Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Немного о психодраме



Началось всё с того, что 24-летний Якоб Леви Морено сидел под деревом в одном из садов Вены в кругу детей и рассказывал им сказки, показывая в лицах всех героев. Он представлял себя волшебным сказочником, который словно волшебной флейтой превращает окружающий мир в сказку.

Постепенно, наблюдая за игрой детей, за тем, как спонтанно они выбирают себе роли, и в игре находят решение своим конфликтам, он еще не знал, к чему приведут его эти наблюдения. А привели они его в лагерь беженцев, жизнь которого потрясла Морено своей нищетой, горем и озлобленностью.

Чтобы помочь беженцам выйти из жизненного кризиса тем способом, который он подсмотрел в детских играх, Якоб Леви основал театр спонтанности, который позже вырос в метод групповой психотерапии, получивший широчайшее распространение и признание во всем мире.

Создавая это направление, Якоб Леви Морено использовал для своей терминологии греческие корни. Возможно, именно благодаря этому психодраму окутывает столько мифов и легенд.

Один из первых мифов, который вы можете услышать – это слезливый метод, заставляющий всё время переживать неприятные моменты. Вывод понятен: слово «драма» звучит для нашего уха немного резко, и мы ждём, что всю дорогу будем плакать и страдать. Но не стоит останавливаться на названии, когда можно заглянуть за кулисы.

Итак, свет, занавес, на сцене – специфический театр. От вас не нужно никаких талантов, не требуется никаких актёрских способностей, важно желание жить в группе, участвовать в процессе, помогая не только себе, но и своим коллегам в те часы, что вы проводите вместе.

Психодрама – это вид групповой психотерапии, в котором клиенты попеременно выступают в роли актера и зрителя, участники моделируют свои жизненные ситуации, заставляя самих себя вспоминать, переживать заново важные моменты своей жизни и, возможно, что-то изменить в их восприятии.

Сцены разыгрываются, как если бы они происходили в данный момент. Действие структурируется таким образом, чтобы способствовать прояснению и конкретизации проблемы. Участники примеряют на себя новые роли, стараются посмотреть на ситуацию со стороны, чужими глазами, что даёт новое понимание самого себя.

Благодаря такому подходу, психодрама имеет огромную сферу применения, её используют для решения самых разных задач и применительно к самым разным группам клиентов. В первую очередь, группам, потому что психодрама – единственный вид психотерапии, который зародился именно как групповой. А уже позже возникли и индивидуальные консультации.

Психотерапевтические группы могут быть как мужскими или женскими, так и смешанными. Состав зависит от того, какая ставится цель. Пока работает группа, она живёт в своей собственной реальности, находя место для своих чувств, эмоций, переживаний, заставляя участников по очереди выходить в центр группы и действовать по собственному сценарию.

И это именно действо, потому что, работая с каким-то материалом, человек делает это методом действия. На сцену выносится пережитое в прошлом или ожидаемое в будущем, насыщенные конфликтным содержанием фантазии, мечты, сны, идеи.

Работая вместе, и главное действующее лицо (протагонист), и его партнёры по игре («вспомогательные Я»), и другие члены группы приобретают новый личностный опыт, который способствует развитию спонтанности и креативности.

Бывают слёзы, много слёз, но бывают и смех, и радость, бывают и другие эмоции, которые сопровождают весь процесс, потому что без всех наших чувств невозможно разобраться в тех проблемах, тревожащих нас, но так глубоко, что мы сами об этом не догадываемся.

Но важный результат психотерапии в том, что вы сможете почувствовать, что постепенно, шаг за шагом, вы узнаёте о себе что-то новое, вы становитесь интересны самому себе, учитесь видеть себя в новых обстоятельствах и меняться в зависимости от вашего желания. Перед вами открываются новые возможности.







Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Стоян Марта Викторовна

Стоян Марта

Психоаналитик, клинический психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Ютландова Елена Александровна

Ютландова Елена

Юнгианский аналитик, Эмоционально-...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая