articles Техника решения проблем
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Техника решения проблем



"Проблему невозможно решить на том уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень" А. Энштейн 

Именно поэтому, как для решения проблем, так и для постановки целей в коучинге используется пирамида логических уровней. Как это работает? 


У нас есть проблема? - это уровень окружения (нижний пласт), и мы спрашиваем себя: 
* что я хочу вместо этого? 
* что я могу сделать, чтобы было по-другому? 
* какие знания, способности, ресурсы у меня уже есть для выполнения действий? Что мне еще понадобиться? Где я могу это взять? 
* Почему для меня важно решить сделать это? 
* И когда я сделаю это, как я себя буду чувствовать? Кто я тогда буду? 
* И что ценного получит оме окружение? Ради чего я это сделаю? 
* и с чего бы я мог начать прямо сейчас? 

Аналогично эта схема работает и с постановкой целей. Если Вы еще не определились с желаниями на этот год, то приглашаю на индивидуальную коуч-сессию по специальной цене (в январе), уточнить условия и согласовать дату можно по телефону 8 961 162 71 01пирамида логических уровней

#коуч #коучинг #ставимцели #вновыйгодсновымицелями #коуч_сессия#коучмаринасухарева #лидерство #успех #саморазвитие






Об авторе статьи

`
Сухарева Марина Алексеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Сухарева Марина Алексеевна

Практикующий психолог, автор и ведущая тренингов и групп с 12-ти летним опытом работы
Город: Ярославль Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Алеева Альбина Равильевна

Алеева Альбина

Психотерапия, психологическое консультирование
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Минюк Зинаида Павловна
Консультация по Skype

Минюк Зинаида

Психолог, гештальт-терапевт, работаю со взрослыми
Психолог Сунцов Александр Викторович
Консультация по Skype

Сунцов Александр

Сертифицированный НЛП-терапевт, провожу индивидуальные и семейные консультации,...
Психолог Архипова Алина Андреевна

Архипова Алина

Когнитивная терапия, работаю индивидуально, так и с группой.
Психолог Сизикова Виктория Викторовна

Сизикова Виктория

Интегративный психолог, сертифицированная ведущая психологических игр. Работаю с людьми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍