Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Техника для быстрого восстановления ресурсного состояния



 

В бешеном ритме современной жизни каждый из нас нуждается в месте, где можно было бы отдохнуть, восстановить силы, обрести позитивный настрой относительно жизни целиком, или как-либо ситуации. А что если это место также станет источником вдохновения, любых ресурсов и качеств, а также важных интуитивных сознаний и озарений, которые помогут нам постоянно делать верный выбор в океане возможностей? Существует выражение «Следовать велению своего сердца», и ведь на самом деле все решения, принятые согласно такому велению, приводят нас к лучшим результатам.

Итак, давайте создадим/обретем собственное место силы! То место, доступ к которому будет только у вас, к тому же вы будете иметь возможность посещать его в любое время, находясь в любом месте, и даже в стрессовой ситуации. Хотите обрести такое место? Тогда начнем!

1. Представьте перед собой большое сердце (намного больше вас), как оно будет выглядеть не важно, ведь это ВАШЕ сердце, а оно для всех представляется по-разному.

2. В сердце есть дверь, ключ от которой только у вас, ведь это дверь в ВАШЕ сердце и в это пространство кроме вас никто не сможет попасть. Это только ВАШЕ пространство. Возможно у этой двери даже есть страж, некто, кто бережно хранит этот самый ключ. Обратитесь к нему с просьбой получить разрешение на использование ресурсов данного пространства.

3. Откройте дверь и пройдите в сакральное пространство ВАШЕГО сердца – волшебное пространство, которое является для вас источником любых ресурсов, а также местом, где можно восстановить свои силы и улучшить собственное состояние.

4. Ощутите, насколько это пространство особенное, родное, близкое, позитивное, найдите в себе ощущение, которые вы испытываете в самых родных и дорогих вам местах и усильте его, находясь в пространстве сердца, тысячекратно.

5. Оглядитесь вокруг, отметьте в деталях как выглядит ваше сакральное место силы.

6. Удалось увидеть и ощутить насколько это пространство волшебно и особенно? Отлично! Теперь пора добавить в него те элементы, которые помогут вам быть счастливее и эффективнее в своей жизни:

 

А) для начала представьте себе источник вашей жизненной энергии (витальности), где он находится, как выглядит (фонтан, ручей, водопад или что-то еще, откуда можно почерпнуть энергии), как выглядит сама энергия (какого она цвета, на что похожа?). Теперь в любой момент, ощущая себя, опустошенным, можно оказавшись в этом пространстве, почерпнуть из источника так много энергии, сколько будет необходимо даже для самых больших свершений.

Б) где-то в пространстве представьте себе ваше место силы, максимально полезное для того, чтобы просто отдохнуть, восстановиться, исцелиться физически, психически и духовно. Как выглядит это место? Может оно похоже на райский оазис или что-то еще… Теперь никакая усталость, расстройства и болезни  не смогут омрачить вашу жизнь, ведь в этом месте можно отдохнуть и восстановиться невероятно быстро! Пока в физическом мире проходят минуты, в пространстве сердца время течет так, как вам нужно (час, день, неделя, месяц, год в секунду или наоборот время замедляется, когда это необходимо)

В) Добавим еще один важнейший элемент в ваше пространство, точнее он уже там есть, осталось разглядеть его – это бюро истинных желаний, внутренней мудрости и интуитивных озарений. Как вы его видите, на что это похоже (или кого). Используя это бюро, вы всегда сможете точно определить свои истинные желания и освободиться от ложных; получить мудрый совет и даже интуитивное озарение. Все это наполнит вашу жизнь ощущением счастья и возможностью совершать всегда лучший для себя выбор (в любой ситуации).

Построив и обретя свое собственное место силы, где есть постоянный доступ к любым нужным ресурсам для счастливой и эффективной жизни, научитесь им пользоваться.

 

Начните осознанно использовать это пространство в своей жизни! Спустя некоторое время, когда привыкните к нему, приведете в тот вид, который вам наиболее подходит и нравится, достаточно будет в любой момент жизни просто представить перед собой то, самое сердце с дверью, открыть ее и просто переступить порог. Все остальное ваше бессознательное сделает само, ведь оно прекрасно знает, что именно вам сейчас нужно и как это получить!

 






Об авторе статьи

`
Орлов Владимир Викторович

Рейтинг психолога: 7 7

Орлов Владимир Викторович

Психолог, психотерапевт, Мастер NLPt, профессиональный коуч, эксперт по конструктивному решению конфликтов.
Город: Москва Стоимость приема: 6000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍