Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Об усталости и вреде позитивного настроя на работу



Больше всех в колхозе работала лошадь.
Но председателем так и не стала. 


Если вы сильно устаете за день на работе, и к вечеру просто валитесь с ног, если вас мало что радует в череде дней и вы чаще всего пребываете в грусти, печали или даже тоске, то предлагаю притормозить, выключить компьютер и телефон, отложить в сторону очередную статью на тему 100 советов для позитивной жизни и оживления сдохших лошадей, налить чашку чая и поразмышлять над несколькими вопросами.

1. Получаете ли вы моральное удовлетворение от того дела, которым занимаетесь? Просто "отсиживание" часов на ненавистной работе в ожидании зарплаты засчитывается как "нет".

2. Отдыхаете ли вы в течение дня, в течение недели, в течение года? Если все выходные, отпуска и обеды вы проводите в обнимку с телефоном или компьютером, а после такого "отдыха" чувствуете себя еще более разбитым и уставшим, то это не засчитывается за отдых.

3. Есть ли у вас личная жизнь вне работы, дополняет ли она работу? Если вы воспринимаете личную жизнь как единственную отдушину и награду за 8 часов ада, либо, наоборот, сбегаете на работу из семьи, то отвечайте "нет".


Если вы ответили "да", на 2-3 вопроса, то, скорее всего вы "отравились" позитивом и яркими впечатлениями. Так бывает. Много хорошо тоже может быть вредно. Как если переесть сладкого и заработать аллергию. Продолжать накачивать себя позитивом можно, но вероятно, это только усугубит состояние. Кроме сладкого в мире есть еще много всего интересного, остановитесь и осмотритесь вокруг.

Если вы ответили "нет" на 2-3 вопроса, то накачка позитивом вам тоже вряд ли поможет. Можно сидеть в дерьме, заткнув нос прищепкой, и подливать себе ванильного мороженого, представлять, как вы купаетесь в нем и кайфуете от этого, рассказывать всем вокруг, как это здорово, но суть от этого не изменится. Обманываете вы только себя, от дерьма воняет и все это чувствуют. Все, кроме вас. Врать себе дальше или признать совсем непозитивную правду жизни и начать что-то делать для ее изменения — решать только вам.

Ну и в заключение, оправдательный абзац в защиту позитива. Позитив нужен, важен и полезен в гомеопатических дозах и до тех пор, пока жизнь не превращается в погоню за позитивом или, скорее, — в бегство от реальности.






Об авторе статьи

`
Саламахина Надежда Сергеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Саламахина Надежда Сергеевна

Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, работаю с темами: эмоциональная зависимость, детские травмы, насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное)
Город: Москва Стоимость приема: 3500 рублей
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Макарова Ольга Николаевна
Консультация по Skype

Макарова Ольга

Дипломированный личностный психолог. Провожу индивидуальные сессии.
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Мустакимова Александра Михайловна

Мустакимова Александра

Аналитический психолог
Психолог Сокира Оксана Анатольевна
Консультация по Skype

Сокира Оксана

Психолог, гештальт терапевт, расстановщик
Психолог Куцевалова Ольга
Консультация по Skype

Куцевалова Ольга

ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ - ЛОГОТЕРАПЕВТ( смыслоориентированный психотерапевт) Оказываю...
Психолог Головлева Дарина Александровна

Головлева Дарина

Психолог, семейный психолог, личностный психолог, психосомат




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍