articles Техника решения проблем
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Техника решения проблем



"Проблему невозможно решить на том уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень" А. Энштейн 

Именно поэтому, как для решения проблем, так и для постановки целей в коучинге используется пирамида логических уровней. Как это работает? 


У нас есть проблема? - это уровень окружения (нижний пласт), и мы спрашиваем себя: 
* что я хочу вместо этого? 
* что я могу сделать, чтобы было по-другому? 
* какие знания, способности, ресурсы у меня уже есть для выполнения действий? Что мне еще понадобиться? Где я могу это взять? 
* Почему для меня важно решить сделать это? 
* И когда я сделаю это, как я себя буду чувствовать? Кто я тогда буду? 
* И что ценного получит оме окружение? Ради чего я это сделаю? 
* и с чего бы я мог начать прямо сейчас? 

Аналогично эта схема работает и с постановкой целей. Если Вы еще не определились с желаниями на этот год, то приглашаю на индивидуальную коуч-сессию по специальной цене (в январе), уточнить условия и согласовать дату можно по телефону 8 961 162 71 01пирамида логических уровней

#коуч #коучинг #ставимцели #вновыйгодсновымицелями #коуч_сессия#коучмаринасухарева #лидерство #успех #саморазвитие






Об авторе статьи

`
Сухарева Марина Алексеевна

Рейтинг психолога: 4 4

Сухарева Марина Алексеевна

Коуч, психолог-консультант, бизнес-тренер, член Международной федерации голографического коучинга и менторства (IHCMF)
Город: Ярославль
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Савченко Ирина Вячеславовна

Савченко Ирина

Психолог (диплом о высшем образовании). Работаю с детьми и их родителями по любым...
Психолог Герасимов Евгений Геннадьевич

Герасимов Евгений

Специалист по психосоматике, психосоматолог
Психолог Андреев Андрей Николаевич

Андреев Андрей

Педагог-психолог
Психолог Ворошилова Анна Леонидовна

Ворошилова Анна

Гештальт- консультант, работаю со взрослыми людьми
Психолог Хаймович Алина Михайловна
Консультация по Skype

Хаймович Алина

Клинический психолог, психотерапевт, телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог
Психолог Шалганов Вячеслав Александрович

Шалганов Вячеслав

Психолог. Преподаватель психологии, клинический психолог. Когнитивно - поведенческая...
Психолог Раймова Елена

Раймова Елена

Врач-психотерапевт. Кризисный психолог. Эксперт по психосоциальной поддержке Российского...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍