Наша психика и тело неразрывно связаны друг с другом и находятся в довольно сложных взаимоотношениях. Главное, что нужно знать - наша психика, ее состояния, эмоции и чувства сильно влияют на общее состояние организма. Это влияние может быть положительным, отрицательным и смешанным.
Если сравнить людей одной и той же профессии и с похожими личностными характеристиками, то мы увидим интересное сходство между ними и по внешним признакам. Всем известны образы киногероев, которые используются, чтобы точнее изобразить конкретный тип персонажа. Например, полицейский, бандит, врач, священник, учитель и т.п. – все они имеют особые черты, присущие каждому из типов.
Человек должен находиться в своем типичном сценарии поведения хотя бы несколько лет, чтобы в нем появились определенные черты внешности, связанные с этим поведением. Как правило, у людей после 35 лет можно более или менее точно определить по внешности их характер, образ жизни, профессиональную сферу деятельности.
Наш образ жизни рано или поздно будет накладывать отпечаток не только на нашу внешность, но и на состоянии самого организма, его внутренних органов, иммунитет и т.д.
Есть прямая связь между невротическим образом жизни и возникновением психосоматических заболеваний. Самые распространенные из подобных заболеваний - это гипертоническая болезнь неясного генеза, различные боли, в том числе головные, которые не могут быть объяснены нарушениями в организме; различные эндокринные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, синдром раздраженного кишечника и др.
Хронические стрессы, повышенное психическое напряжение, депрессии, тревоги и подавленные на протяжении длительного времени эмоции могут провоцировать развитие общих соматических заболеваний - инсультов, инфарктов, аллергий, сахарного диабета, гипертиреоза и др.
Поэтому для большинства людей необходимо знать устройство своей психики, правильную психологическую гигиену и владеть знаниями по решению психологических проблем до момента возникновения серьезных последствий от них. Это является одной из приоритетных задач нашего проекта.
Ощущения.
Все наши ощущения рождаются не в тех частях тела, где, как нам кажется, они проявляются (в конечностях, животе, сердце), а в особых отделах головного мозга, в котором есть своеобразная «карта» всего тела. Организм лишь реагирует на определенные изменения окружающей или внутренней среды и передает импульсы - закодированную информацию - по нервным клеткам именно в тот участок головного мозга, который отвечает за эту часть тела (см. схему).
Однако ощущения могут рождаться и без раздражения соответствующих участков тела или внутренних органов. Это происходит, как правило, при накопившейся высокой напряженности внутри головного мозга. Причинами высокого напряжения могут стать подавленные хронически эмоции, хронические стрессы, перегрузка, внутриличностные конфликты. В результате человек начинает чувствовать, например, боль в сердце, без каких-либо физиологических нарушений со стороны сердца или других органов. Напряжение не только вызывает болевые ощущения, но также может повысить артериальное давление, поднять температуру тела, вызвать ком в горле и другие мышечные зажимы, нарушить функцию желудочно-кишечного тракта и т.д.
7
0
1