articles ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ПОСТУПКОВ ЧЕРЕЗ ЧУВСТВА СОЖАЛЕНИЯ, СТЫДА, ВИНЫ
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ПОСТУПКОВ ЧЕРЕЗ ЧУВСТВА СОЖАЛЕНИЯ, СТЫДА, ВИНЫ



 

Бывало ли у Вас, что Вы сожалеете о некоторых своих поступках? Какие мысли при этом возникают, эмоции?

Со временем меняется взгляд на свои поступки, совершенные в прошлом. Человек освобождается от влияния эмоций, которыми он был охвачен в момент событий.  Это дает возможность более трезво оценить ситуацию. В тот момент он мог быть подвержен влиянию других людей, демонстрирующих и поощряющих определенные формы поведения, при этом ответственность за свой выбор была снижена. Возможно господствовали сформированные представления, установки, отсутствовал жизненный опыт.

Что было бы, если бы не был извлечен урок из прошлого? Человек продолжал бы действовать также. В таком случае жизнь учит…

Сожаление, стыд или вина, возникающие при воспоминании подобных событий, свидетельствуют об изменениях в мировоззрении человека, о том, что он становится более духовным, мудрым, ответственным. Благодаря осознанию и переосмыслению происходит личностный рост. Нужно не бежать от этих эмоций, не прятаться, занимая себя чем-то иным, а прожить их, принять. В случае вины важно разделять ответственность, то есть разобраться в чем действительно виноват, в чем нет. Это поможет не брать на себя лишнее.

Теперь в подобной ситуации человек поступит иначе (или уже поступает).

 






Об авторе статьи

`
Миллер Людмила

Рейтинг психолога: 7 7

Миллер Людмила

Практический психолог; профессиональная переподготовка по медицинской (клинической) психологии, специализация по групповой и семейной психотерапии. Логотерапевт.
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Седых Роман Николаевич

Седых Роман

психолог сертифицированный НЛП тренер международного уровня практик генеративного...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Татаринова Анастасия Олеговна
Консультация по Skype

Татаринова Анастасия

Сертифицированный гештальт-терапевт
Психолог Переверзева Валентина Валентиновна

Переверзева Валентина

психолог, телесно-ориентированный терапевт
Психолог Чернова Анастасия Алексеевна

Чернова Анастасия

Я психолог с высшим образованием. Так же прошла курс повышения квалификации в методе АСТ.
Психолог Абдулхаева Лейсан Талгатовна

Абдулхаева Лейсан

Когнитивно-поведенческий психотерапевт Психотерапевт в области...
Психолог Тиханова Алена Алексеевна

Тиханова Алена

Психоаналитически ориентированный терапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍