articles Выбор возможен только когда есть альтернативы
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Выбор возможен только когда есть альтернативы



То есть вариантов больше одного. 

И выбор, например, позволять себе агрессивно себя вести или не позволять, возможен только тогда, когда есть доступ к обоим вариантам. 

Могу сдержать агрессию, чтобы кого-то поберечь. 

Могу её проявить и нести ответственность за последствия. 

Если внутри есть запрет на проявление агрессии — ты не выбираешь быть доброй и хорошей. Да, ты выглядишь как чуткая и бережная, но на самом деле ты просто трусливая. 

У тебя нет варианта позволить себе злиться. Он перекрыт страхом. Если я разрешу себе злость, то меня осудят, наругают, накажут, разлюбят, бросят. 

Да, ты всё равно можешь срываться. И потом утопать в вине и стыде. 

Но разрешения на агрессию нет.

А значит и осознанного выбора — быть бережной из любви к другому — нет. Есть необходимость вести себя только одним определенным образом (мирно), основанная на страхе. 

Ты не добрая, ты трусливая. 

Если ты можешь (разрешаешь себе) быть жёсткой, твёрдой, сильной, агрессивной, причиняющий дискомфорт, но в-ы-б-и-р-а-е-ш-ь чуткость и бережность — вот это про любовь. 

Для выбора всегда нужно как минимум два варианта. Два противоположных полюса между которыми ты нащупываешь баланс. 

У кого-то наоборот, прокачана возможность агрессивно давить и посылать, а вот доступа к бережности нет. И нет, этот человек не сильный и уверенный в себе, хоть и кажется таким. Он тоже трус. Там опять страх где-то глубоко внутри. Надо агрессивно защищаться и брать своё, а иначе будет опасно, больно. 

Задача такого человека — прокачивать позволение себе быть уязвимым, открытым, слабым, проигрывающим, уступающим, принимать себя таким. Там ключ к бережности. 

Другой полюс западает — прокачиваем принятие своей силы, агрессии, неудобности, способности приносить дискомфорт. 

В каждом человеке есть и то и то. Человек — существо социальное, в нём должны гармонично сочетаться оба потока — эгоизм и альтруизм, стремление к отдельности и стремление к совместности. Умение выбирать себя и умение выбирать другого. 

Если одна из этих частей в тени — взрослости, осознанности и выбора не будет. 






Об авторе статьи

Виноградова Анна

Рейтинг психолога: 6 6

Виноградова Анна

Клинический психолог
Город: Красноярск Стоимость приема: 8000 рублей
  • ✔  Бизнес и карьера
  • ✔  Депрессия
  • ✔  Зависимости
  • ✔  Кризисы и травмы
  • ✔  Личность
  • ✔  Отношения
  • ✔  Семья
  • ✔  Страхи и фобии
  • ✔  Стресс
  • ✔  Успех


Добавить новый Комментарий



Психолог Вочканова Марина Владимировна

Вочканова Марина

Женский кризисный и трансперсональный психолог,...
Психолог Долинская Лидия Александровна

Долинская Лидия

Психолог-консультант. Работаю с тревогой,...
Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...
Психолог Ляшко Антонина Николаевна

Ляшко Антонина

Психоаналитически ориентированный психолог,...
Психолог Годалес Киньонес Нина Михайловна

Годалес Киньонес

Дипломированный психолог-консультант,...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍