Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Расстройство пищевого поведения



Расстройство пищевого поведения- это зависимое поведение, завязанное на эмоциях, которые уравновешиваются едой. РПП относят, как к химическим, так и не к химическим зависимостям. Например, зависимость от шоколада или углеводной пище будет уже рассматриваться, как химическая зависимость, так как аддикт (объект зависимости) входит в стабилизированное состояние, только при помощи этих продуктов. 

Как понять- есть уже зависимость или нет?

⛔️если ты что-то съел и твоё эмоциональное состояние изменилось

⛔️вместо запланированного приема пищи, испытав какой-то стресс, ты отказываешься от плана и ешь, что хочешь

⛔️отношения с едой регулирует не голод, а другие триггеры колебания в настроении, невозможность отвести взгляд от витрины с любимой едой , гости, где вкусно кормят

⛔️пищевые срыва всегда имеют кучу оправданий. Если ты каждый срыв оправдываешь, то скорее всего-это сформированная зависимость. 

 

Как из любой другой зависимости выбираться сложно: смириться с постоянным дефицитом, отказаться от источника постоянного получения стабильного удовольствия и чем -то эту пустоту заполнить- работа года, а то и двух. 

Привычка вырабатывалась годами и пока твоя жизнь не терпела урон от чего-то нерегулируемого, но такого постоянного, что вообщем-то,  было не заметно, то со временем становиться не просто заметным, а разрушительным. 






Об авторе статьи

`
Климова Екатерина Юрьевна

Рейтинг психолога: 3 3

Климова Екатерина Юрьевна

Магистр психологических наук, Гештальт-терапевт, поведенческий психотерапевт. Специализируюсь на работе с Женскими кризисами, депрессиями, невротическими расстройствами, трудностями в отношениях
Город: Краснодар
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍