Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Оглядываясь назад...



Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили.

И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не хватило для смелости?

 И появляется такое обидное состояние, что нам кажется, что наша жизнь проходит мимо нас и нам хотелось бы вернуться назад к маме в детство, окунуться в это беззаботное состояние ребенка. Чтобы ни о чем не думать, а наслаждаться детской открытостью миру, розовыми очками. Но нет, приходится возвращаться в свою реальность, в серые, унылые будни…

Что делать в этот момент? Кто может нам помочь уйти от этой боли и от этого чувство несостоятельности? Никто, только мы сами! Как можно избавиться от чувства собственной никчемности, которое навязчиво лезет в голову?

Кстати эти навязчивые мысли и низкая самооценка, что мы не такие, какими бы нам хотелось быть, стали довольно распространенными в последние десятилетия, когда в нашу жизнь пришли идеи об успешности, о продуктивности, о том, что нужно быть самым лучшим, конкурентоспособным.

Люди начали больше сравнивать себя с кем-то и думать, что мы не такие и мы плохие, и будто мы виноваты, что мы такие. Так что делать сейчас? Как помочь себе в этот момент? Бежать к психологу? Жалко денег, и вряд ли он вам сможет мгновенно помочь. Все равно это чувство никчемности и неудовлетворенности будет постоянно возвращаться к нам и будет разъедать нашу душу и разум.

Все равно только мы сможем помочь себе. Только мы сможем найти в себе душевные силы и немного ума, чтобы сказать, как мантру: «Я живу не так как хочу, я живу, так, как  у меня получается!»  И повторяем эту фразу так часто, как часто нашу  голову будут посещать мысли о никчемности своего бытия. В ней скрывается большой житейский опыт и ум, и она работает безотказно.






Об авторе статьи

`
Черняк Оксана Николаевна

Рейтинг психолога: 7 7

Черняк Оксана Николаевна

Психолог-консультант, детский* семейный* психолог
Город: Нефтеюганск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Внешность
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍