Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

Самоисследование

Тема: Личность

Автор: Бескоровайный Александр Анатольевич

Комментарии 1

Мне нравится 6

Люди часто путают свои мысли с собой настоящими. Мысль "Я индивидуум и я отделён от всего окружающего меня мира" — главная причина наших страданий. Ведь только такая мысль делает нас одинокой вещью в мире вещей. А думать так о себе — больно и неприятно.

Кажется, что вся Вселенная против меня и мне нужно бороться с нею, противостоять миру, прикладывать кучу усилий... Это напряжно, очень энергозатратно, больно и страшно...

Но выход есть. Какой? Провести анализ внутри себя. На востоке это называется атма-вичара, у нас, в западной псхихологии - интроспекция. Можно это также назвать методом самоисследования.

При помощи наблюдения за своими мыслями, если вы будете достаточно внимательны, то нетрудно обнаружить, что вы — наблюдатель, а мысли "просто текут сами по себе", подобно росту волос или ногтей. Они просто "происходят". Они плывут сами, как облака по небу, а не "я их думаю"... Наблюдая за ними дальше, вы увидите, что ваш ум — это всего лишь набор (сгусток, пучок) мыслей. Он соткан из них и главная наша мысль — это "я"-мысль, мысль о самом себе, как отдельном (от всего) существе во Вселенной. Это и есть эго — причина всех наших несчастий.

И, хотя эго меняется каждую минуту, хотя мы совершенно разные люди в каждый период своей жизни, для нас всегда существует то наше «Я», которое всё это видит, но не может увидеть само себя. И очевидно что это "Я" уже не эго, так как мы уже видели, что эго меняется каждую секунду, в то время как «Я» всегда присутствует как Вечный и Неизменный наблюдатель. Выследим его источник с помощью этого метода самоисследования, и мы, в конце концов, осознаем Себя, Атман, наше Высшее Я, став свободными: "И познаете истину, и истина сделает вас свободными" (от Иоанна 8:32).

Об авторе статьи

Рейтинг психолога: 7 7

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный и экзистенциальный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, сексолог, коуч, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии —...

Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей

✔ Бизнес и карьера
✔ Внешность
✔ Депрессия
✔ Дети
✔ Зависимости
✔ Здоровье
✔ Кризисы и травмы
✔ Личность
✔ Отношения
✔ Секс

✆ +380951708152

Александр Бескоровайный |

"Зная это, наше «Я» знает, что оно не может быть уничтожено и повреждено; что ему не угрожает смерть; что оно бессмертно; что есть нечто, что составляет самую сущность добра, лежащего в основе личного нашего бытия и даже в нём самом. И в этой уверенности, и в этом сознании кроется мир, разумение и сила. Когда оно всецело раскрывается человеку, сомнение, страх, беспокойство и неудовлетворённость спадают с него, как изношенные одежды, и он облекается в веру, которая знает, в бесстрашие, в ясность, в удовлетворённость. Тогда он может с полным пониманием и знанием сказать: «Я есмь».

Это сознание «Я» для многих является как бы зарёй познания, словно первые лучи солнца показываются из-за холмов. К другим оно пришло во всей своей полноте, хотя постепенно и медленно, и они ныне живут в ярком свете этого сознания. Перед иными оно блеснуло, как молния или видение, как свет, нисшедший с ясного неба, чуть было не ослепивший их с первого раза, но оставивший их неизменными, обладающими чем-то, что не может быть объяснено тем, кто этого не испытал, и понято ими. Эта последняя стадия называется «просветлением» (в одной из его форм)". - Рамачарака

Ответить автору