Где взять сил после неудачного ЭКО? Почему нужно восстановление, и каким оно должно быть после неудачной попытки? Попробую ответить на эти вопросы, которые естественно возникают после одной или нескольких безрезультатных попыток ЭКО.
Сама по себе процедура ЭКО, а тем более с неудачным исходом, является серьёзным стрессовым событием, как для организма женщины, так и для ее психического состояния.
Во-первых, необходимо реально оценивать ущерб нанесённый здоровью вследствие процедур ЭКО, который, к сожалению, часто замалчивается или нивелируется и самими пациентками, и врачами.
Во главу угла ставится сама идея материнства, как неоспоримая цель, ради которой все жертвы не в счёт. И на этой волне женщины делают одну за другой попытки без всякого восстановления и заботы о себе, а в итоге, очнувшись после 8-9 попытки, вдруг осознают, что ресурс здоровья настолько исчерпан, что сама беременность уже представляется весьма рискованным мероприятием.
Важно понимать, и я хочу на этом сделать акцент, ЭКО - это отнюдь не лёгкий и безопасный способ зачатия, это ни в коем случае не альтернатива естественному способу, и тем более это не вариант лечение бесплодия. ЭКО - это только метод оплодотворения и переноса эмбриона в полость матки, который обладает серьёзными побочными эффектами. А согласно Российской статистике только в 30% случаев наступает беременность, какой процент из этих беременностей разрешается родами - данных нет.
Поэтому, прибегая к методу ЭКО, следует взвесить все «за» и «против»; оценить все риски и ресурсы собственного организма, особенно решаясь на ещё одну попытку после неблагополучной.
Во-вторых, нельзя недооценивать значимость события и возлагаемых на него надежд. Степень разочарования, после неудачи, будет ровно пропорциональна величине ожиданий, и этого вполне достаточно, чтобы депрессия зацвела буйным цветом. Именно депрессивные состояния являются серьёзным фактором для того, чтобы сделать перерыв после неудачной попытки, и уделить время собственной реабилитации.
Итак, какие признаки свидетельствуют о том, что вы не восстановились после неудачного протокола ЭКО:
· Всякий раз, вспоминая предыдущую попытку, в независимости от того, сколько прошло времени, вы чувствуете ком в горле и подступающие слезы. Не можете спокойно об этом думать вплоть до боли в сердце, а любые воспоминания ввергают вас в тоску и уныние. Такие эмоции говорят о том, что вы не пережили горе или находитесь в процессе его переживания. Неудачное ЭКО - это маленькая смерть, а учитывая величину ожиданий и надежд, это серьёзная утрата, переживаемая не меньше, чем потеря близкого человека.
· Испытываете несвойственные вам ранее телесные симптомы, такие, например, как постоянное напряжение в области таза, зажимы, вздрагивания, обостряются хронические заболевания, особенно при подготовке к следующей процедуре или только при мысли о предстоящих медицинских манипуляциях. Это свидетельства сопротивления на уровне тела, которое очевидно ещё не готово к новым испытаниям. Очень важно прислушиваться к своему телу, к тем сигналами, которые оно старается донести. Потому что не голова, очарованная идеей материнства, а именно тело отвечает за успешность зачатия, беременности, родов и последующей жизни. Тело несет все основные нагрузки и следует с уважением относиться к нему и его потребностям.
· Вы испытываете страх перед новой процедурой или только при мысли о ней вас одолевает зашкаливающая тревога, бросает то в жар, то в холод. Страх – это защитная реакция организма, это естественный ответ на предполагаемую угрозу, которой без преувеличения можно считать процедуру ЭКО. Если возникает такая сильная реакция, значит решение окончательно не принято, не все риски оценены и следует остановиться и все ещё раз хорошенько взвесить.
· В глубине души вы не уверены в успешности новой попытки, и подспудно ожидаете неудачи. Такие переживания могут возникать время от времени, как бы вскользь и часто женщины стараются не обращать внимания на эти звоночки, а лишь потом, после очередного пролёта, понимают, что подсознательно были готовы и знали, что ничего не получится, и порой даже испытывают облегчение, получив отрицательный тест. С таким внутренним настроем точно не надо идти в следующий протокол.
Процесс восстановления включает в себя проработку каждого из перечисленных выше пунктов. И в одиночку это делать крайне сложно, собственные психологические защиты не дадут вам взглянуть на ситуацию трезво и беспристрастно. Поэтому лучше сразу обратиться к подходящему психологу, с которым возникнет ощущение взаимопонимания и поддержки.
Сколько потребуется времени на работу с психологом? Все зависит от вашего индивидуального темпа работы. Для кого-то это три-пять встреч, для кого-то больше. Важно, чтобы этот период не был ограничен временными рамками между процедурами ЭКО, которые устанавливает врач. Дату следующей попытки ЭКО должны назначать только вы.
Только вы сами можете понять, готовы ли к новым испытаниям, есть ли силы. Присутствует ли уверенность, что справитесь с процедурой и с результатом, каким бы он ни был. Чувствуете ли вы себя устойчиво, с ощущением опоры под ногами. Нет ли чувства неполноценности и последнего шанса, а наоборот есть чувство, что вы делаете все правильно и это и есть ваш путь, ваша судьба, все так и должно быть в вашей жизни.
Ещё раз повторю, восстановление после безуспешных попыток ЭКО крайне важно. То, с каким настроем вы идёте в следующий протокол, напрямую влияет на его результат.
4
0
3