Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Ограничить поведение или как вести себя успешно?



Помните, как опускались руки, когда что-то делали? Когда ставили себе ограничения и не знали что делать дальше? Искали виноватых и думали что это стечение обстоятельств? Хочу представить Вам данную структуру человеческого мышления, относящегося к неудаче:

Человек задает себе вопросы: 1. Что-то не так? 2. Кто виноват? 3. Почему так вышло? 4. И после этих вопросов во внутреннем диалоге человек создает себе самостоятельно ограничения! Ограничительное поведение!

Теперь рассмотрим несколько иную структуру, которая отличается от представленной и сравним чем же они отличаются?

И так, структура создания опыта (успешная структура): 1. Какой был результат? 2. Чему я научился (ась)? 3. Каким образом, как? 4. И после этого переходим к установке возможностей! 

Возьмите свое любое поведение, и ответье себе на эти вопросы, сравнив при этом видение, ощущения, реакцию себя на внутренний диалог! 

Для установки возможностей применяем следующую схему:

1. Какова цель? 2. Что мешает получить? 3. Каким образом научиться? 4. Какие при этом имеются или необходимы возможности?

И так, подводя итог, можно сделать вывод, что успешность действий заключается в отношении к проблеме и осознании ее! Можно ограничить свое поведение и больше не делать то, что хотите, так как не получилось! А можно установить для себя новые возможности, необходимые для обеспечения исполнения поставленной цели, сделать другим способом! 

Спасибо!






Об авторе статьи

`
Артасов Александр

Рейтинг психолога: 7 7

Артасов Александр

Здравствуйте! Все подробности о моей работе можно посмотреть на личном сайте, который указан на этой страничке! Я работаю со взрослыми людьми, от неясных и запутанных ситуаций в жизни до фобий! Не знаете как принять верное решение в жизни, как вести...
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Здоровье и красота
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность


Добавить новый Комментарий


Психолог Куцевалова Ольга
Консультация по Skype

Куцевалова Ольга

ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ - ЛОГОТЕРАПЕВТ( смыслоориентированный психотерапевт) Работаю со...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Сокира Оксана Анатольевна
Консультация по Skype

Сокира Оксана

Психолог, гештальт терапевт, расстановщик
Психолог Крестюк Лилия Петровна

Крестюк Лилия

клинический психолог, психотерапевт по методу символдрамы




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍