Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Оглядываясь назад...



Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили.

И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не хватило для смелости?

 И появляется такое обидное состояние, что нам кажется, что наша жизнь проходит мимо нас и нам хотелось бы вернуться назад к маме в детство, окунуться в это беззаботное состояние ребенка. Чтобы ни о чем не думать, а наслаждаться детской открытостью миру, розовыми очками. Но нет, приходится возвращаться в свою реальность, в серые, унылые будни…

Что делать в этот момент? Кто может нам помочь уйти от этой боли и от этого чувство несостоятельности? Никто, только мы сами! Как можно избавиться от чувства собственной никчемности, которое навязчиво лезет в голову?

Кстати эти навязчивые мысли и низкая самооценка, что мы не такие, какими бы нам хотелось быть, стали довольно распространенными в последние десятилетия, когда в нашу жизнь пришли идеи об успешности, о продуктивности, о том, что нужно быть самым лучшим, конкурентоспособным.

Люди начали больше сравнивать себя с кем-то и думать, что мы не такие и мы плохие, и будто мы виноваты, что мы такие. Так что делать сейчас? Как помочь себе в этот момент? Бежать к психологу? Жалко денег, и вряд ли он вам сможет мгновенно помочь. Все равно это чувство никчемности и неудовлетворенности будет постоянно возвращаться к нам и будет разъедать нашу душу и разум.

Все равно только мы сможем помочь себе. Только мы сможем найти в себе душевные силы и немного ума, чтобы сказать, как мантру: «Я живу не так как хочу, я живу, так, как  у меня получается!»  И повторяем эту фразу так часто, как часто нашу  голову будут посещать мысли о никчемности своего бытия. В ней скрывается большой житейский опыт и ум, и она работает безотказно.






Об авторе статьи

`
Черняк Оксана Николаевна

Рейтинг психолога: 7 7

Черняк Оксана Николаевна

Психолог-консультант, детский* семейный* психолог
Город: Нефтеюганск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Внешность
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Белявский Константин Анатольевич
Консультация по Skype

Белявский Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми, как индивидуально, так...
Психолог Ковтун Орест Николаевич
Консультация по Skype

Ковтун Орест

Психолог. Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Гольцова Марина Сергеевна
Консультация по Skype

Гольцова Марина

Сертифицированный эриксоновский гипнотерапевт, гипнолог. Инструктор сенситивного...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍