articles Трудно управлять собой и жизнью, или незавершенная сепарация
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Трудно управлять собой и жизнью, или незавершенная сепарация



Незавершенная сепарация внутренне ощущается прежде всего как трудность в управлении своей жизнью. Сложно сформулировать, чего я действительно хочу. Сложно понять, чего мне хватает а чего нет. Бесконечные поиски себя, непонятно чем мне заниматься по жизни и вообще как делать выбор. Сложно почувствовать, кто мне нужен, а кто нет, если мы говорим про отношения. И как будто постоянно что-то мешает и не отпускает.

Завершить сепарацию можно, если получится выстроить в себе ясную карту по двум направлениям: 

- в чем моя тень, что именно и по какой причине я туда складирую и запираю на замок, чего мне не хватает в жизни и как мне это найти в моей же собственной тени и встроить в свою жизнь
- как выглядит мой внутренний проводник-образ к вдохновению, стабильности, балансу, счастью и структуре. И как выглядит то, что сбивает меня с пути и затягивает назад (материнский или отцовский комплекс). 

Работая регулярно над этими темами с помощью своих ассоциаций, воображения и снов, мы увидим, что они обладают всеми ресурсами, чтобы разрешить мою незавершенную сепарацию, а именно: 

- снизить зависимость от мнения родителей или от любого чужого мнения, и выйти из таких отношений, в которых мы были в детской позиции, в стремлении вступать в конкуренцию или наоборот подчиняться авторитетной фигуре 
- очертить и укрепить свои личные границы 
- смелее и последовательнее принимать самостоятельные решения, продвигающие меня, а не откатывающие назад. 

Михаил Петрушин

http://newminds.ru/newmindstube/otnosheniya






Об авторе статьи

`
Петрушин Михаил Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Петрушин Михаил Владимирович

аналитический психолог, юнгианская психотерапия и психологическое консультирование
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Александр Васильевич Ярцев

Александр Васильевич

Клиническая психология
Психолог Новоселова Бэлла Викторовна
Консультация по Skype

Новоселова Бэлла

Кандидат психологических наук, психолог-консультант, психоаналитик. Работаю со всеми...
Психолог Саядова Карина Александровна
Консультация по Skype

Саядова Карина

Психолог-консультант, работаю в интегративном подходе.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍