articles Самый большой подарок терапии – это осознавать свои чувства!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Самый большой подарок терапии – это осознавать свои чувства!



 

По большому счету суть терапии в разморозке! Разморозке своих чувств и проживании жизни в ее многообразии!

Часто в результате каких-то травмирующих событий мы замораживаемся.

«Мне больно, я не хочу больше испытывать эту боль!» и тогда я блокирую это чувство! Но блокировать одно чувство не возможно. Вместе с заблокированным чувством как правило блокируются и другие. Как при заморозке у стоматолога – заморожена не только боль при лечении, но и вся остальная чувствительность. Можно в этом состоянии даже съесть половину своей же щеки и не почувствовать и не заметить.

Так и с психикой: травма – заморозка – никаких чувств. Либо все детство запрещали злиться, это чувство вытеснено и запретно и как результат – ни радости, ни удовольствия, ни любви. Запрет на чувства, а особенно на злость довольно частое явление. Взрослым на детей злиться можно, а вот детям нельзя, не имеют право так сказать. И приходиться это чувство исключать, не осознавать, вытеснять. Вытеснили злость и как результат вытеснилась и любовь. И можно долго потом пытаться во взрослой жизни найти своего человека или счастливые отношения, а откуда ж им взяться без любви?

А может вам нельзя было никак себя проявлять, а только вести себя прилично и скромно, и теперь весь темперамент и эмоциональность зажаты где-то глубоко в тиски и запрятаны в потаенных уголках психики. Сейчас уже много информации по воспитанию детей, а раньше как в основном было - дома и в садике, на людях детям запрещалось проявлять свои чувства. "Не реви", "не плачь", "громко не смейся", "веди себя прилично", "не говори громко"... А теперь представьте, сколько жизненной силы и энергии тратиться на эту заморозку, на это удержание своих чувств.

И так можно прожить всю жизнь. Из жизни исключаем жизнь!

Задайте себе вопросы:

Что я испытываю в данный момент?

Нахожусь ли я в контакте с собой?

Нахожусь ли я в контакте с жизнью?

Могу ли я плакать, когда плачется и смеяться когда смеется?

Я желаю каждому жить своей разнообразной жизнью и быть собой!

 Если хотите лучше понять себя и разобраться со своими чувствами, что бы освободить энергию, то приглашаю Вас в терапию. 






Об авторе статьи

`
Шавейко Елена Николаевна

Рейтинг психолога: 10 10

Шавейко Елена Николаевна

Психолог семейных отношений, гештальт терапевт, специализация по работе с зависимыми
Город: Минск Стоимость приема: 2300 рублей
  •   Зависимости
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


своякин капча иточкавич |
чуства у человеков. у животных инстикты. ща у многих инстиктивное мышление хавать, отношаться, и агресить. да и наверно жизь такая ща, не до чуств...
своякин капча иточкавич |
свой разум, сознание, психику надо береч от всех остальных. потому как всем на всех всеравно. попользуют и выкинут, и типа сами виноваты, сами дураки. многие по жизни управляются инстиктами размножение, самосохранение, питание. в просторечье это называется ,,не лезть в душу,,

Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия
Психолог Шатайло Светлана Валерьевна
Консультация по Skype

Шатайло Светлана

практикующий психолог - консультант, коуч, арт-терапевт, эксперт по отношениям, провожу...
Психолог Снопкова Алина Сергеевна

Снопкова Алина

Работаю в психоаналитическом направлении. На постоянной основе использую проективные...
Психолог Карманова Татьяна Александровна

Карманова Татьяна

Психолог. Работаю в методе личностно-ориентированной реконструктивной психологии
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Миронова Мария Борисовна

Миронова Мария

Психолог-консультант. Работаю как индивидуальной форме, так и в групповой.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍