articles У нас не принято ходить к психологам
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


У нас не принято ходить к психологам



Мне всегда казалось странным, что люди заботятся о своем физическом здоровье, но совершенно не думают о ментальном и эмоциональном. Хотя это не менее важно, а где-то даже более!

И ведь логики в этом нет никакой. Если сломана рука или нога, человек немедленно едет к врачу. Зато если сломаны отношения с самим собой, с мужем, детьми, коллегами ─ само пройдет. Многие вообще считают, что к психологу обращаются только психически нездоровые люди. Ну или те, кому деньги девать некуда, как этим странным европейцам или американцам.

У нас можно решить проблему по-другому: выплакаться в жилетку подруге, пожаловаться сестре или маме, сходить развеяться в бар и продолжать тянуть лямку. День за днем ходить на нелюбимую работу, находиться в токсичных отношениях, мучиться с низкой самооценкой… Но это так не работает! Ничего не поменяется до тех пор, пока мы сами не откроемся переменам!

Вы спросите меня ─ почему. Ну потому что тот же поход в клуб или на шопинг ─ это как обезболивающее. Оно на время снимет симптомы, но не уберет их источник. Чтобы выздороветь, нужно лечение, и это касается не только тела, но и нашей психики, души. С подругами-советчицами вообще отдельный разговор.

Настолько ли она сбалансированная личность, такие ли у нее самой идеальные взаимоотношения с внешним миром, что она может дать вам правильный совет? Честно говоря, иногда вот такая «помощь» делает только хуже и загоняет в еще большую депрессию.

Тем более что подруга будет воспринимать картину только под одним углом ─ тем, который вы ей показали. То есть она видит то же самое, что и вы. А опытный психолог увидит ту слепую зону, которая скрыта от ваших глаз, и даст именно то решение, которое поможет вам найти выход.

И последнее. Давайте будем откровенны друг с другом. Действительно ли вы, идя к подруге, хотите получить совет? Или вам достаточно просто выговориться и услышать в ответ, какая вы бедная и несчастная, как вам тяжело. Ведь с психологом придется работать, а не просто жаловаться.

Но я вам скажу, что сомневаться ─ это тоже нормально. Я знаю, каково это, так как сама прошла через многое. Мне понадобилось время для того, чтобы познакомиться с собой, принять себя, полюбить. Но поверьте, оно того стоит! Жизнь становится совершенно другой. Это как до и после!

Благодаря постоянной работе над собой, личной терапии и всем полученным психологическим знаниям я пришла в ту точку, в которой нахожусь сейчас. Нашла дело своей души, самореализовалась, выстроила счастливые отношения. Я учусь, занимаюсь творчеством и благотворительностью, помогаю людям и чувствую себя очень гармонично.

Смотрите мои сторис. Там я рассказала, как понять, нужна ли вам личная терапия у психолога или можно обойтись самопомощью.






Об авторе статьи

`
Синицына Мария Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Синицына Мария Александровна

Дипломированный психолог с дополнительной специализацией в области психосоматики и телесной психотерапии
Город: Сергиев Посад Стоимость приема: 3500 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Консультирую, веду, обучаю.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍