articles Такой, какой я есть
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Такой, какой я есть



 

"Я имею право на любовь и уважение, я имею право быть таким, какой я есть"

Да!!! Тысячу раз - да!

Только один вопрос. А какой Вы? Вы точно уверены, что то, как Вы себя ведёте, то, что говорите - это все Вы?

Когда я говорю людям "будьте собой, поступайте в согласии с собой", "у каждого человека есть потребность быть принятым таким, какой он есть", я не имею ввиду, что человек может поступать так, как вздумается, невзирая на последствия и интересы других людей, декларируя при этом: "А я такой!!! Принимайте меня таким, какой я есть!" То есть, если Вы ведёте себя, как свинья, то Вы - свинья? И относиться к Вам стоит именно так? Нет! Это лишь поведение, а поведение - это только часть Вас, и, возможно, конкретно это поведение - не есть Вы. Это поведение может быть следствием стресса, обиды, злости, неуверенности или вообще является противоположностью того, кем являетесь Вы - некая искаженная форма, например, оборотная сторона повышенной чувствительности.

Когда я призываю быть собой, я имею ввиду глубинную суть личности - внутреннее Я.  Это значит быть в согласии со своей природой, со своей индивидуальностью и не пытаться переделать свою внутреннюю суть. Если Вы по своей природе человек с высокой потребностью в уединении, Вы можете научиться общаться, строить диалоги, чувствовать себя комфортно среди людей. Однако это будет требовать некоторых усилий от Вас, и Вы точно не сможете чувствовать себя как рыба в воде в течение всех 24-х часов пребывания в большом скоплении людей. Вам необходимо будет на некоторое время уходить из общения. Иными словами Вам жизненно необходимо будет иногда побыть наедине с собой. А другой человек прекрасно себя чувствует в больших сообществах, легко находит общий язык с представителями разных культур, людьми разных мировоззрений, постоянно проводит время в общении. Однако если ему придется провести вечер в одиночестве, ему будет очень не комфортно, томительно тяжело, и он будет чем угодно забивать внутренний эфир - телевизор, музыка, телефон. Если Вы мягкий, отзывчивый, чувствительный человек, то путь революционера - не Ваш. Да, Вы сможете - очень высокой ценой, но сможете. А в остатке будет опустошение, измотанность и чувство в пустую потраченного времени, потому что "оно того не стоило".

Есть внутренняя суть человека - его индивидуальность. Это и есть то, какой Вы на самом деле, какой Вы есть. Однако мы находимся в постоянном взаимодействии с окружающим миром, социумом, другими значимыми людьми и неизбежно попадаем под влияние мнений авторитетных для нас личностей, страхов, установок, верований. Под этим влиянием мы начинаем отвергать самих себя. Например, быть спокойным, довольствоваться малым - плохо, надо быть быстрым, постоянно чего-то хотеть, куда-то бежать... Зачем? И кому это надо? Все люди имеют разную внутреннюю скорость. Она проявляется в скорости мышления, скорости действия, принятия решений, даже в ходьбе. Быстрые люди не могут замедлиться - это создает сильное внутреннее давление, дискомфорт. А ускорение медленных людей приводит к тому, что они принимают не те решения и не тогда. Каждому свое. Если мы берём в себя интроекты (чужие установки, мнения, ценности, цели), которые не соответствуют нашей внутренней природе, они разрушают нас посредством внутренних конфликтов.

Наша задача - понять или познать свою внутреннюю природу, познакомиться со своей сутью, индивидуальностью, своим внутренним Я. Да, мы можем заимствовать чужие истины, мнения и опыт, но только тот, который согласуется с нашей сутью, дополняет ее. Я делаю нечто, если мне это подходит, если согласуется со мной. Если нечто мне не близко, я не осуждаю это, оно просто не подходит мне, но подходит другим людям. Это имеет право быть.

А как же изменения, развитие, быть лучше?

Все просто. Меняется всё и меняются все, даже если этого не хотят или не замечают изменений. Это закон жизни - постоянное движение. Однако когда Вы пытаетесь быть не тем, кто Вы есть, Вы теряете себя и становитесь тенью кого-то. Когда Вы меняетесь с согласии со своей природой, с учетом своих сильных сторон, способностей и талантов, Вы раскрываетесь и реализуете себя максимально полно. 

 

 






Об авторе статьи

`
Золотова Янина

Рейтинг психолога: 10 10

Золотова Янина

Психолог. Клинический психолог. Семейный психолог. Тренер.
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Романова Ирина Алексеевна

Романова Ирина

Психоаналитически ориентированный психолог
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Малая Наталья Владимировна

Малая Наталья

Психолог, Коуч, Бизнес-тренер, АРТ-Терапевт, стаж работы 14лет Нет ничего приятнее...
Психолог Бахаревская Ангелина Александровна
Консультация по Skype

Бахаревская Ангелина

Психолог-психотерапевт стаж с 2013 года. В своей работе применяю: «Провокативную...
Психолог Зеленковская Наталья Владиславовна
Консультация по Skype

Зеленковская Наталья

Сертифицированный психолог-суицидолог, КПТ терапевт, психоаналитик.
Психолог Остапчук Ян Васильевич

Остапчук Ян

Телесно-ориентированный психолог со степенью магистра психологии




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍