас мучает или не дает двигаться и развиваться.

Арт терапевт Елена






Об авторе статьи

`
Кёрн Елена

Рейтинг психолога: 6 6

Кёрн Елена

Психолог консультант специализация арт терапевт
Город: Россошь Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Воевода Юрий Александрович

Воевода Юрий

дипломированный психолог -консультант, работаю индивидуально и в группе
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Антипов Петр Петрович

Антипов Петр

Психолог, психолог специализирующийся по ведению переговоров при чрезвычайных...
Психолог Горелова Светлана Викторовна
Консультация по Skype

Горелова Светлана

Психолог, работаю в психоаналитическом подходе
Психолог Ишмуратова Ольга Николаевна

Ишмуратова Ольга

Психолог-консультант
Психолог Синяева Татьяна
Консультация по Skype

Синяева Татьяна

Психолог, нейропсихолог
Психолог Бушумова Юлия Николаевна
Консультация по Skype

Бушумова Юлия

Логотерапия, CFT




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍