Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Новый год. Как сделать так, чтобы наши желания исполнились?



Совсем скоро наступит Новый год. Часы пробьют 12 и каждый из нас загадет свое самое заветное желание. И каждый из нас будет верить, что именно в этом году наши желания обязательно сбудутся. Но может быть чуду можно как-то помочь? Как сделать так, чтобы наши желания исполнились? Об этом мы спросили профессиональных психологов.



Овсяник Людмила Михайловна

Практический психолог


Новогодние истории.

 

Новой год  в сознании людей - это начало новой жизни.

Вот наступит первое января и я....  

И это здорово, что мы загадываем желания, когда куранты бьют свой бой.

Все, о чем  мечтаем - это наш потенциал.

 

А еще лучше, перед новогодней ночью сесть и написать список своих желаний - всех-всех желаний, пусть их будет 30 или 50, или еще больше. Спрятать список в укромном месте и через год,  взяв фломастер, достать этот список и в новогоднюю ночь вычеркнуть все,  что за год исполнилось!

 

Подарки по елкой – они ожидаемы не только детьми , но и взрослыми.  Как весело заглянуть с праздничный пакет или разрывать праздничную обертку – что там внутри?

Однажды,  Дед Мороз,   принес в нашу семью,  в подарок,  живого щенка.  Это был просто шикарный, феерический  момент  для наших детей.  Они  старательно определили место  щенку в своей детской, под столом, на мате, с игрушкой  слоником, который был больше   самого щенка раза в два.

И… собачка РИКИ прожила в нашей  семье 16 лет. Ей посвящен альбом в Контакте:)

 

Праздник Новый Год  знаменит своей подготовкой.

В Германии и многих других странах есть интересный обычай – приближение Нового года отмечать в АДВЕНТ календриках.  Для детей – это игра и   чудесные ожидания – в календарике  есть 24 окошка с  шоколадками или игрушечками. Идет отсчет - 24 дня до нового года) 

Праздник Новый Год знаменит японскими и китайскими календарями, мистикой, тайной, ожиданиями. 

 

Даже если у вас нет компании и вы один в квартире - сделайте новогоднюю ночь своим праздником.  Побалуйте себя вкусностями, позвоните и поздравьте своих друзей и близких интересным текстом или стихами (их можно найти в интернете)  

 

Напишите все свои желания на листе.  Зажгите фейерверк или бенгальские огни.

И поверьте в Новогоднюю Ночь и в то, что ваши желания сбудутся!

 

С наступающим Новым Годом, друзья!



Абакумова Светлана Юрьевна

сертифицированный аналитически-ориентированный психолог, работаю со взрослыми людьми индивидуально


Как сделать, чтобы желания исполнялись?

Вот что я думаю на эту тему...

Во-первых,  важно точно сформулировать желание. Потому что желание, к примеру, «хочу счастья» очень размыто и вызывает много вопросов. А что такое счастье? А как человек поймет, что он счастлив? Чувствовал ли он когда-нибудь себя счастливым или это какое-то мифическое ожидание?

Когда мы четко формулируем желание – это дает возможность нам самим осознать, чего нам хочется. Желание становится нам понятнее и, возможно, доступнее.

Если у вас есть желание – подумайте, четко ли оно сформулировано? Не размыто ли?

Во-вторых, стоит вспомнить о вторичных выгодах. Часто, даже если мы говорим, что очень хотим чего-то, это совсем не значит, что у нас нет причин «вставлять себе палки в колеса».

К примеру, женщина говорит «Я хочу замуж», но внутри нее есть и другая информация «я боюсь мужчин и не умею с ними взаимодействовать». Тогда у нее есть повод продолжать «хотеть замуж» и ничего не предпринимать для исполнения своего желания.

Или мужчина говорит «Я хочу крутой бизнес и высокий доход», а внутри него есть застарелая установка «Крутой бизнес – огромная ответственность и большой риск». Тогда страх иметь бизнес может быть больше, чем желание  мужчина не двигается с места много лет.

Или вот еще…

Женщина говорит «Хочу переехать в теплые страны, к морю», но все время думает «Как же я оставлю старенькую маму здесь? Как она без меня?» И это может быть весомой причиной того, почему ее желание не исполняется.

Если у вас есть желание и вы четко его формулируете, то спросите себя: зачем мне нужно, чтобы мое желание не исполнялось?

Возможно, благодаря этому вопросу вы осознаете важные вещи, сможете проработать их и приблизитесь к исполнению своего желания.

Обязательно мечтайте! Стройте планы и формулируйте желания! Это важно!



Кудряшова Алла Альбертовна

Открыться,посмотреть реалистичнее на многие вещи.Что вообще получиться почувствовать,узнать о себе? О том какое отношение имеет к вам ваша жизнь. И почему не получается,соединиться с позитивными силами быть счастливее. Работаю в долговременном формате. Опыт и практика 20 лет


С Новым Годом, друзья, коллеги и все Земляне!

Для того, чтобы сбывались желания, можно и стоит, перестать протестовать, против связанных и ними переживаниями и чувствами. Понимать, что желание истинно, ваше уникальное, неповторимое, живое. Получить символическую связь с желанием, не буквально, расширить границы восприятия. И не воспринимайте все очень конкретно. Любите и заботьтесь о своих желаниях. И желания обязательно сбудутся!



Балыкин Александр Иванович

педагог, психолог


Люди так озабочены своими желаниями, что забывают о необходимости совершать действия для получения желаемого.

Некоторые верят, что для того, чтобы что-то произошло, нужно совершить какой-то магический обряд. Но может быть самыми "магическими" обрядами являются любовь к людям, доброжелательность, общительность, трудолюбие, здравомыслие, и т.п.?

Так как тема этого круглого стола о желаниях на Новый год, я хочу загадать желание: "Хочу, чтобы в Новом 2020 году люди стали более добрее друг к другу; развили в себе навыки дружелюбного общения; повысили свою осознанность; стали больше учиться тому, как более эффективно справляться с жизненными проблемами; вспомнили свою цель, ради которой они на этой земле; стали более радостными".



Федоренко Галина Александровна

Психоналитик. Групповой аналитик. Арт-терапевт.


1. Благодарить себя за сделанное

2. Не ругать за не сделанное

3. Верить в себя

4. Если пунк 1,2,3 не полуается - запишитесь к психологу.

А еще для исполнения желаний необходимо четко формулировать свои желания.

Знать чего хочется, большинство людей не могут четко определить свои желания и в этом вся проблема.



Щербатых Юрий Викторович

Профессор психологии, доктор наук. Эксперт по работе с персоналом, увеличению продаж и стресс-менеджменту


Для любителей четких инструкций  могу предложить следующий алгоритм:

Часть 1. Уточняем свои пожелания. Наши желания могут генерироваться как на сознательном, так и на бессознательном уровне. Поэтому сначала пишем список наиболее привлекательных сознательных целей ( от 3 до 6). Затем  входим в состояние легкого транса, включаем диктофон с выносным микрофоном у рта и начинаем пытать свое Бессознательное – чего хочет Оно. Затем интегрируем эти два списка и  определяем шорт-лист из 3 целей, из коих выбираем 1 (2) наиболее желанных.

Часть 2. Правильно формулируем цель. Проверяем выбранную цель по следующим параметрам:  1) Принципиальная достижимость; 2) Измеряемость результата ( Не «Хочу стать богаче», а «Хочу заработать 2 миллиона рублей к концу года»); 3)Возможность воспроизведения в сознании; 4)Степень (не)зависимости от наших усилий (Не «Хочу, чтобы шеф повысил мне зарплату», а «Хочу стать настолько нужным начальнику, что он повысит мне зарплату, чтобы я не ушел к конкурентам»); 5)Цену, которую придется заплатить за ее достижение (деньги, время, здоровья); 6) Сроки достижения; 7)Экологичность  

 Часть 3. Предпринимаем эффективные действия для достижения поставленной цели. 1)Определяем исходную точку «А» (ваше нынешнее положение на пути к цели) и точку «Б» - куда вы должны прийти. 2) Разбиваем путь на этапы. 3) Определяем ресурсы, необходимые для достижения каждого этапа. «Внешние»: деньги. Люди, Информация. Время; и «Внутренние»: Уверенность в себе. Здоровье. Способность к саморегуляции.  Ищем способы восполнить недостающие ресурсы.

Часть 4. Начинаем работу по достижению цели.  Не ждем Нового года!!! Начинаем сразу же, прочитав эту инструкцию! По достижении каждого этапа хвалим себя и устраиваем маленькие праздники… Да - и меня не забудьте похвалить, когда получите то, что хотели..



Меркун Максим Григорьевич

Семейный психолог, психоаналитик-консультант. Член Федерации психологов-консультантов России (ФПКР и ФПК Онлайн)


Самое простое, но не очевидное – желаний должно быть как можно больше. Не бойтесь продуцировать, формулировать и загадывать желания. Не только в канун нового, но и в течении всего года в целом. Тут несколько плюсов. Во-первых, Вы формулируете (конкретизируете) то, что добавило бы Вам радости, а значит лучше начинаете ОСОЗНАВАТЬ то, чего собственно хотите. Во-вторых, формируете, условно говоря, некое пространство нейронных связей с определенным зарядом или фильтром, по которому станут подбираться подходящие условия и возможности на бессознательном уровне.

В-третьих, увеличивая вариативность возможных радостных для Вас событий (реализуемых желаний), Вы повышаете шансы на то, что какие-то из них сбудутся. А значит – повод для радости непременно будет, если только Вы не предпочтете САМИ расстроится от того, что из большого списка не сбылось. Суть списков в том, чтобы жить в радость. Не запрещать себе желать, но и не ставить жизнь на «паузу» в ожидании заветного. А для этого полезно не только желания загадывать, но и постараться их «забыть», т.е. не держать в голове, постоянно о них думая. Исключения – это желания, которые стали целью, но и с ними Вы создаете план, разбивая более грандиозные свершения на более мелкие и действуете согласно плану, переставая держать перед мысленным взором сам глобальный результат.

Итак, не упираясь непременно в единственно заветное, Вы становитесь гибче и остаетесь открыты различным ветрам и возможностям для реализации доступных пунктов Вашего «вишлиста», переставая, словно баран, таранить закрытые ворота. Важнейшие условия - это нужное место и время, а также умение их разглядеть, обладая достаточным азартом и энергией попробовать совершить то, что требуется, дабы порадоваться результату. Не одному, так другому. Помните, как в анекдоте, где петух думает, пока бежит за курицей: «Догоню – удовлетворюсь, не догоню, так хоть согреюсь».

С наступающим вас и воплощения многих желаний в Новом году – не ограничивайте собственные ресурсы и возможности, ведь пользу многих из них мы узнаем лишь в процессе применения, а маленькие радости могут стать частью воплощения больших ;)



Коновалов Андрей Евгеньевич

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и регулярные терапевтические группы, работаю по Skype (andr_kon1)


В интернете довольно много материалов на данную тему, и поэтому хочется сделать акцент на ту грань, которая, на мой взгляд, не так очевидна. Это проведение полной ревизии всех ваших желаний, которые не исполнились в текущем году, а, возможно, и за несколько прошедших лет.

Для этого желательно сделать список на листочке всех ваших пока еще неисполненных желаниий, и разделить его на три части:

А. Желания, исполнение которых для вас очень важно;

Б. Желания, исполнение которых не так значимо;

В. Желания, от которых вполне можно отказаться навсегда.

И тут ключевое – в пункте А оставить, по возможности, как можно меньше желаний, а в пункте Б и В – как можно больше. Это не случайно, таким образом, вы увеличиваете свое внимание, то есть концентрируете в нужном направлении больше энергии. Пусть исполнятся меньше ваших желаний, но зато самые важные и необходимые.

Что еще очень важно, так это то, что при работе с желаниями (их осознавании, формулировке, поиске ресурсов для исполнения) не стоит придумывать жесткий дедлайн (дата или время, к которому желание должно исполниться). К примеру, формулировка желания «Очень хочу выйти замуж в следующем году» не конструктивна. Ведь если желание не исполняется в строго заданное время, то это, как правило, сильно фрустрирует загадавшего и дальнейшие усилия по его выполнению он многократно ослабляет. Либо он начинает  подгонять события под данное желание, что ведет лишь к формальному успеху.

И, уже хорошо известное правило, желание должно формулироваться позитивно, без частицы «не». То есть, например, желание «В наступающем году я не хочу болеть», должно выглядеть «Я хочу быть здоровым».

Всех с наступающим Новым годом и пусть ваши желания исполняются!



Наумова Любовь Артемовна

Сертифицированный клинический психолог , работаю больше с возрастной категорией по проблемам одиночества, страхи , фобии. Востребованность данной категории обществом. Индивидуально.


Успей, пока пробьют куранты!

Новогодний праздник мы ждем как дети. 
Он стирает все возрастные границы и ассоциируется с запахом мандарин, хвои, суетой приготовления подарков для родных и близких. В Новогоднюю ночь нас, как в детстве ждут подарки, смех, хороводы, перевоплощения в любимых героев, но самое главное-это загадывание желаний, в надежде на лучшее будущее, осуществление мечты, сокровенных желаний. Мы уверены , что действительно должно произойти ЧУДО!
С помощью подсознания , мощной внутренней медитации, психологически настраиваем себя на желаемое. Техник исполнения желаний множество- это письма Деду Морозу, письмо во Вселенную, печенье с предсказаниями и многое другое. Это более современные техники, но мало кто помнит в старые времена встреча Нового Года по славянскому календарю называлась -Новолетие.

Готовясь к празднику соблюдались обряды , традиции. Народ в подготовке к празднику большое внимание уделял одежде с большими прямоугольными карманами. Считалоссь, что имея большия карманы в одежде, можно было поймать счастье, путь должен быть легкий и удачный. 
Большое внимание уделялось и пуговицам: больших пуговиц избегали , так как они приносили беду; мелкие пуговицы не могли защищать от зла , несчастий и недругов.
А вот присутствие пуговиц среднего размера приветствовалось! Она защищала от злых сил, происков врагов и всякой нечисти. Люди в старые времена свято верили , что встретив Новолетие соблюдая  все традиции, жизнь только улучшится. 
В наше время традиции сохранились, преумножились, разнообразились. Мы свято верим в то, что мысль материальна и все исполнится. Иногда забываем , что жить надо в гармонии с добротой , благодарностью , не только к себе и близким , но и к окружающему нас . Вот тогда , эти маленькие аффирмации программируют человека на успех и положительный результат. А значит в Новом Году все загаданное Вами исполннится ! 
                   С Наступающим!



Ерофеева Виктория Викторовна

Психолог-консультант. Работаю со взрослыми людьми индивидуально и небольшими группами с проблемой: кризис + самооценка + решение.


Важно - это ваше желание. Ясное осознание своего желания. 

Подумать какие шансы для исполнения желания - актуальность. 

Подумать,  что получите когда желание исполниться.  

Вы уверены - ваше желание.  Дерзайте! 







Добавить новый Комментарий


Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍