Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Стресс - источник проблем



Стресс - состояние человека, подобно катализатору, при котором активируется проблема. Причины, вызывающие стресс очень разнообразны. И соответственно, существует множество методов, с помощью которых можно ослабить стресс. Именно ослабить, так как, истинным избавлением от стресса служит его продолжение и завершение. Целесообразно сказать, что любая проблема  - это незаконченный процесс, который должен завершиться до конца.  Прежде чем говорить о причинах стресса, надо знать об источниках этих причин. Невозможно освободится от чего-то, не зная от чего. Все, что нас окружает, все, что мы делаем, делали или будем делать, все это информация. Но как определить, где позитивная информация, а где негативная, чем они отличаются друг от друга? Только когда мы ответим на эти и другие вопросы, сможем с уверенностью утверждать, что такое стресс, как снять его, и как с ним бороться. По сути, стресс это напряжение, то есть надо иметь значительное напряжение, чтобы говорить о стрессе.  Другими словами стрессом называется избыточное, излишнее напряжение. Почему избыточное? Да потому, что без напряжения мы не можем  не только что-то делать, но и просто жить. Потому что жизнь – это и есть напряжение. Именно напряжение расходуется человеком всю жизнь. Говоря о напряжении, мы подразумеваем действия связанные с нервной системой, на изменение которой немедленно реагирует организм человека. Следовательно, без нервов и нервной системы жизнь невозможна. На основании этого можно заключить, что нервная система регулирует функции всего организма человека. Напряжение же состоит из потоков информации, каждый из которых способствует нервному импульсу, пусть незначительному, очень малому, но импульсу. При наслоении совпадающих потоков информации, наслаиваются и нервные импульсы, образуя напряжение, которое ведет человека к стрессам. Говоря о напряжении, можно отметить, что напряжение имеет различную природу от различных действий. И, естественно, от различных источников - от физических ощущений до общения, бывают и различные последствия - от депрессии до инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний. Следовательно, именно информация является первоисточником всех возникающих проблем, именно информация влияет на здоровье человека. Теперь внимание! Избыточная информация, в виде напряжения, стресса, требует большего расхода энергии (напряжения), исходя из того, что дано человеку. Поэтому можно заключить, что стрессы сильно сокращают жизнь человека. Очень важно в жизни всегда и во всем соблюдать правило золотой середины. Это, подобно человеку, стоящему в плывущей по течению лодке. Стоит человеку наклониться с избытком в сторону - у него возникнут проблемы.

Так как в основе стресса лежит информация, следовательно, и освободиться от стресса можно только путем избавления от этой информации. Причем сделать это можно только естественным образом, то есть таким же образом, каким эта информация появилась. Другими словами, так как на возникновение стресса человек уделяет очень много внимания, то и при избавлении от стресса, человек должен уделить стрессу столько же внимания.

Стресс сильно подрывает здоровье человека и физическое и умственное. Стресс в основе своей содержит сжатую информацию, что в свою очередь определяется колоссальным объемом времени. А так как, у многих людей в настоящем времени происходит повторение прошлых стрессовых ситуаций, то каждый следующий стресс сильно сокращает жизнь человека и приводит его к старости.

Человек, сталкиваясь с проблемами, непременно, вступает в борьбу с ними, ищет пути их устранения. В этот момент, естественно, возникает желание избавиться от проблемы раз и навсегда. И только сам человек может и должен определить, какое влияние оказывает полученный стресс на его здоровье. Все передовые технологии не могут повлиять на стресс, а, следовательно, и на функции организма человека, без участия самого человека. Устойчивость проблемы, также как и устойчивость полученного результата, в случае избавления от проблемы, определяется объемом информации, т. е. количеством, так как, напряжение стресса возрастает пропорционально этому количеству. Вследствие всего сказанного можно заключить, что в  любой проблеме есть психологическая составляющая, значит, только общение с психологом является самым мощным лекарством от всех проблем.

Необходимо к этому добавить, что в зависимости от интенсивности негатива, возникают различные последствия, от некомфортного состояния до состояния физической боли. Это состояние физической боли записывается в подсознании человека и усиливает действие негатива. Фактически, боль - это негатив в большом количестве. Хранится негатив в подсознании человека всю жизнь, наращивая потенциал, образуя проблемы, действуя на человека изнутри, продолжая оказывать негативное давление. А что мы имеем в «голове»? Голова, от большого количества негатива, может быть настолько напряжена, что кажется распухшей и вот, вот может лопнуть. Такое ощущение может сохраняться продолжительное время. Человек вынужден зацикливаться на этом, не обращая внимания на все остальное. Данное состояние можно классифицировать, как бессознательное.

Например, получение стресса от потери близкого человека, т.е. стресс Потери. Когда человек узнает о потери близкого, у него в уме мгновенно проносится информация об этом человеке, от самого первого общения с ним по настоящее время. Причем эта информация проносится с такой бешеной скоростью, что сам человек находится и остается в замешательстве (в шоке) от слишком большого объема информации. Это замешательство будет, как следствие храниться в подсознании всю жизнь и, конечно же, будет оказывать негативное влияние на способности человека. И, естественно, у данного человека будет расстройство памяти, так как стресс содержит информацию «Потеря». И хранится эта информация в голове человека до тех пор, пока он не избавится от нее с помощью практического психолога. Именно сжатая информация является источником всех проблем.

Как бы мы этого не хотели, надо признать, что каждый человек находится в затяжном стрессе. Стресс оказывает негативное влияние на здоровье человека, тем самым является причиной многих болезней как физических, так и душевных. Другими словами, именно информация стресса, оказывает разрушительное  действие на судьбу и на образ жизни человека. Все мы знаем, что негативные действия ведут к негативным последствиям. Вообще, любое действие ведет к результатам. Результаты, которые мы получаем, зависят от определенных действий. И удивительно то, что зачастую человек, сам того не желая, оказывает негативное влияние на свою жизнь. Если человек, даже мысленно, желает вред другим людям, будь то злоба, ненависть, проклятия и т.п., нужно всегда помнить, что в первую очередь он сам подвластен этому негативу, именно в его подсознании записывается эта информация, именно себя подвергает он стрессам. "Не рой яму другому – сам в нее попадешь" - гласит русская пословица.  

В течение жизни у человека накапливается очень много информации, и вся она имеет право на существование. Однако, цепочка негатива на определенную тему в совокупности с количеством приближает к реальной активизации проблемы. Например, у человека в подсознании имеется информация (команды, полученные в детстве): "Не надо туда ходить, мне надоело за тобой бегать", "Не бегай быстро, упадешь" и т.п. Если эти команды были произнесены с напряжением, то данная информация во много раз усиливает свои позиции для активизации, и у этого человека, наиболее вероятно, будут проблемы с ногами.

На протяжении всей жизни человека в подсознании скапливается очень много ненужной информации. Ведь человеку свойственно запоминать (делать копии) всего, что его окружает, что он видит и слышит, чувствует и ощущает. И не зависимо от того, нужна ему эта информация или нет, она записывается и в последствие проявляется тем или иным образом. Например, интеллектуальное проявление стресса может характеризоваться ухудшением концентрации внимания и памяти. Под влиянием стресса и после стресса человек вообще может потерять желание что-либо делать и к чему-либо стремиться. Влияние стресса нередко проявляется в виде постоянной внутренней суеты и импульсивных, поспешных, необдуманных решений. Также стресс влияет на работу всех функций организма, т.е. может привести к головным болям, учащению сердцебиения, хроническому недосыпанию, бессоннице, высокой утомляемости организма и т.д. Результатом стресса может стать интенсивное курение, алкоголизм, наркотики. Человек под влиянием стресса, как правило, не может полностью расслабиться, организовать свой отдых, рационально распределить свое время. Стараясь отвлечься от проблем, человек либо занимает себя дополнительной работой, либо старается уйти от реального восприятия причин полученного стресса с помощью сигареты, алкоголя или наркотика. А если к этому еще добавить пережитые чувства, ощущения, эмоции, размышления и т.д.? Представляете, что творится в подсознании человека, насколько оно захламлено?

А как это отражается на здоровье человека, вы уже догадываетесь? Это эмоциональная неуравновешенность, депрессия, печаль, страх, ослабление памяти, недомогание, понижение иммунитета, а затем и сбои в работе организма, последствием чего являются заболевания. Можно ли избавиться от этих негативных явлений с помощью лекарств? Конечно же, нет! Прежде всего, нужна «генеральная уборка» вашего подсознания!

Необходимо растратить те копии информации, которые тормозят и грузят человека, и тем самым убрать источники проблем.

Как видите, влияние стресса на организм человека может быть достаточно серьезным и имеет бесконечное количество форм проявления. Можно сказать, что во время стресса человек более подвержен негативному влиянию. Поэтому для борьбы со стрессами различного уровня, современному человеку необходимо научиться преодолевать стресс. Некоторым людям прошлое не позволяет начать что-то новое. Если человек, тем не менее, начинает к этому стремиться, то прошлое грозит ему саматикой (рестимуляцией). Прошлое, подсознательное зародилось гораздо раньше сознательного, и по этой причине пользуется большим  авторитетом.

Все существующие когда-либо и какие-либо будущие  заболевания - это производные нервной системы, а, следовательно, стрессов, то есть информации.

А поэтому, болезнью № 1 на все времена, был, остается, и будет оставаться стресс.

Отрывок из книги Юрия Ерофеева "Без прошлого нет будущего" 







Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Нино Евгений Николаевич

Нино Евгений

Детско-семейное консультирование (работаю с детьми и взрослыми), профориентация,...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍