articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Поддержка переживания.



"Как хорошо оказывается чувствовать, что ты не один."
Наши клиенты приходят к нам за поддержкой, но за той ли которую мы им даем? Скорее всего нет. Интересно, если бы они знали об этом у них было бы больше желания или меньше приходить к нам?
Однажды преподаватель спросила нас: "Вы сейчас поддерживаете клиента? А что вы поддерживаете?" Это был такой "хороший" вопрос, потому что он был для меня словно черта, которая разделяет "психотерапию на кухне" и "психотерапию в кабинете".
Вряд ли специалист вам скажет: "ушел, забей, найдешь другого получше...", " не плачь, все будет хорошо..." А что же тогда он будет делать?
Он будет поддерживать ваше переживание, которое сложно пережить, полностью почувствовать, которое прерывается и блокируется.
Он будет давать возможность проживать переживание рядом с собой и давать новый опыт присутствия другого, там где раньше вы были одиноки.
Он будет поддерживать связь переживания "там и тогда" в "здесь и сейчас".
Внимательно относиться к телесным реакциям, которые сигнализируют где останавливается энергия переживания и помогать разворачивать ее. Он заметит как у вас сжимается челюсть, когда вы говорите о любви, стучите ногами рассказывая о замечательном начальнике или как голос дрогнул и осип, как меняется цвет вашей кожи и что происходит с дыханием.
(Если у вас есть уши, вы все знаете о другом человеке. Не слушайте, что говорит человек: слушайте звуки. Звуки всё вам расскажут. Все, что человек хочет выразить, все здесь, а не в словах. То, что мы говорим, по большей части - ложь. Но есть еще и голос, жесты, поза, выражение лица, психосоматический язык. "Фредерик Перлз. Гештальт-семинары")
Какие-то из ваших переживаний он не будет поддерживать, потому что вы можете подменять чувства и реакции, чтобы избежать болезненного столкновения и дискомфорта с тем чего вы на самом деле избегаете.
Он будет поддерживать баланс роста и регресса, силу и слабость, отслеживать где вы застряли и поддерживать сопротивление, быть там где тяжело или пусто.
Он будет разворачивать переживание где необходимо или помогать сдерживать, если вы не способны его контейнировать.
Много пластов затрагивает психотерапевтическая поддержка в том месте, где присутствует клиент и терапевт:
"Тебе не надо уходить в ванную и там тихо плакать. Я рядом и любые твои чувства я принимаю. Я рядом с тобой. Я близко. Ты больше не одна."

Психолог, гештальт-т­ерапевт Шевченко Оль­га






Об авторе статьи

`
Шевченко Ольга Викторовна

Рейтинг психолога: 7 7

Шевченко Ольга Викторовна

Психолог, гештальт-терапевт, семейная психология, групповая психотерапия.
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Сиротинцева Алина Андреевна
Консультация по Skype

Сиротинцева Алина

Сертифицированный психотерапевт в методе позитивная психотерапия
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Кудасова Ксения Викторовна
Консультация по Skype

Кудасова Ксения

когнитивно-поведенческая терапия неврозов, панических атак, навязчивых страхов и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍