Самое ценное, что приобретает человек в работе с психологом - это знакомство с самим собой.
Не с определенным образом себя, состоящим преимущественно из интроектов, то есть усвоенных в разном возрасте без анализа, обдумывания, сомнений и разборчивости различных идей, установок, убеждений и другой информации от значимых людей. А себя настоящего, со всеми своими чувствами, мыслями и желаниями.
Буквально с рождения, гораздо раньше того времени, когда сформируется способность критически мыслить, маленький человечек слышит о том, «что такое хорошо и что такое плохо», «как должен вести себя хороший человек» и.т.д. Часть такой информации вполне может быть полезна для социальной адаптации. Но вместе с ней усваивается и многое из того, что является неприемлемым для конкретного человека, что мешает ему в дальнейшем быть собой, быть разным, находить свою уникальность и свой путь.
В процессе психологической работы человек учится из всей усвоенной информации «оставлять» себе то, что для него важно и ценно, и отказываться от того, что ему не подходит. А также знакомится с теми своими чувствами, мыслями и желаниями, с теми проявлениями себя, которые до этого были под запретом и зачастую не осознавались. Появление способности быть в контакте с такими своими сложными чувствами, как, например, гнев, умение обходиться с ними без вреда для себя и окружающих, их интеграция в свою личность, даёт возможность видеть мир и себя в нем более ясно и осознанно строить свою жизнь.
4
0
0
