articles Ведущие стили в жизни и разрешения
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Ведущие стили в жизни и разрешения



Пять ведущих стилей (драйверов) являются проявлениями неблагополучных (не ОК) сценариев.

Им можно противостоять, можно изменить свою жизнь.

Найдите драйвер, который Вам мешает и начните давать себе разрешение.

 

Драйвер »»»»»»»» Разрешение

Будь лучшим »»»» Ты и так достаточно хорош

Радуй других »»»» Радуйся сам

Будь сильным »»» Открыто говори о своих желаниях

Пытайся »»»»»»» Делай (это)

Спеши »»»»»»»»» Не спеши

 

Разрешение можно повторять перед сном и утром после пробуждения. Напишите его большими буквами и повесьте на видном месте.

Каждый раз, когда вы осознанно выходите из драйверного поведения и ведете себя свободно, то подкрепляете разрешение невербально.

Внимание! Если вы будете испытывать неприятные чувства или дискомфорт при закреплении вашего разрешения, не практикуйте его некоторое время.

Чувство дискомфорта сигнализирует о том, что драйвер вашего контрсценария скрывает под собой какое-то серьезное сценарное решение. Поэтому, прежде чем продолжить свой выход из драйвера, рекомендуется выявить и нейтрализовать это серьезное решение.

По материалам "Современный транзактный анализ".

 






Об авторе статьи

`
Алдонин Сергей Владимирович

Рейтинг психолога: 3 3

Алдонин Сергей Владимирович

Психолог-консультант, ведущий тренингов
  •   Отношения
  •   Чувства и эмоции
  •   Семья
  •   Дети
  •   Успех
  •   Здоровье
  •   Личность
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы


Добавить новый Комментарий


Психолог Егорова Лариса Юрьевна

Егорова Лариса

Специалист НейроГрафики. Личные и групповые сессии (онлайн/офлайн)
Психолог Шакуль Светлана Аркадьевна
Консультация по Skype

Шакуль Светлана

Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Мирошниченко Надежда Викторовна
Консультация по Skype

Мирошниченко Надежда

Сертифицированный аккредитованный гештальт-терапевт, магистр психологии,...
Психолог  Такаишвили Шота Джемалович
Консультация по Skype

Такаишвили

Психолог. Онтопсихология
Психолог Неделькина Мария Алексеевна

Неделькина Мария

Детский психолог. Работаю очно и онлайн.
Психолог Стенькина Вероника Кимовна

Стенькина Вероника

Психолог -консультант Экзистенциально-Гуманистическогого направления
Психолог Неретина Екатерина Николаевна

Неретина Екатерина

Психолог -, консультант, работаю в полимодальном подходе в направлениях семейной, женской...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍