articles Риск Заболевания раком молочной железы
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Риск Заболевания раком молочной железы




Возьмите Инициативу в свои руки... 
1) Выясните свои факторы риска 
• Если кто-то из ваших ближайших родственников (мама, сестра, дочь) болел раком молочной железы, это увеличивает риск Вашего заболевания. 
• У некоторых женщин имеется более высокий риск заболеть раком молочной железы, чем у других. 

Что я могу сделать... 
2) Пройдите профилактическое обследование 
• Если у вас повышенный риск заболевания раком молочной железы, узнайте у своего врача, какое обследование вам рекомендуется пройти. 
• Маммографическое обследование рекомендуется проходить 1 раз в 2 года женщинам в возрасте 40 лет и старше. 
• Клиническое обследование груди у врача рекомендуется проходить ежегодно женщинам 40 лет и старше. 

Необходимо знать, что для вас является нормой... 
3) Вы должны знать, как выглядит ваша грудь в нормальном состоянии и какие ощущения вы при этом испытывайте, а также сообщать о любых изменениях своему врачу. 

Ведите здоровый образ жизни 
4) Следуйте принципам здорового образа жизни, которые помогут снизить риск заболевания раком молочной железы. 
• Поддерживайте нормальный вес 
• Сделайте физические упражнения частью вашей повседневной жизни 
• Ограничьте потребление алкоголя 
• Ограничьте прием гормонов в период постменопаузы. 

Возьмите инициативу в свои руки! 
У всех женщин существует риск развития рака молочной железы. С возрастом этот риск возрастает. Для Вашей семьи и Ваших друзей очень важно, чтобы Вы оставались здоровыми. Возьмите инициативу в свои руки. 






Об авторе статьи

`
Туркина Яна Алексеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Туркина Яна Алексеевна

Медицинский Психолог. Работаю в ГБУЗ РК Центральна Районная Больница
Город: Сыктывкар Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Консультирую, веду, обучаю.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍