articles Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?



Вы когда-нибудь бежали в магазин за чем-нибудь сладеньким? Или может вам приходила в голову сумасшедшая, спонтанная идея, которую хотелось тут же осуществить? А теперь вспомните момент, когд да вы чего-то очень-очень сильно хотели купить - ВОТ! Это и есть наш внутренний ребенок, он чаще всего показывает нам, чего мы хотим и как нам нравится.

 

Почему же все кричат о том, что ВАЖНО СЛЫШАТЬ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА ?

На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас. Вы удитесь, но именно благодаря внутреннему ребенку мы можем радоваться салюту, мечтать, желать, любить близких, переживать счастье и восторг, творить и вдохновляться - за все наши эмоции отвечает внутренний ребенок. А эмоции - это наш навигатор счастья, истинно мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми, следовательно слушая и чувствуя свое «внутреннее дитя» мы будем понимать, что нам приносит удовольствие, где наша жизненная энергия, как мы можем себя мотивировать и вдохновлять в трудные периоды жизни. 

 

Как услышать своего внутреннего ребенка ?

Я вам предложу одну быструю визуализацию, которая поможет почувствовать себя целостнее, увереннее и спокойнее. 

  1. Представьте себя в возрасте 5-7 лет, запомните самую первую картинку себя, которая пришла в голову. 
  2. Рассмотрите себя маленького: во что вы одеты, чем вы занимаетесь, что вас окружает, какое у вас там настроение 
  3. Теперь поговорите с ним/с ней: Что ты хочешь ? Как я могу о тебе позаботиться ? О чем ты мечтаешь ? Чего тебе не хватает и как я могу тебе это сейчас дать ? 
  4. Подумайте: Как бы вы хотели поддержать или побаловать своего внутреннего ребенка ? Какие бы слова поддержки вы хотели бы ему сказать сейчас ? 

 

Знаю, что бывает трудно и иногда даже страшно соприкоснуться со своими истинными желаниями, в голове шум и ежедневная суета  

 

Поэтому предлагаю вам прийти на бесплатный разбор ко мне, где погрузившись в глубины себя, вы избавитесь от тревоги, страха, стресса, найдите источник Своей энергии, позаботитесь о своем внутреннем ребёнке и создадите новую версию Себя! 

Не ждите, не откладывайте жизнь на потом, заполняйте форму и приходите ко мне на разбор https://forms.gle/13cQiFFatgnu2sCX7

Внутренний ребенок - это наш бесконечный источник энергии. Заботьтесь о нем, слушайте его и поверьте, в вашей жизни станет гораздо больше ярких красок!

 

С вами была Олеся Терина, присоединитесь ко мне в телеграмм-канал и инстаграмм









Об авторе статьи

`
Терина Олеся Анатольевна

Рейтинг психолога: 4 4

Терина Олеся Анатольевна

дипломированный практикующий психолог, терапевт КПТ, бизнес-наставник, методолог образовательных проектов и автор практикума "Стратегия жизни". Работаю в когнитвно-поведенческой терапии со взрослыми людьми очно в Москве и онлайн по всему миру.
  •   Бизнес и карьера
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Селиванов Николай Юрьевич

Селиванов Николай

Психолог, психотерапевт. Работаю со взрослыми и с парами.
Психолог Новосёлова Зоя
Консультация по Skype

Новосёлова Зоя

Карьерный психолог, консультации по вопросам карьеры и самореализации
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Научу вести диалог с собой и миром.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Курман Ксения Владимировна
Консультация по Skype

Курман Ксения

Практический психолог, психолог-консультант, специалист по расстройствам пищевого...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍