Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Расстройство пищевого поведения



Расстройство пищевого поведения- это зависимое поведение, завязанное на эмоциях, которые уравновешиваются едой. РПП относят, как к химическим, так и не к химическим зависимостям. Например, зависимость от шоколада или углеводной пище будет уже рассматриваться, как химическая зависимость, так как аддикт (объект зависимости) входит в стабилизированное состояние, только при помощи этих продуктов. 

Как понять- есть уже зависимость или нет?

⛔️если ты что-то съел и твоё эмоциональное состояние изменилось

⛔️вместо запланированного приема пищи, испытав какой-то стресс, ты отказываешься от плана и ешь, что хочешь

⛔️отношения с едой регулирует не голод, а другие триггеры колебания в настроении, невозможность отвести взгляд от витрины с любимой едой , гости, где вкусно кормят

⛔️пищевые срыва всегда имеют кучу оправданий. Если ты каждый срыв оправдываешь, то скорее всего-это сформированная зависимость. 

 

Как из любой другой зависимости выбираться сложно: смириться с постоянным дефицитом, отказаться от источника постоянного получения стабильного удовольствия и чем -то эту пустоту заполнить- работа года, а то и двух. 

Привычка вырабатывалась годами и пока твоя жизнь не терпела урон от чего-то нерегулируемого, но такого постоянного, что вообщем-то,  было не заметно, то со временем становиться не просто заметным, а разрушительным. 






Об авторе статьи

`
Климова Екатерина Юрьевна

Рейтинг психолога: 3 3

Климова Екатерина Юрьевна

Магистр психологических наук, Гештальт-терапевт, поведенческий психотерапевт. Специализируюсь на работе с Женскими кризисами, депрессиями, невротическими расстройствами, трудностями в отношениях
Город: Краснодар
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Третьякова Анастасия Александровна

Третьякова Анастасия

Психология 37.03.01
Психолог Сербина Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Сербина Людмила

Психолог, психотерапевт
Психолог Драгилева Наталья Анатольевна
Консультация по Skype

Драгилева Наталья

Психолог в модальности Транзактного анализа, Семейный системный терапевт, работаю с...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍