Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Об усталости и вреде позитивного настроя на работу



Больше всех в колхозе работала лошадь.
Но председателем так и не стала. 


Если вы сильно устаете за день на работе, и к вечеру просто валитесь с ног, если вас мало что радует в череде дней и вы чаще всего пребываете в грусти, печали или даже тоске, то предлагаю притормозить, выключить компьютер и телефон, отложить в сторону очередную статью на тему 100 советов для позитивной жизни и оживления сдохших лошадей, налить чашку чая и поразмышлять над несколькими вопросами.

1. Получаете ли вы моральное удовлетворение от того дела, которым занимаетесь? Просто "отсиживание" часов на ненавистной работе в ожидании зарплаты засчитывается как "нет".

2. Отдыхаете ли вы в течение дня, в течение недели, в течение года? Если все выходные, отпуска и обеды вы проводите в обнимку с телефоном или компьютером, а после такого "отдыха" чувствуете себя еще более разбитым и уставшим, то это не засчитывается за отдых.

3. Есть ли у вас личная жизнь вне работы, дополняет ли она работу? Если вы воспринимаете личную жизнь как единственную отдушину и награду за 8 часов ада, либо, наоборот, сбегаете на работу из семьи, то отвечайте "нет".


Если вы ответили "да", на 2-3 вопроса, то, скорее всего вы "отравились" позитивом и яркими впечатлениями. Так бывает. Много хорошо тоже может быть вредно. Как если переесть сладкого и заработать аллергию. Продолжать накачивать себя позитивом можно, но вероятно, это только усугубит состояние. Кроме сладкого в мире есть еще много всего интересного, остановитесь и осмотритесь вокруг.

Если вы ответили "нет" на 2-3 вопроса, то накачка позитивом вам тоже вряд ли поможет. Можно сидеть в дерьме, заткнув нос прищепкой, и подливать себе ванильного мороженого, представлять, как вы купаетесь в нем и кайфуете от этого, рассказывать всем вокруг, как это здорово, но суть от этого не изменится. Обманываете вы только себя, от дерьма воняет и все это чувствуют. Все, кроме вас. Врать себе дальше или признать совсем непозитивную правду жизни и начать что-то делать для ее изменения — решать только вам.

Ну и в заключение, оправдательный абзац в защиту позитива. Позитив нужен, важен и полезен в гомеопатических дозах и до тех пор, пока жизнь не превращается в погоню за позитивом или, скорее, — в бегство от реальности.






Об авторе статьи

`
Саламахина Надежда Сергеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Саламахина Надежда Сергеевна

Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, работаю с темами: эмоциональная зависимость, детские травмы, насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное)
Город: Москва Стоимость приема: 3500 рублей
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍