Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Настройка на мечту



Часто говорят о том, что новую жизнь надо начинать с нового года.

Как Вы думаете, какой процент людей на самом деле что-то меняет в своей жизни к лучшему?

По статистике всего лишь 10% людей действительно реализуют свои мечты и следуют желаниям сердца.

Причин тому множество – от банальной лени до действительно серьезных препятствий и внутренних барьеров.

Самые распространенные причины, почему наши мечты не сбываются:

1. Нет осознания, в чем заключается самое большое желание.

Далеко не каждый способен сразу назвать свою мечту по имени. Мы испытываем желания практически круглосуточно - съесть пиццу, приехать на работу вовремя, не упасть на скользкой дороге, чтобы была свободна парковка возле офиса, или чтобы не было пробки на дороге. И каждая такая «хотелка» забирает чуть-чуть наших ресурсов, времени и энергии.

Но состоит ли наше большое счастье из исполнения таких маленьких желаний или за ними есть что-то еще? Что-то более глубокое, сильное и вдохновляющее?

Да. Это – мечта.

Внутренний порыв, стремление, непротиворечивое намерение, которое способно преобразить всю жизнь, которое вдохновляет, придает сил и дать пережить полноту и глубину жизни. Стоит назвать мечту по имени, как путь к ней открывается. Именно поэтому при работе с мечтой – это всегда первый шаг на пути. Когда мы сосредотачиваем свое внимание и энергию на чем-то одном, мы способны перевернуть мир. А часто так много и не требуется…

2. Не осознается разница между стереотипными установками и истинными желаниями сердца.

С самого детства нас окружают желания других людей. Родители часто говорят, о каком будущем для нас они мечтают, есть представления о том, что «все в нашей семье были хирургами» и так далее. Друзья, родственники и коллеги беспрерывно чего-то желают для нас и часто – за нас. И мы послушно следуем чужой мечте.

В результате тратим много усилий и испытываем разочарование в финале. Иногда стоит остановиться и честно ответить себе на вопрос – исполняю ли я свою мечту или чужую?
Что я получу в результате, когда мечта исполнится?
Как преобразится моя жизнь, частью которой станет мечта?

3. Не хватает соприкосновения с мечтой и готовности заплатить за нее.

За все, что мы получаем в жизни, так или иначе приходится платить. Космической валютой, по меткому выражению Дарио Соммера, часто служат наши чувства, наши намерения, наши поступки.

Если Ваша мечта будет полезна еще кому-то кроме Вас, то у нее гораздо больше шансов стать реальностью и произойдет это быстрее.

Однако на пути к мечте придётся и от чего-то отказаться.
Может быть, Вы пойдете учиться на курсы – и тогда заплатите своими свободными вечерами с книгой или сериалом.
Может быть, вам необходимо будет заплатить за рекламу Вашей новой фирмы – и тогда Вы откажетесь от каких-то приобретений.
Может быть, Вам потребуется изучить что-то новое - и вы потратите время и усилия на это.

Когда мы что-то получаем в свою жизнь – мы всегда чем-то за это платим.
Знаете ли Вы, какова цена именно Вашей мечты?
Готовы ли Вы ее заплатить?

4. Не хватает внутренних ресурсов для реализации мечты.

А еще бывает так, что человек точно знает, какая у него мечта, знает, как она преобразит его жизнь, готов заплатить все, что угодно за ее исполнение. Но – ничего не делает. Мечтает, сожалеет, перегорает… Потому что не хватает ресурсов, жизненных сил, энергии вдохновения для того, чтобы действовать.

И тогда важно открыть доступ к внутренним ресурсам, убрать все, что мешает на пути. Снять страхи и внутренние запреты, включить вдохновение и переживание потока, словно лампу в темной комнате и осветить мечтой свои дни.

Существует три условия для исполнения мечты:

  • наличие сильной, глубокой, истинной потребности, которой отвечает мечта;
  • наличие достаточных ресурсов для ее реализации и/или способности получить нужные ресурсы;
  • наличие непротиворечивого намерения.

Поговорим об этом подробнее.

Человек так устроен, что способен действовать только, когда актуальна какая-либо потребность. Речь может идти как о базовых потребностях (сон, еда, жажда, безопасность), так и о смыслообразующих потребностях.

Наивысшей потребностью каждого человека является самореализация, потребность и способность быть самим собой.

И если посмотреть на наши сиюминутные желания и желания Души, получатся разные списки. Когда мы ориентируемся на потребности Души, на свои наивысшие потребности, именно тогда мы получаем максимальные ресурсы, вдохновение и – преображение своей жизни.

Для любого изменения или поступка, тем более для исполнения мечты, требуется значительное количество ресурсов. Это и внутренние ресурсы – в виде вдохновения, внутренней силы, энергии, настроя на успех.

И это внешние ресурсы – финансы, поддержка близких людей, навыки и способности, команда единомышленников, профессиональная помощь в отдельных вопросах. Часто бывает так, что внутренние ресурсы либо блокированы травмами, внутренними конфликтами, страхами и опасениями, либо распылятся на множество сиюминутных вещей. В этом случае важно научиться преодолевать внутренние препятствия, высвобождать энергию и концентрироваться на самом главном. Все это навык, и каждый человек способен его развить.

И наконец, наличие непротиворечивого намерения. Все знают о наличии сознания и бессознательного. И если на сознательном уровне мы всегда можем сказать, чего хотим, то наши страхи и опасения обычно скрыты в подводной части айсберга – в нашем бессознательном. И пока мы их не осознаем, продвигаться к мечте бывает трудно, а то и вовсе невозможно. Как если бы мы одновременно нажимали на газ и на тормоз – шума много, а движения нет.

Для того, чтобы «сдвинуться с места» и шаг за шагом идти к своей мечте важно встретиться лицом к лицу со своими страхами и противопоставить им свою силу и способности.

Только тогда возникает непротиворечивое намерение – мы концентрируемся на своей мечте сознательно, и все бессознательные ресурсы работают на ее достижение.

Существуют специальные техники формирования непротиворечивого намерения, в основе которых как раз и лежит выявление страхов и аннулирование их силы.

Как только мы выполняем эти три необходимых условия, мечта как будто сама собой становится частью реальности. На самом деле мы просто проработали все три области и получили закономерный результат.

То, что кажется чудом со стороны, почти всегда является результатом глубокой и целенаправленной работы с собой.

Недаром ведь говорят: все, что нам нужно, всегда внутри нас.






Об авторе статьи

`
Казимова Римма Александровна

Рейтинг психолога: 4 4

Казимова Римма Александровна

практический психолог, работаю со взрослыми и детьми-подростками - индивидуально и в группе
Город: Ростов-на-Дону
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология отношений
  •   Сновидения
  •   Стресс
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍