articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Признание болезненной правды.



Бывает, что мы находимся в печальном и угнетенном состоянии. Чувства, которые мы испытываем: тоску, апатию, поглощенность и другие. Отягощают нас и создают черно-белый фон настроения, часто мы стараемся избавиться от этих неприятных переживаний, даже не думая о том, куда они денутся, если не будут выражены, отреагированы и прожиты. А устремятся они прямо к глубинам нашего внутреннего содержания, где будут терзать нас, далеко в будущем создавая непонятные, беспричинные состояния дискомфорта.

Любые проявления нашей души, положительные это переживания или отрицательные, каждые из них в равной степени имеют право на существование, в этом выражается наша обыкновенная человечность.

И с нашей стороны важно принимать все позитивные и негативные переживания и научиться проживать и выражать их, давать им выход.

Мы можем сделать нашу жизнь более чистой, войдя в контакт с собственными переживаниями. Юнгианский аналитик, представитель архетипической школы психологии Томас Мур пишет: «Если вы чувствуете потерянность, будьте потерянными, используйте те способы выражения вашего состояния, которые вам подходят и помогают почувствовать себя главным участником вашей жизни. Если вы чувствуете пустоту, сделайте пустоту в вашей жизни там, где это нужно. Если вы чувствуете печаль, позвольте печали стать вашим главным чувством. Быть на одной частоте с вашим самым глубинным ощущением – это лучший способ прояснения того, что у вас внутри. Говорите о нем. Покажите его. Уважайте его».

 

Хорошо в этом помогает нам метафорический язык через литературу, театр, кинематограф, поэзию и другие виды искусства. Аристотель описывал очищение в контексте театра. Когда вы эмоционально погружаетесь в воображаемую историю на сцене и через нее прорабатываете собственные эмоции и мысли. Мы смотрим на эту историю через собственные проекции и связываем ее с собственным миром. Обсуждая художественный фильм, мы в диалоге разбираем свое собственное внутреннее содержание.






Об авторе статьи

`
Кочетков Всеволод Геннадьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Кочетков Всеволод Геннадьевич

Сертифицированный аналитический психолог московской ассоциации аналитической психологии, групп-аналитик, работаю со взрослыми очно и skype
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍