articles Об усталости и вреде позитивного настроя на работу
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Об усталости и вреде позитивного настроя на работу



Больше всех в колхозе работала лошадь.
Но председателем так и не стала. 


Если вы сильно устаете за день на работе, и к вечеру просто валитесь с ног, если вас мало что радует в череде дней и вы чаще всего пребываете в грусти, печали или даже тоске, то предлагаю притормозить, выключить компьютер и телефон, отложить в сторону очередную статью на тему 100 советов для позитивной жизни и оживления сдохших лошадей, налить чашку чая и поразмышлять над несколькими вопросами.

1. Получаете ли вы моральное удовлетворение от того дела, которым занимаетесь? Просто "отсиживание" часов на ненавистной работе в ожидании зарплаты засчитывается как "нет".

2. Отдыхаете ли вы в течение дня, в течение недели, в течение года? Если все выходные, отпуска и обеды вы проводите в обнимку с телефоном или компьютером, а после такого "отдыха" чувствуете себя еще более разбитым и уставшим, то это не засчитывается за отдых.

3. Есть ли у вас личная жизнь вне работы, дополняет ли она работу? Если вы воспринимаете личную жизнь как единственную отдушину и награду за 8 часов ада, либо, наоборот, сбегаете на работу из семьи, то отвечайте "нет".


Если вы ответили "да", на 2-3 вопроса, то, скорее всего вы "отравились" позитивом и яркими впечатлениями. Так бывает. Много хорошо тоже может быть вредно. Как если переесть сладкого и заработать аллергию. Продолжать накачивать себя позитивом можно, но вероятно, это только усугубит состояние. Кроме сладкого в мире есть еще много всего интересного, остановитесь и осмотритесь вокруг.

Если вы ответили "нет" на 2-3 вопроса, то накачка позитивом вам тоже вряд ли поможет. Можно сидеть в дерьме, заткнув нос прищепкой, и подливать себе ванильного мороженого, представлять, как вы купаетесь в нем и кайфуете от этого, рассказывать всем вокруг, как это здорово, но суть от этого не изменится. Обманываете вы только себя, от дерьма воняет и все это чувствуют. Все, кроме вас. Врать себе дальше или признать совсем непозитивную правду жизни и начать что-то делать для ее изменения — решать только вам.

Ну и в заключение, оправдательный абзац в защиту позитива. Позитив нужен, важен и полезен в гомеопатических дозах и до тех пор, пока жизнь не превращается в погоню за позитивом или, скорее, — в бегство от реальности.






Об авторе статьи

`
Саламахина Надежда Сергеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Саламахина Надежда Сергеевна

Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, работаю с темами: эмоциональная зависимость, детские травмы, насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное)
Город: Москва Стоимость приема: 5500 рублей
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Голубова Вера Михайловна
Консультация по Skype

Голубова Вера

сертифицированный клинический психолог, работаю в нелинейной когнитивной терапии,...
Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Сизикова Виктория Викторовна

Сизикова Виктория

Интегративный психолог, сертифицированная ведущая психологических игр. Работаю с людьми...
Психолог Минюк Зинаида Павловна
Консультация по Skype

Минюк Зинаида

Психолог, гештальт-терапевт, работаю со взрослыми
Психолог Гринева Анна Николаевна

Гринева Анна

Магистр психологии, основная модальность в работе - транзактный анализ, также использую...
Психолог Галиахметова Камила Ильгизовна
Консультация по Skype

Галиахметова Камила

Психолог в социальной сфере, работаю со взрослыми
Психолог Горбунов Юрий Александрович
Консультация по Skype

Горбунов Юрий

Дипломированный психолог. Сертифицированный арт-терапевт, телесно-ориентированный...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍