Значимым открытием в психотерапии для меня как для клиента, так и для терапевта, было то, что мой терапевт не идеален. Так же, как я для своих клиентов.
Как бы не старалась, так будет.
Как бы мы не любили друг друга, как бы терапевт не обучался, терапевтировался, сохраняется риск раниться, но и излечиться.
В начале терапии, мне казалось, что, если терапевт сделает мне больно, страшно. Или мне кажется, что где-то он допускает оплошность. Нужно сразу бежать так, чтобы пятки сверкали. Без предупредительных выстрелов, бежать.
Но я не убежала. Очень благодарна этому.
Мы не идеальны друг для друга в мире психотерапии. Мы можем сделать друг-другу больно, страшно. Мы можем не заметить важных слов. Как клиент, так и терапевт.
Но в терапии, мы учимся обходиться с несовершенствами. Через любовь, нежность, ласку.
Мы учимся бить. Агрессировать. Клиент учится на терапевте. Иногда сознательно, иногда нет. Этот процесс не идеальный. Иногда, удар может быть таким быстрым, не контролируемым, что может провернуться на 360 градусов.
Процесс психотерапии не идеален. Иногда, в моменте может быть стремительное развитие слов, предложений. Стремительнее, чем ответная человеческая реакция.
Мы встречаемся с прошлым, будущим и настоящим друг друга. Мы аккуратны, но разны.
И учимся обходиться с этим так, чтобы не убиться.
Учимся обходиться с несовершенствами, разностями друг друга так, чтобы эти отношения больше давали, чем забирали. Чтобы в случае столкновения, невнимательности, крышесноса, боль была минимальнее, чем где-либо в других отношениях.
Мы учимся выбирать, что я хочу взять и без чего в отношениях я могу обойтись.
В своё время, я не убежала из терапии, когда мне, моя боль казалась запредельной.
Но я не убежала, потому что именно эта терапия научила меня искать поддержку, опору везде.
Искать ответы.
Определяться, какая именно поддержка мне нужна, говорить в нужной форме и получать её.
Я не убежала, и научилась говорить, предъявлять даже самому Богу – моему терапевту. Просить объяснений у людей, у который, казалось бы, не надо просить, а надо просто верить.
Я не убежала. Рискнула.
Хоть и знала, что этот риск может как расшибить меня в лепёшку, так и подлатать.
Но я и знала.
Что благодаря этой терапии, с этим терапевтом, я не пожалею не о одном исходе.
И я уже чувствовала, что видимо, то, без того, что не может мне дать терапевт, я могу без этого обойтись. Сейчас, всё-таки, важнее другое.
Шакуль Светлана, психотерапевт.
0
8