articles Риск Заболевания раком молочной железы
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Риск Заболевания раком молочной железы




Возьмите Инициативу в свои руки... 
1) Выясните свои факторы риска 
• Если кто-то из ваших ближайших родственников (мама, сестра, дочь) болел раком молочной железы, это увеличивает риск Вашего заболевания. 
• У некоторых женщин имеется более высокий риск заболеть раком молочной железы, чем у других. 

Что я могу сделать... 
2) Пройдите профилактическое обследование 
• Если у вас повышенный риск заболевания раком молочной железы, узнайте у своего врача, какое обследование вам рекомендуется пройти. 
• Маммографическое обследование рекомендуется проходить 1 раз в 2 года женщинам в возрасте 40 лет и старше. 
• Клиническое обследование груди у врача рекомендуется проходить ежегодно женщинам 40 лет и старше. 

Необходимо знать, что для вас является нормой... 
3) Вы должны знать, как выглядит ваша грудь в нормальном состоянии и какие ощущения вы при этом испытывайте, а также сообщать о любых изменениях своему врачу. 

Ведите здоровый образ жизни 
4) Следуйте принципам здорового образа жизни, которые помогут снизить риск заболевания раком молочной железы. 
• Поддерживайте нормальный вес 
• Сделайте физические упражнения частью вашей повседневной жизни 
• Ограничьте потребление алкоголя 
• Ограничьте прием гормонов в период постменопаузы. 

Возьмите инициативу в свои руки! 
У всех женщин существует риск развития рака молочной железы. С возрастом этот риск возрастает. Для Вашей семьи и Ваших друзей очень важно, чтобы Вы оставались здоровыми. Возьмите инициативу в свои руки. 






Об авторе статьи

`
Туркина Яна Алексеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Туркина Яна Алексеевна

Медицинский Психолог. Работаю в ГБУЗ РК ЦРБ
Город: Сыктывкар Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍