articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Признание болезненной правды.



Бывает, что мы находимся в печальном и угнетенном состоянии. Чувства, которые мы испытываем: тоску, апатию, поглощенность и другие. Отягощают нас и создают черно-белый фон настроения, часто мы стараемся избавиться от этих неприятных переживаний, даже не думая о том, куда они денутся, если не будут выражены, отреагированы и прожиты. А устремятся они прямо к глубинам нашего внутреннего содержания, где будут терзать нас, далеко в будущем создавая непонятные, беспричинные состояния дискомфорта.

Любые проявления нашей души, положительные это переживания или отрицательные, каждые из них в равной степени имеют право на существование, в этом выражается наша обыкновенная человечность.

И с нашей стороны важно принимать все позитивные и негативные переживания и научиться проживать и выражать их, давать им выход.

Мы можем сделать нашу жизнь более чистой, войдя в контакт с собственными переживаниями. Юнгианский аналитик, представитель архетипической школы психологии Томас Мур пишет: «Если вы чувствуете потерянность, будьте потерянными, используйте те способы выражения вашего состояния, которые вам подходят и помогают почувствовать себя главным участником вашей жизни. Если вы чувствуете пустоту, сделайте пустоту в вашей жизни там, где это нужно. Если вы чувствуете печаль, позвольте печали стать вашим главным чувством. Быть на одной частоте с вашим самым глубинным ощущением – это лучший способ прояснения того, что у вас внутри. Говорите о нем. Покажите его. Уважайте его».

 

Хорошо в этом помогает нам метафорический язык через литературу, театр, кинематограф, поэзию и другие виды искусства. Аристотель описывал очищение в контексте театра. Когда вы эмоционально погружаетесь в воображаемую историю на сцене и через нее прорабатываете собственные эмоции и мысли. Мы смотрим на эту историю через собственные проекции и связываем ее с собственным миром. Обсуждая художественный фильм, мы в диалоге разбираем свое собственное внутреннее содержание.






Об авторе статьи

`
Кочетков Всеволод Геннадьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Кочетков Всеволод Геннадьевич

Сертифицированный аналитический психолог московской ассоциации аналитической психологии, групп-аналитик, работаю со взрослыми очно и skype
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Борисова Марина Александровна

Борисова Марина

Онлайн психолог для взрослых
Психолог Корнилова Ксения Владимировна

Корнилова Ксения

Семейный психолог
Психолог Карпова Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Карпова Людмила

Сертифицированный руководитель Балинтовских групп профилактики выгорания для...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍