Город: Москва
Техника позволяет очистить сознание, разум, избавиться от напряженности, внутреннего негатива и отрицательных мыслей. После техники у вас появиться ясность ума, внутреннее спокойствие, поднимется настроение.
Ответьте на вопросы
1 Что вы чувствовали?
2. Что было наиболее запоминающее?
3. Было ли что сознание начало блуждать?
4. Удалось ли вам сместить фокус внимания обратно на дыхание?
5. Что происходило с вашим настроением во время упражнения?
6. Какие выводы вы можете сделать?
7. Было ли полезным упражнение?
Телеграмм https://t.me/Elena_Kyorn
6
0
0