Город: Москва
1 Самоограничивающие убеждения
Неуверенность и аналогичные блоки ограничивают потенциал. Человек говорит себе, что не может или не достоин добиться желаемого, и постепенно убеждается в этом.
Вместо фразы «я не могу этого сделать» говорите «как я могу это сделать».
2 Одержимость перфекционизмом
Стремление стать лучше, мотивация к росту, обучению и развитию – это очень хорошо. Но человек не идеален. Перфекционизм подпитывается страхом и боязнью критики.
Перфекционизм отбирает возможность ценить личные достижения.
3 Видеть только то, что хочешь
Мы часто стремимся иметь дело с теми точками зрения, которые соответствуют нашим собственным.
Мыслите критично и объективно, используйте разные источники информации.
4 Страх перемен
Перемены – это возможность перейти на новый уровень, получить опыт, улучшить жизнь. Но под влиянием страха некоторые остаются на том же месте. Удерживать нынешнее положение — легче.
Победы приходят к тем, кто использует инновацию и творчество.
5 Синдром самозванца
- боязнь собственных достижений и осуждения. Это бывает при получении новой работы, по завершении важного проекта. Вы думаете, что не заслуживаете результата.
Синдром самозванца связан с беспокойством, депрессией и неуверенностью в себе. Он провоцирует прокрастинацию и уход от рисков.
6 Чёрно-белое мышление
Тенденция к разделу вещей на хорошие и плохие. Либо за, либо против.
Реальность не всегда однозначна, а мудрые и взвешенные решения требуют компромисса.
7 Поспешные выводы
Вы ошибались в оценке человека? Часто люди принимают решения без наличия всей информации.
Прежде чем принять решение, проанализируйте все доступные данные.
8 Обвинение других
Поиск причины проблем и неудач во внешних источниках — это разрушительная модель поведения.
Находите собственные ошибки, чтобы оставаться профессионалом.
9 Стремление всё контролировать
Хочешь, чтобы всё было сделано правильно – сделай это сам. Так говорит тот, кто хочет оправдать маниакальную привычку управлять любыми вопросами.
Учитесь доверять другим!
10
0
1