Город: Москва
Поиск работы - сложный процесс, который требует не только профессиональных знаний и навыков, но и тонкого психологического подхода. Чтобы найти работу по душе и не ошибиться в ней, важно, во-первых, хорошо знать себя, свои способности, таланты и свои потребности. Во-вторых, необходимо уметь грамотно презентовать себя, понимать свои сильные стороны, иметь адекватную самооценку и владеть навыками ведения переговоров.
Порой именно из-за недостаточного понимания себя и своих потребностей, низкой самооценки и нехватки коммуникативных навыков человек никак не может найти нужную ему работу. Кто-то предпочитает идти привычными и самыми лёгкими путями, избегая сложностей на пути поиска, а затем разочаровывается в собственном выборе. Кто-то другой не осознаёт своих подлинных мотивов, а в итоге остаётся неудовлетворённым найденной работой. Кому-то ещё мешают страхи из серии "останусь совсем без денег", "никуда не возьмут", "да кому я буду нужен" и т.д. Под влиянием таких страхов человек может торопиться с выбором или выбирать далеко не лучшие для себя варианты.
Кроме того, поиск работы обычно является стрессовым процессом. На этом пути человек может сталкиваться с многочисленными отказами, непредсказуемыми вопросами, стресс-собеседованиями и даже не всегда адекватными работодателями. Для смягчения сопутствующего поиску работы стресса необходима психологическая поддержка и помощь, чтобы человек мог вовремя выделить для себя что-то стоящее, отсеять ненужное, вернуться к самому себе и продолжить свой путь после многочисленных непредсказуемых и стрессовых ситуаций.
Процесс поиска работы также может осложняться негативным прошлым опытом, когда человек уже находил работу, которая доставляла ему одни проблемы или с которой ему приходилось быстро увольняться. Такой опыт может быть не только личным, но и чужим, что не отменяет факт его влияния на те установки, с которыми человек подходит к поиску. Начитавшись или наслушавшись чужих отзывов и мнений, он может потеряться в них и составить неверное представление о том, что нужно ему самому.
Иногда в процессе поиска работы на человека также оказывается стороннее давление - со стороны партнёра, друзей, родителей и т.д. Всем хочется как-то поучаствовать и что-то посоветовать, люди начинают задавать неуместные и бестактные вопросы. Старшее поколение делится своим опытом, который не всегда применим в условиях современного мира. А финансово заинтересованные члены семьи могут параллельно обвинять человека в том, что он не работает. Такая ситуация создаёт дополнительный стресс, мешающий сосредоточиться на поиске, с чем также может помочь психолог, благодаря работе с которым клиент сможет отделить свои ожидания от чужих и сосредоточиться на том, чего хочет он сам.
Помимо ситуативного стресса, поиск работы также нередко затрагивает и экзистенциальный пласт жизни человека, поскольку каждому человеку хотелось бы работать не впустую и не только ради денег, но и раскрывать в работе свой потенциал и свои способности, чувствовать себя значимым членом общества, любить свою работу и видеть в ней смысл. Культурной проблемой поиска работы в современном мире является разрыв между теми работами, которые дают человеку переживание осмысленности его жизни, и теми работами, которые приносят доход. Зачастую работы, которые могли бы понравиться людям, являются низкооплачиваемыми или труднодоступными, в то время как работы, которые кажутся бессмысленными и вызывают чувства тоски и скуки, доступны и приносят хороший доход. Такое положение дел вызывает внутренние конфликты и неврозы у многих людей. В психотерапии мы не можем изменить этот факт реальности глобально, однако можем поспособствовать тому, чтобы клиент лучше понял самого себя и набрался ресурсов для поиска той работы, которая в итоге сделала бы его жизнь лучше.
10
0
13