Умение устанавливать и поддерживать личные границы формируется в самом раннем детстве прописываясь на уровне нейронных структур головного мозга. Наши внешние личные границы, которые определяют наши возможности взаимодействия с другими людьми формируются еще в тот период, когда мы только начинаем осознавать свое тело, управлять им, осознавать свои физические возможности, а также насколько мир готов нас принимать или враждебен к нам. Этот период заканчивается к 1,5 годам. Искажения, которые возникают в этом возрасте приводят к сложностямконфликтам во взаимоотношениях, непринятии своего тела, комплексам и потребностям в изменении себя.
Внутренние границы, которые позволяют нам понимать и выражать свои мысли, чувства желания, проявляться в мире, формируются от 3 до 5 лет, тогда когда ребенок учится говорить и обозначать свои желания, управлять своими импульсами. Если ребенку запрещают, принуждают, не дают возможности выражать свое Я, это проявляется и во всей дальнейшей жизни.
Здоровые границы дают чувство безопасности, уверенности в себе, определенности и стабильности в жизни. Формируются же они в нейронной сети в процессе нашего развития.
В детстве всякое случается. Очень редко родители осознанно вредят своим детям. Но развитие происходит по определенным законам. Исправить последствия возможно в личной психотерапии.
8
1
3
