Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Спасательный круг на волнах жизни



Быть привлекательным

Если вы хоть когда-либо в жизни заглядывали в рубрики брачных знакомств, то, конечно же, обращали внимание на то, что наряду с презентабельным «без в/п» там часто встречается подкупающее «с ч/ю». То есть, последнее качество потенциального партнера считается настолько важным, что его обладатели не забывают указывать его рядом с прочими своими положительными характеристиками. Говорят же, что умение рассмешить женщину – главное для мужчины. Сколько мужчин обошло своих угрюмых соперников – обладателей иных достоинств! Впрочем, то же самое – в женском стане. Добродушные хохотушки всегда были привлекательнее царевн-несмеян. «Хорошо смеется человек – значит хороший человек», - а Ф.М.Достоевский разбирался в людской психологии.

Сбрасывать напряжение

Когда бурлит вода в котле конфликта, аварийным клапаном, спасающим систему, может стать юмор. Порой одной фразы достаточно для того, чтобы пар, переполняющий конфликтующих, вышел, и они обрели способность рассуждать здраво. Супругам, привыкшим к бурным выяснениям отношений, полезно договориться о каком-либо знаке, который будет подавать тот из них, кто первый почувствует, что для того, чтобы решить проблему, обоим нужно сначала успокоиться. В одной из знакомых мне семей таким сигналом является совершенно бессмысленная, но очень смешная фраза (учитывая напряженную обстановку, в которой она произносится). Это звучит так: «Колченогий синебрюх». После произнесения этого словосочетания супруги вместо того, чтобы бросаться тапочками, начинают неудержимо хохотать, осознавая комичность ситуации. Ну а просмеявшись и сняв напряжение, садятся за стол переговоров. Ж.Поль как-то заметил: «Веселье - это небо, под которым цветет все, кроме злобы».

Выражать агрессию

Жизнь в цивилизованном обществе накладывает ограничения на способы выражения агрессии. Но агрессия – неотъемлемая часть человеческой натуры, а следовательно, с ней нужно как-то справляться. Подавлять ее – не самый лучший выход. Подавленная агрессия направляется на ее обладателя, приводя, в крайних случаях, к депрессиям и психосоматическим заболеваниям. Спорт, работа, активная деятельность – неплохие каналы для сублимации агрессии. Но есть еще юмор, ирония, сарказм... Анекдот, шутка, метафора, история – часто они звучат тогда, когда в воздухе «пахнет жареным». Агрессия, выраженная таким образом, превращается в смех, который если и задевает, то не оставляет на теле физических ран. «Шутка есть оружие обоюдоострое» (П.Буаст).

Находиться в гармонии

Оказывается, слово юмор имеет древнегреческие корни. В античной медицине состояние человека описывалось соотношением четырёх жидкостей - крови, лимфы, жёлтой и чёрной желчи - которые назывались гумор. Соотношение и гармония этих жидкостей определяли здоровье и самочувствие человека. «Хороший смех – верный признак духовного здоровья», говорил М.Горький.

Вот такая она, психология юмора. Шутите и смейтесь на здоровье!



Источник: Источник: Персональный сайт А.Гареевой





Об авторе статьи

`
Гареева Анастасия Алексеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Гареева Анастасия Алексеевна

Психолог-консультант, психотерапевт, психоаналитик
Город: Новосибирск Стоимость приема: 700 рублей
  •   Дети
  •   Депрессия
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Рубцова Инна Юрьевна

Рубцова Инна

Психолог. Семейный консультант. Работаю...
Психолог Кичева Светлана Диковна

Кичева Светлана

Сертифицированный специалист по возрастной,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Стоян Марта Викторовна

Стоян Марта

Психоаналитик, клинический психолог




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?