articles Совместный отдых.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Совместный отдых.



Отправляясь на отдых, мы полны надежд и радостных ожиданий. Мы хотим восстановить свои силы, подправить растраченное за долгий зимний период здоровье, отвлечься от монотонности и однообразия, набравшись новых впечатлений и пережив массу положительных эмоций. Готовясь к отъезду, мы испытываем чувство легкой эйфории, которое нам так хочется разделить с кем-то из друзей и близких. И вот – вопрос уже решен. Мы едем не одни. Мы мечтаем, планируем, и у нас не остается никаких сомнений, что мы великолепно проведем время в чудесной компании. Правильное ли решение мы приняли? Какие сюрпризы на отдыхе могут преподнести наши спутники? И не превратится ли наш отпуск в тяжкий труд и в безобразное выяснение отношений? Эти вопросы могут проясниться, увы, слишком поздно. Поэтому так важно обезопасить себя заранее от ненужных и неожиданных огорчений.

Выбирая компанию для совместного времяпрепровождения, будьте бдительны и не поддавайтесь первому импульсу. Проанализируйте, что вы ждете от отдыха, что именно вы вкладываете в это понятие, и каким видят отдых ваши предполагаемые спутники. Достаточно одной только разницы в темпераментах, чтобы дружеское общение пошло коту под хвост.  В то время, как активный холерик стремится посетить все доступные  и недоступные достопримечательности, завести как можно больше знакомств,  неторопливый и обстоятельный флегматик жаждет лежать тихо с книжечкой возле воды и лениво нежиться под лучами солнца. Брать с собой на отдых нужно только надежных людей, на которых вы можете положиться, реакции которых вы имели возможность видеть и в  радости, и в горе и в спокойном состоянии. Вы должны быть уверены, что в разведку с ними не страшно и на празднике весело. Старайтесь брать с собой людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожим материальным уровнем, чтобы не чувствовать себя обделенно, если ваша подруга с утра до ночи будет водить своего малыша по развлекательным центрам, покупать ему гостинцы, игрушки и вообще, всячески баловать (не исключено даже, что демонстративно). Постоянные объяснения своему ребенку, что вы себе не можете позволить такой образ жизни, отравят вам всю прелесть отдыха и лишний раз напомнят о жизненных трудностях, вместо того, чтобы отвлечь вас от них.

Вот в какую историю попала наша читательница Алёна: «У меня не низкий доход, я принадлежу к обычному среднему классу, что-то могу себе позволить, что-то не могу. Как-то моя сестра, служащая одной преуспевающей фирмы, пригласила меня с дочкой на отдых в Египет. Поначалу я стала отказываться, понимая, что у меня сейчас совсем не то материальное положение, чтобы отправляться в гости  к сфинксам. Но, так как меня вообще легко уговорить, я быстро сдалась, тем более, что сестра убедила меня, что с ее поддержкой голодать мы не будем. Мы и не голодали. Отдых был действительно замечательный, дочка была в восторге от разноцветных рыб и ярко синего моря. Я же, проводя безвылазно день за днем на территории  отеля, с тоской слушала восторженные рассказы сестры о красоте Луксора, о роскоши музея искусств, о папирусах, пирамидах, о том, как надо торговаться и прочей прелести египетской экзотики. Я провела весь отдых в смешанных чувствах. С одной стороны, я была очень благодарна сестре, и понимала, что она не должна себе отказывать в развлечениях ради меня. И в то же время,  было очень обидно за себя, за дочку, за мою любимую, но такую неоцененную работу». 

С другой стороны, если ваш материальный статус выше, чем у членов вашей компании, вы рискуете либо стать всеобщим кошельком, либо испытывать неловкость за каждую лишнюю порцию мороженого, которую вы  посмели позволить себе или своему малышу в присутствии остальных.

Оптимальнее всего ехать со схожим составом семьи. Если вы едете с ребенком одна, лучшей компанией для вас будет подруга с ребенком. Во-первых, детям весело, все при деле, а то часто случается, что для скучающего малыша отдых оборачивается пыткой одиночеством. Во-вторых, одинаковые заботы, одинаковые проблемы,  взаимопомощь, уход за детьми в четыре руки. Но и тут на всякий случай надо заранее быть начеку!  Есть же и другая сторона медали – пока вы не уехали, постарайтесь понять, почему ваша спутница выбирает именно вас в попутчики? Потому что ей с вами интересно, потому что вы с ней родственные души и вместе вам легко и весело? Или потому, что вы – безотказный, добрый, «удобный» человек, на котором можно славно прокатиться, гарантировав себе беспечный отдых? Не надо быть параноиками и подозревать каждого в поиске своей личной выгоды. Но тем не менее, подумайте –  не хотят ли вас использовать как бесплатную няньку, кухарку, сторожа, посудомойку, уборщицу, спонсора, а заодно и как жилетку для слез?

Женщина с ребенком, и женщина без ребенка – это два совершенно разных полюса, и понять им друг друга бывает непросто. Если вы со своим малышом «прихватываете» свободную подругу, готовьтесь, что, возможно, вы будете обречены на непонимание, и на невозможность согласовать ваш досуг. В поиске внимания и приключений, ваша спутница будет рваться на дискотеки и в рестораны, и чтобы одной ей было не так страшно или стеснительно, будет звать вас с собой, не понимая, и не желая принимать, что вы, в первую очередь, приехали сюда ради ребенка. Что вы не можете оставить его спать, и улететь развлекаться. «Мама» и «пока еще не мама» - это небо и земля. Случается, что настойчивая подруга может и вовлечь ведомую мамочку в нелепые авантюры, а потом, после бесшабашного веселья, горе-родителя одолевают поздние раскаяния и чувство вины перед ребенком.

Нередко на отдых отправляются также и с родственниками, которых, как известно, в отличие от друзей, не выбирают. Если вы знаете, что у вас не складываются отношения с кем-то из них, или у них между собой какие-то непримиримые разногласия – не устраивайте столкновение лбами. Отдых – это не визит вежливости, это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы и самоотдачи. По возможности старайтесь избегать совместной поездки с несовместимой родней. Если случилось так, что такая поездка неизбежна, и вы при всем своем терпении не можете найти ключик к этому человеку, постарайтесь аккуратно, тактично дистанцироваться и свести ваше общение к необходимому минимуму. Можно даже, если ситуация обостряется, общаться через третье нейтральное лицо. В любом случае, не опускайтесь до выматывающих нервы выяснений отношений и негативных оценок друг друга. Доказывать что-то человеку, который не способен выслушать другие точки зрения – неблагодарное и неэффективное занятие.  Когда вас провоцируют на конфликт, просто представьте схематично свое тело и отмирающие одну за другой нервные клетки. Наверняка вы ждали от отпуска совсем другого результата. 

Ася с мужем и двумя близняшками очень терпеливо относились к причудам свекрови и решили, что если взять ее с собой в путешествие в Испанию, это может укрепить отношения в семье, да и за ребятами бабушка поможет присмотреть. Каждое испанское утро омрачалось громкими претензиями свекрови. То вместо осмотра достопримечательностей она хотела на дешевую распродажу, то обвиняла детей, что те экономят на ней деньги, то она перегревалась и заставляла всех отсиживаться в номере.  Ребята терпели, покупали ей подарки, сувениры, выслушивали, исполняли любые прихоти, в то время, как день отъезда неминуемо приближался. Молодой семье удалось выкроить один несчастный спокойный день и, оставив докучающую бабушку, отправиться с малышами в аквапарк. Это и осталось их единственным светлым воспониманием от поездки, о которой они так долго мечтали.

Самый идеальный вариант совместного отдыха – это полные семьи вместе - папы, мамы и детишки. И детям раздолье и игры, и мужьям рыбалка – машины – компьютеры - футбол, и мамам возможность приятно провести время, загореть, накупаться, наболтаться и нахохотаться вдоволь. Проблема, которая может подстерегать в этом случае семейные пары – это разный стиль жизни и разные методы воспитания. Что касается стиля  жизни, то если вы обнаруживаете, что ваши спутники оказались законченными экстремалами или шумными тусовщиками, а вы жаждали спокойной размеренной жизни, необходимо сразу расставить все точки над «и»,  договориться, что не будете мешать друг другу и не навязывать свой взгляд на культуру отдыха. 

Рассказывает Лена К: «Меня всегда поражала активность Ольги, моей подруги, как она всё успевает и при этом никогда не теряет чувство юмора. Поэтому когда я подумала, что вдвоем с дочкой на юге нам будет скучновато, сомнений в кандидате у меня не было – это Ольга и ее кудрявая дочурка Верочка. Мы сняли в частном секторе маленький домик и приготовились к счастью. Уже на второй день, я, невыспавшаяся (Ольга, которая в отличие от меня, рано встает и громко поет веселые утренние гимны солнцу), загнанная по горным вершинам со своей неизменной тахикардией, насильно усаженная на чудовищный водный аттракцион «банан», не выдержала и взмолилась – такой ритм не для меня.  Хорошо еще, что Ольга, ко всем своим достоинствам оказалась еще и понималочкой. Мы нашли две отдельные комнатки, и каждый стал жить в своем режиме. Я наивно полагала, что смогу вовлечь себя в Ольгин ритм и почувствовать себя суперженщиной, но, оказавшись на пляже с любимой книжкой и тихой спокойной дочкой, я поняла, что только теперь мой отдых действительно станет счастливым».

Если вы собирались вести совместное хозяйство, а на деле оказалось, что ваши друзья неряхи, все делают спустя рукава, готовят без души, иначе говоря, с обязанностями, которые легли на них после распределения хозяйственных ролей, не справляются, не берите терпеливо все на себя. На отдыхе вы должны, набраться сил, а не попадать в добровольное рабство. Откажитесь от идеи общего быта  под благовидным предлогом («Мы не хотим доставлять вам лишние хлопоты») и ведите свое хозяйство сами, так, как вам это нравится.  Примерно также обстоят дела с воспитанием детей. Если ваши взгляды совпадают, это великолепно, и значит, что вы можете по очереди присматривать за детишками, даруя друг другу возможность отдохнуть. Но если сталкиваются разные, особенно противоположные  стили воспитания, то лучше, чтобы каждая семья сама занималась своими детьми. Переубедить твердолобых родителей нелегко, да и не за тем вы ехали в отпуск, чтобы бороться с чужими установками. Но попросить не применять свои методы педагогического воздействия к вашему ребенку просто необходимо. 

Общение с друзьями – это чудесно. Но и от общения нужен отдых. Часто на отдыхе начинаются стычки – ваши обделенные вниманием друзья требуют, чтобы вы делили с ними все свое свободное время. Поднимается возмущение вашим желанием уединиться, вы обзаводитесь ярлыком «единоличника» и «эгоиста». И вот уже в ход идут обиды и  претензии.

В подобной ситуации оказались школьные подруги Оксана и Люба. «Мы знаем друг друга с детства и практически все свое свободное время проводим вместе. Даже теперь, когда у обеих свои семьи, мы не забываем хорошую традицию совместного отдыха. Как-то летом мы поехали отдыхать в Крым, прихватив с собой достаточно старую знакомую еще со студенческой поры. То, с какой стороны Света раскрылась на отдыхе, стало для нас главным открытием сезона. Она постоянно требовала, чтобы мы  восхищались ею, слушали ее бесконечные истории, не имея право на свои. Она требовала к себе столько внимания, вплоть до сравнения, кому достался лучший кусок. Мы должны были ей готовить, потакать капризам, придумывать ей развлечения. В конце концов, все переросло в постоянные скандалы, и мы волей-неволей отдалились от Светы. Теперь мы продолжаем дружить, но в совместные поездки отправляемся привычным с детства составом».

А все так хорошо начиналось. Чтобы таких ситуаций не возникало -  необходимо заранее четко  обговорить степень вашей свободы друг от друга. Ваша позиция должна быть предельно объяснена – «Я еду с вами, но я также еду и на свой отдых» (подразумевается: «Я еду с вами, но не для вас»).

Больше всего в совместных путешествиях нужно опасаться легкомысленной поездки с малознакомыми спутниками. Поддаваясь такому неразумному импульсу, вы подвергаете опасности не только свое настроение и возможность качественно отдохнуть, но и свои сбережения, а порой даже и жизнь. Не секрет, что умелые мошенники - самые успешные психологи, им ничего не стоит втереться в доверие, вызвать у вас восторг и страстное желание общаться.  Даже с проверенными людьми порой возникают недоразумения – одно дело время от времени встречаться, радуясь этой встрече, совсем другое проводить рядом двадцать четыре часа в сутки, открывая для себя все новые и новые сюрпризы, которые преподносит ваш спутник.

Бдительность не помешает и в отношении  знакомств на отдыхе. Среди желающих познакомиться, можно встретить и мошенников, и аферистов, и откровенных бандитов. Не забирайтесь в одиночестве в незнакомые места и не соглашайтесь, чтобы вас провожал или приглашал приятно провести время сомнительный местный незнакомец с обаятельной улыбкой. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке, а смуглые местные принцы – идеальные мужчины в основном обитают в бразильских сериалах.

Знакомство и общение на отдыхе с новыми людьми практически неизбежно и совсем не обязательно от этого уходить. Будьте просто повнимательнее.  Если это отдыхающие, сначала присмотритесь к ним – как они проводят свой досуг, насколько уважительно и доброжелательно общаются между собой, или с другими отдыхающими. Может быть, вы обратили внимание на них во время экскурсии, тогда, если вам симпатичны эти люди, вы можете пригласить их на другую экскурсию, и это может оказаться приятным поводом для знакомства. Обычно подобные  беседы на почве обсуждения достопримечательностей завязываются очень естественно и  плавно перетекают дружеское общение.

«Мне до сих пор радостно от того, каких замечательных людей я встретила на отдыхе под Феодосией, - рассказывает Галина. Мы ездили отдыхать вдвоем с мамой и познакомились с двумя семьями. В обеих были женщины с детьми, только одна мама была совсем юная, в то время, как у другой мамы старший сын уже побывал в армии. Мы все были разного возраста, и совсем этого не замечали, такая легкость и взаимная симпатия сквозила в наших отношениях. Я приехала туда после тяжелой болезни и в очень поникшем настроении и никак не ожидала, что уеду с таким багажом воспоминаний о наших экскурсиях и бесконечных пикниках на берегу моря, ведь мне казалось, что ничто на свете не способно заставить меня улыбнуться. Мы до сих пор переписываемся и вполне возможно, что совсем скоро мы отправимся узнавать новые места старым составом».

Но не всякое общение воспринимается как дружеское – навязчивые приставания разгулявшихся искателей приключений знакомы любой женщине. Если вы сидите на пляже, или где-нибудь на травке, в одиночестве или с подругой, и к вам пристает  группа  не внушающих доверие мужчин, эффективней всего сделать вид, что ваш муж (мужья)  неподалеку – помахать вдаль рукой, или позвонить по мобильному телефону: «Я уже на пляже, где ты милый». Курортные мачо как правило не охотники за дамами, приехавшими с мужьями. Вы и не успеете оглянуться, как их сдует в сторону другой жертвы. Но постарайтесь и сами не провоцировать нездоровое внимание к себе, если вам такое внимание не нужно. Вызывающий внешний вид неизбежно привлекает подобные  компании, и после бывает трудно объяснить, что это просто ваш стиль, к которому вы привыкли и не намерены от него отказываться.

Если вы решили поехать в отпуск без детей, просто старайтесь лучше контролировать себя. Ваш малыш, который долгое время сдерживал пружину, являлся залогом вашего контроля и сдержанного поведения. В ситуации, когда вы оказываетесь свободными от родительских обязанностей, эта пружина может  преподнести вам немало сюрпризов. Вырвавшись на свободу, так хочется сверкать, сиять, быть в центре внимания, нравиться и ловить восхищенные взгляды. И сверкайте на здоровье, улыбайтесь и цветите, но если вы едете со спутниками, находящимися в близких отношениях, постарайтесь не вызывать ревности и недоверия. Особенно это касается ситуации, если спутник – ваш старый знакомый, а его половина – новичок в вашей компании. Скорее всего, она итак в какой-то степени вас опасается. Постарайтесь развенчать ее сомнения и продемонстрировать, что кроме теплых дружеских отношений, вы к ее молодому человеку никаких чувств не испытываете и не ждете подобных проявлений от него. Время, проведенное в ревности и подозрениях мало того, что испортит отдых, но и лишит вас приятных воспоминаний, улыбчивых снимков и последующих захватывающих рассказов, как здорово вы отдыхали.

Лето – самое долгожданное время года.  Пусть оно подарит вам и вашим спутникам радость, солнце, незабываемые ощущения новизны и единства. Пусть сплотит вашу дружбу, подарив новый повод собраться вместе холодными зимними вечерами и сказать: «а помните?»

Счастливого вам отдыха.

 






Об авторе статьи

`
Юргина Надежда Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Юргина Надежда Александровна

Психолог, коуч, HR-консультант. Взрослые, подростки, организации. Очно, дистанционно.
Город: Не указано Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Страхи и фобии
  •   Отношения
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции
  •   Вопросы психологии


Добавить новый Комментарий


Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍