articles Техника для быстрого восстановления ресурсного состояния
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Техника для быстрого восстановления ресурсного состояния



 

В бешеном ритме современной жизни каждый из нас нуждается в месте, где можно было бы отдохнуть, восстановить силы, обрести позитивный настрой относительно жизни целиком, или как-либо ситуации. А что если это место также станет источником вдохновения, любых ресурсов и качеств, а также важных интуитивных сознаний и озарений, которые помогут нам постоянно делать верный выбор в океане возможностей? Существует выражение «Следовать велению своего сердца», и ведь на самом деле все решения, принятые согласно такому велению, приводят нас к лучшим результатам.

Итак, давайте создадим/обретем собственное место силы! То место, доступ к которому будет только у вас, к тому же вы будете иметь возможность посещать его в любое время, находясь в любом месте, и даже в стрессовой ситуации. Хотите обрести такое место? Тогда начнем!

1. Представьте перед собой большое сердце (намного больше вас), как оно будет выглядеть не важно, ведь это ВАШЕ сердце, а оно для всех представляется по-разному.

2. В сердце есть дверь, ключ от которой только у вас, ведь это дверь в ВАШЕ сердце и в это пространство кроме вас никто не сможет попасть. Это только ВАШЕ пространство. Возможно у этой двери даже есть страж, некто, кто бережно хранит этот самый ключ. Обратитесь к нему с просьбой получить разрешение на использование ресурсов данного пространства.

3. Откройте дверь и пройдите в сакральное пространство ВАШЕГО сердца – волшебное пространство, которое является для вас источником любых ресурсов, а также местом, где можно восстановить свои силы и улучшить собственное состояние.

4. Ощутите, насколько это пространство особенное, родное, близкое, позитивное, найдите в себе ощущение, которые вы испытываете в самых родных и дорогих вам местах и усильте его, находясь в пространстве сердца, тысячекратно.

5. Оглядитесь вокруг, отметьте в деталях как выглядит ваше сакральное место силы.

6. Удалось увидеть и ощутить насколько это пространство волшебно и особенно? Отлично! Теперь пора добавить в него те элементы, которые помогут вам быть счастливее и эффективнее в своей жизни:

 

А) для начала представьте себе источник вашей жизненной энергии (витальности), где он находится, как выглядит (фонтан, ручей, водопад или что-то еще, откуда можно почерпнуть энергии), как выглядит сама энергия (какого она цвета, на что похожа?). Теперь в любой момент, ощущая себя, опустошенным, можно оказавшись в этом пространстве, почерпнуть из источника так много энергии, сколько будет необходимо даже для самых больших свершений.

Б) где-то в пространстве представьте себе ваше место силы, максимально полезное для того, чтобы просто отдохнуть, восстановиться, исцелиться физически, психически и духовно. Как выглядит это место? Может оно похоже на райский оазис или что-то еще… Теперь никакая усталость, расстройства и болезни  не смогут омрачить вашу жизнь, ведь в этом месте можно отдохнуть и восстановиться невероятно быстро! Пока в физическом мире проходят минуты, в пространстве сердца время течет так, как вам нужно (час, день, неделя, месяц, год в секунду или наоборот время замедляется, когда это необходимо)

В) Добавим еще один важнейший элемент в ваше пространство, точнее он уже там есть, осталось разглядеть его – это бюро истинных желаний, внутренней мудрости и интуитивных озарений. Как вы его видите, на что это похоже (или кого). Используя это бюро, вы всегда сможете точно определить свои истинные желания и освободиться от ложных; получить мудрый совет и даже интуитивное озарение. Все это наполнит вашу жизнь ощущением счастья и возможностью совершать всегда лучший для себя выбор (в любой ситуации).

Построив и обретя свое собственное место силы, где есть постоянный доступ к любым нужным ресурсам для счастливой и эффективной жизни, научитесь им пользоваться.

 

Начните осознанно использовать это пространство в своей жизни! Спустя некоторое время, когда привыкните к нему, приведете в тот вид, который вам наиболее подходит и нравится, достаточно будет в любой момент жизни просто представить перед собой то, самое сердце с дверью, открыть ее и просто переступить порог. Все остальное ваше бессознательное сделает само, ведь оно прекрасно знает, что именно вам сейчас нужно и как это получить!

 






Об авторе статьи

`
Орлов Владимир Викторович

Рейтинг психолога: 7 7

Орлов Владимир Викторович

Психолог, психотерапевт, Мастер NLPt, профессиональный коуч, эксперт по конструктивному решению конфликтов.
Город: Москва Стоимость приема: 6000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Подгорный Артём Сергеевич
Консультация по Skype

Подгорный Артём

♻️ Современный “Клинический психолог”
Психолог Миловидова Александра Эдуардовна
Консультация по Skype

Миловидова Александра

Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе (CBT, АСT)
Психолог Тата Лисен

Тата Лисен

Психотерапия, Гештальт подход. Гештальт-коучинг. Консультирую онлайн.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍