articles Трудно переношу состояние неопределенности
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Трудно переношу состояние неопределенности



В состоянии неопределенности человек ощущает неуверенность и неспособность контролировать исход некоторого события (как реального, так и воображаемого). 

Серьезной причиной того, что подобное состояние трудно переносимо, является врожденная потребность человека в контроле. Конечно, мы склонны стремиться к стабильности во всех аспектах жизни, так как это дает ощущение безопасности.

Неопределенность активизирует глубинный страх перед неизвестным, что порождает стремление к избеганию непонятных ситуаций. Отсюда и стремление оставаться в «зоне комфорта» и предсказуемости. Но увы, парадоксальным образом, такое избегание только усиливает тревогу.

Человек, находящийся в состоянии неопределённости, бесконечно сталкивается с проблемой выбора. Но в силу бессознательных страхов, не может ничего сделать, тем самым продлевая свои страдания.

Неопределенность требует гибкости мышления, что может быть сложным для многих людей. Мы часто предпочитаем жить по привычке, и нарушение алгоритма такого привычного ритма невозможно.

Вспомните замечательную кинокартину «Осенний марафон». Главный герой мечется между женой и любовницей. Эту проблему никак не может решить, он ей практически «живет». Получается, ему проще пребывать в этой блаженной неопределенности, чем сделать уже выбор, принять решение, предоставить себе (и не только себе) покой и благополучие.

Но на самом деле, этот выбор им уже сделан. Он сделан бессознательно.

И выбор этот заключается в поддержании положения постоянного страдания.

Человек в попытках разрулить стрессовую рутину только усиливает свое плачевное положение. Эта борьба с неопределённостью превращается в смысл его жизни: он загоняет себя в строгие рамки контроля, инструкций, расписаний, договоренностей, каких-то специальных мер, становится жестким, негибким, ригидным. 

Эта строгая система правил создается с целью справится. Но на деле, она постоянно будет нарушаться. А эти «нарушения» становятся в свою очередь новой неопределенностью...

То есть приходим снова к тому, от чего так хотели (а хотели ли?) уйти.

А что такое тогда желанная определённость? Нужна ли она герою? Может, он избегает как раз ее?..

Давайте размышлять...

 






Об авторе статьи

`
Супрун Надежда

Рейтинг психолога: 7 7

Супрун Надежда

Психолог, психоаналитик
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Внешность
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Овчинникова Ольга Васильевна

Овчинникова Ольга

Дипломированный клинический психолог, патопсихолог. Психоаналитический психотерапевт....
Психолог Седых Роман Николаевич

Седых Роман

психолог сертифицированный НЛП тренер международного уровня практик генеративного...
Психолог Татаринова Анастасия Олеговна
Консультация по Skype

Татаринова Анастасия

Сертифицированный гештальт-терапевт
Психолог Исаев Станислав Юрьевич
Консультация по Skype

Исаев Станислав

Специалист по гештальт терапии, работаю со взрослыми от 18 лет.
Психолог Абдулхаева Лейсан Талгатовна

Абдулхаева Лейсан

Когнитивно-поведенческий психотерапевт Психотерапевт в области...
Психолог Тиханова Алена Алексеевна

Тиханова Алена

Психоаналитически ориентированный терапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍