Врач даёт рекомендации.
А лечиться или нет, пить лекарства, прислушиваться к рекомендациям или нет - это дело клиента.
С психологами та же история. Вся работа происходит не в кабинете, а за его пределами. В кабинете вы подсвечиваете свои проблемы, задачи, пути. А вот куда идти, и идти ли, это вы сами решаете.
Как хочется, чтобы кто-то за тебя решил, сказал как будет лучше, показал куда идти и дал ключ от дверей. Или сделал такой волшебный массаж, чтобы все само вылечилось. Или дали волшебную таблетку от всего. Понимаю...))
Знаете, что хорошего в том, что про вас никто не знает лучше, чем вы?
Что вы сами будете регулировать то, что делаете. Если вы смогли себя довести до болезни или проблемы, значит вы знаете как это сделали, и знаете как оттуда выйти.
Врач или психолог направит ваше внимание на те моменты, которые вы озвучиваете. На те жалобы, которые пока не понятны. Вы сможете заметить, осознать, выбрать актуальность и наметить пути решения.
И это все вы! Представляете?
А, если вы не займитесь собой, и не поставите перед собой вопрос, то никто этот вопрос не услышит, и никто не сможет вам обозначить план работ.
Все в ваших руках. Начните с чего нибудь
Хотя бы с диагностики. Может не все так плохо, как вы думаете. И достаточно профилактики. Как и в любом механизме))
А вы сейчас на каком этапе?
9
0
2