articles Трудно управлять собой и жизнью, или незавершенная сепарация
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Трудно управлять собой и жизнью, или незавершенная сепарация



Незавершенная сепарация внутренне ощущается прежде всего как трудность в управлении своей жизнью. Сложно сформулировать, чего я действительно хочу. Сложно понять, чего мне хватает а чего нет. Бесконечные поиски себя, непонятно чем мне заниматься по жизни и вообще как делать выбор. Сложно почувствовать, кто мне нужен, а кто нет, если мы говорим про отношения. И как будто постоянно что-то мешает и не отпускает.

Завершить сепарацию можно, если получится выстроить в себе ясную карту по двум направлениям: 

- в чем моя тень, что именно и по какой причине я туда складирую и запираю на замок, чего мне не хватает в жизни и как мне это найти в моей же собственной тени и встроить в свою жизнь
- как выглядит мой внутренний проводник-образ к вдохновению, стабильности, балансу, счастью и структуре. И как выглядит то, что сбивает меня с пути и затягивает назад (материнский или отцовский комплекс). 

Работая регулярно над этими темами с помощью своих ассоциаций, воображения и снов, мы увидим, что они обладают всеми ресурсами, чтобы разрешить мою незавершенную сепарацию, а именно: 

- снизить зависимость от мнения родителей или от любого чужого мнения, и выйти из таких отношений, в которых мы были в детской позиции, в стремлении вступать в конкуренцию или наоборот подчиняться авторитетной фигуре 
- очертить и укрепить свои личные границы 
- смелее и последовательнее принимать самостоятельные решения, продвигающие меня, а не откатывающие назад. 

Михаил Петрушин

http://newminds.ru/newmindstube/otnosheniya






Об авторе статьи

`
Петрушин Михаил Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Петрушин Михаил Владимирович

аналитический психолог, юнгианская психотерапия и психологическое консультирование
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми
Психолог Лизогуб Полина Владимировна

Лизогуб Полина

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Песочная терапия,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍