Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Преобрази свою жизнь



«Мои года – мое богатство», - поется в известной песне. Любой опыт бесценен, но если груз ошибок, неудач и ложных идеалов тянет вас вниз, самое время разобраться с накопленным начиная с детства. Все перемены к лучшему: генеральная уборка в голове призвана избавить от ненужного и расставить все по местам.

Меняться всегда сложно и страшно, поэтому многие предпочитают жить по накатанной: не рискуют, не замечают новых горизонтов и перспектив, не берутся за амбициозные проекты, не учатся, не путешествуют и живут не так, как когда-то мечтали. Не бойтесь! И для начала честно признайтесь, относится ли к вам следующее:

- Другим всегда везет, а я настоящий неудачник;

- Все трудности на земле почему-то выпадают на мою долю;

- Никто меня не любит и не ценит;

- Красивые истории любви и сбывшиеся мечты бывают лишь в детских книжках.

Если вы согласны хотя бы с одним из этих утверждений - вы перекладываете ответственность за свою жизнь на других. Но есть и хорошие новости: если вы осознаете свои проблемы, значит, можете все изменить!

Для начала вернемся в прошлое. С самого нежного возраста, когда личность начинает осознавать себя, мы сохраняем в памяти все, что чувствовали, увидели и пережили, и чем больше этот «багаж», тем сильнее он влияет на настоящее. Однажды освоив один принцип и алгоритм, наше сознание решает с помощью него все похожие задачи.

Наши убеждения и принципы – это семейное наследство. Родители закладывают в нас определенную точку зрения на мир, беря за основу свой опыт или, наоборот, отрицая и избегая его, чтобы у ребенка все сложилось лучше. Есть и продвинутые взрослые, догадывающиеся, что их малыш имеет свой характер, который нельзя ломать. С другой стороны, на наши ценности также влияют друзья и знакомые. До 21 - 23 лет идет процесс становления личности, поэтому все учреждения и социумы, в которые мы попадаем, начиная с детского сада и заканчивая работой, так или иначе влияют на нас. Таким образом, мы смотрим на мир не только своими глазами, а наши ценности и  убеждения – синтез многих мировоззрений.

Вторая причина, мешающая двигаться вперед, - негативный опыт. Например, один раз вы не приложили максимум усилий – в результате не достигли цели. И сделали неправильный вывод о своих возможностях: я не смог – значит, не способен на это. И следующая попытка добиться чего-либо будет еще слабее – зачем выкладываться, если и так понятно, что у меня не получится?

Вам предлагают новую должность, а вы боитесь, что не справитесь, потому что никогда не взлетали так высоко? Легко перенести это неверие на других – и вот уже вы сомневаетесь в способностях и возможностях своих друзей. Заниженная самооценка – это заразно!

Разрушительнее всего неправильные установки действуют на финансы, планирование жизни и, конечно, взаимоотношения с противоположным полом. Сделать что-то не так очень страшно, поэтому мы выбираем наиболее безопасный путь – молчать, скрывать свои чувства, уходить в тень, не проявлять инициативы. Это ошибочные установки, и их надо менять на противоположные – дышите полной грудью, совершайте глупости, пробуйте и живите не экономя сил!

 

Не бойтесь: признаться себе в ошибках – это и есть первый шаг в прекрасное будущее!






Об авторе статьи

Балякина Ирина
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 6 6

Балякина Ирина

Психолог-консультант, работаю индивидуально со взрослыми и подростками
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Бабкова Евгения Ромуальдовна

Бабкова Евгения

Клинический психолог, психотерапевт, работаю...
Психолог Астахова Инесса

Астахова Инесса

Психолог, психоаналитик. Фокусный психоанализ...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Грегуль Любовь ВЛадимировна

Грегуль Любовь

Психолог. Преподаватель психологии....
Психолог Тихомирова Ирина Александровна

Тихомирова Ирина

Психолог, практик Транзактного анализа




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая