articles Немного о буддизме
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Немного о буддизме



Размышляя о разных духовных учениях, - и не только духовных, кстати, о любых, где речь идёт о некоем письменном каноне, учебнике, руководстве, манускрипте и пр. - всегда очень важно учитывать, кто, когда и для кого формулировал идеи этого учения. Это справедливо как для современных психологических школ, так и для древних учений. Древние тексты несут в себе не только сами идеи, но и влияние времени и людей, которые их составляли и которым они адресовались. Древние поучения, лекции и проповеди читались конкретным людям на понятным им языке - на языке их повседневности. Это очень важно учитывать, когда мы пытаемся проникнуть в суть этих учений.

Но сегодня я думаю о буддизме. Буддизм для меня это вообще учение, максимально приблизившееся к тому, что сейчас мы называем психологией личности. И пишу я о нём, не претендуя на истинность толкования, а пытаясь отразить своё видение и опыт.

Если отойти от религиозного дискурса, буддизм можно назвать учением о трансформации личности, трансформации психики человека, направленной на достижение недуального восприятия мира, но также на постижение имманентной ограниченности нашего восприятия и языка, на которую мы неминуемо натыкаемся в попытках описать и передать это учение. И один из интересных аспектов некоторых школ буддизма - идея о возможности прижизненной трансформации личности, когда c помощью специфических практик человек исследует границы своего восприятия и мышления и, где-то путём постепенного очищения, а где-то благодаря внезапным озарениям, может прийти к проживанию недуальности (собственно, буддовости). Пресловутая нирвана, как бы ни хотелось адептам западных религий увязывать её с идеей Рая или вечного блаженства, означает «всего лишь» подлинное переживание недуальности и раскрытие некоего трансцендентного измерения личности. Поскольку это осознание отражает лишь «обнаружение» того, что всегда было и есть (изначальной, недуальной природы), а не получение чего-то изначально далёкого и недоступного, это обычно описывают как опыт отпускания, расслабления, принятия и успокоения, опыт отказа от пустых усилий. В доктринах буддизма достижение недуальности или осознание пустотности бытия (шуньята), по сути говоря, означает достижение состояния Будды, в котором человек освобождается от вечного чувства неудовлетворённости, связанного с невозможностью в этом мире ничего удержать или удовлетворить окончательно и навсегда. «Колесо сансары» (что есть вообще термин индуистского происхождения, относительно удачно «переваренный» буддизмом) как череда вещей или событий, которые порождают друг друга и следуют друг из друга, существует и в виде круговорота событий вокруг, и в виде круговорота переживаний разума. Стремясь освободиться от чего-то одного и достичь чего-то другого, мы ходим по одним и тем же кругам. Если наше Я полностью погружено и идентифицировано с этими хождениями, мы пребываем в дукха - в вечной неудовлетворённости, что в литературе часто переводят как «страдание». Нирвана значит растождествление с этим снохождением и достижение недуального самоощущения, где круговорот вещей и чувств теряет свою актуальность как нечто, определяющее наше Я.

Весь путь буддизма описывает, прежде всего, способы и пути достижения этого освобождения. Но очень интересные вещи наступают тогда, когда оно случилось. И эти вещи столь интенсивно окрашены мифическим мышлением людей прошлого, что, для того чтобы разобраться в этом, нам приходится примерять это к нашему современному мышлению. Ведь учения были записаны не теми, кто постиг, а теми, кто у них учился, записывал и анализировал их слова. В этом мифе достичь состояния Будды - это как будто значит полностью погрузиться в проживание недуальности, отречься от мира - но не из желания забвения, а, скорее, из-за потери необходимости присутствовать в нём психически в той же роли, что и прежде. Тут мы видим мифы о тибетских монахах, которые ушли в далёкие пещеры и погрузились в состояние глубокой медитации, проживания недуальности, сотояние самадхи, в котором и застыли навеки. Говорят, что до сих пор у них растут волосы и ногти...

Но если уйти от мифов и немного приблизиться к реальности... Это, кстати, пытались делать и в древности. В буддизме есть понятие бодхисаттвы - это человек, который, достигнув Нирваны, не ушёл в неё с головой, а решил остаться в мире, чтобы помочь всем остальным постичь недуальность. Путь бодхисаттвы - это путь проповедника, духовного учителя, а в широком смысле, как полагают некоторые направления буддизма, - путь человека, который помогает другим преодолеть страдания (трудиться ради «спасения» других живых существ). Да, сюда можно было бы отнести и врачей, и психологов, и других помогающих специалистов. Но это если прям широко мыслить.

Как можно представить, если следовать учениям древних, путь бодхисаттвы может выглядеть как путь духовного наставника - монаха, проповедника, старца, который живёт среди людей, но к которому приходят за духовными наставлениями, ведомые собственным духовным поиском. Они собирают общины или живут обособленно, как отшельники, и основная суть их жизни - нести мудрость другим. Но мы мало задумываемся о том, как конкретно такие люди могли жить. Какими они были как люди? Достичь недуальности - это значит побороть свои комплексы? Исцелить свои травмы? Обрести вселенскую любовь, терпение и принятие? Избавиться от злобы, гневливости, высокомерия и низменных страстей?

Первое, что тут важно учитывать, - в древности путь таких людей начинался, вообще-то говоря, с весьма глубокого обучения и проходил чаще всего в монастырях, среди таких же людей, стремящихся в мудрости и под руководством довольно опытных наставников. Вряд ли у них было безоблачное детство и вряд ли жилось им как-то сильно легче, чем нам с вами. Но даже сейчас обучение в буддийском институте в Бурятии, например, длится очень много лет и содержит в себе очень много ступеней. Поэтому те, кто доходили в своей жизни до каких-то трансцендентных озарений, имели за плечами богатый опыт психологического развития, каким бы оно ни было. Для большинства из нас это не совсем так.

Второе, что важно учитывать, - мало кто из них мог стремился вернуться к мирской жизни в привычном нам с вами понимании. Лишь в последние столетия люди обрели более-менее обрели свободу менять сословие, менять образ жизни и даже просто менять место обитания, не говоря уж о выборе профессионального пути. Нам с вами доступны такие свободы, которые средневековому или античному среднестатистическому человеку могли только сниться. Поэтому, если не брать «профессиональных» священнослужителей и монахов, для нас с вами остаётся актуальным вопрос: а как обычный человек, который что-то там постиг, может после этого жить свою обычную мирскую жизнь дальше? Как может выглядеть тут самый путь бодхисатвы для того, кто что-то постиг, но не хочет уходить в монастырь или в тибетские пещеры?

Один из современных наставников школы дзэн, когда к нему приехал учиться западный человек, работавший хирургом, сказал ему: если ты хочешь практиковать дзэн, практикуй его в хирургии. Вообще очень интересно наблюдать за развитием, в частности, дзэн-буддизма как школы, которая непосредственно постулирует возможность прижизненного достижения недуальности, в реалиях современного мира. Кажется, что современные учения предлагают достаточно эффективные способы получения трансцендентного опыта, но следующая сложность для практика заключается в том, что современный уклад жизни обычно подразумевает продолжение функционирования в мире в рамках тех социальных систем, в которых человек жил. Мало кто готов отречься от мирского и посвятить себя далее полностью духовному служению. Скорее, человек, получивший трансцендентный опыт, связанный с познанием недуальности, вернётся далее в свою жизнь и очень скоро обнаружит, что есть ещё один человек, которого ему предстоит «спасти» - это он сам, его био-психо-социальное Я, которое продолжает состоять в отношениях с миром и людьми. Мы видим примеры того, когда это не удавалось или когда усилия человека натыкались на серьёзные сложности. Люди, возвращаясь из паломничества по азиатским духовным святыням и получив там духовный опыт, окунались в западный мир и очень скоро начинали вязнуть в «благах цивилизации». Тот же Бхагаван Шри Раджниш, известный в мире как Ошо, будучи весьма продвинутым в в плане духовных познаний человеком, жил отнюдь не отшельнической жизнью, и с его именем были связаны разные неоднозначные истории.

Буддийское учение предлагает свои инструменты, догмы и наставления о том, как практиковать и какую внутреннюю работу проводить, чтобы духовные озарения не улетели в «свисток». Человек может погрузиться глубоко в суть вещей и приблизиться к трансцендентному опыту, но эта работа ортогональна работе психологической - переработке и перестройке механизмов, сформированных за все предыдущие годы. Они не растворяются и не исчезают, когда познаёшь что-то о природе бытия. Скорее, это накладывает новую ответственность - жить далее так, чтобы духовное знание находило путь в повседневность и не деградировало, не стёрлось под влиянием повседневности. И это требует усердных волевых усилий - снова и снова состраивать собственные мотивации и представления с теми истинами, которые открылись в духовном путешествии.

В этом смысле путь бодхисаттвы - это путь «спасения» собственного разума и тела от последствий тех решений (чужих и собственных), которые сформировали тебя и которые продолжают жить внутри и влиять на твои действия и помыслы. И если мы продолжаем жить в нашей социальной реальности, выполнять социальные обязательства и отыгрывать социальные роли, мы тем более подвержены непрерывным влияниям нашей «кармы» - последствий и наследия прошлых решений, которое может быть теперь распознано как таковое. Мы называем это наследие комплексами, схемами, травмами и объектными отношениями. Путь бодхисаттвы - это путь помощи другим в познании собственной природы, но оно возможно лишь при непрерывном исследовании и переработке нашего собственного психического наследия.






Об авторе статьи

Снигур Владимир Сергеевич

Рейтинг психолога: 6 6

Снигур Владимир Сергеевич

Психотерапевт, переводчик-синхронист, супервизор, сертифицированный ТФП-терапевт, специалист по клиническому гипнозу
Город: Москва Стоимость приема: 10000 рублей
  • ✔  Депрессия
  • ✔  Здоровье
  • ✔  Кризисы и травмы
  • ✔  Личность
  • ✔  Отношения
  • ✔  Сновидения
  • ✔  Страхи и фобии
  • ✔  Стресс
  • ✔  Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий



Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Супервизии для психологов

Супервизии для психологов

Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍